爸爸媽媽不理解我怎么辦?小伙伴們鬧別扭了怎么辦?我和老師的相處也能不一樣嗎?該如何面對神秘又充滿困惑的青春期呢?……無論在什么時候,人際關(guān)系都是我們幸福生活中的一個重要主題。對于青少年來說,他們一方面正在經(jīng)歷心理和生理上的巨大變化,自我意識更加成熟,另一方面,他們可能體驗到比以往更為強(qiáng)烈的社交需求。健康的人際關(guān)系時青少年幸福生活的重要組成部分,也是他們未來健康發(fā)展的一個重要影響因素。良好的人際關(guān)系,不僅給青少年們帶來快來,同時也讓他們收獲自信、友誼,以成為一個更健康的個體。同時,這一階段發(fā)展的特殊性,又使得他們不得不面對青春期情感的處理。因此,在這一階段適時地給予孩子們在人際交往上的支持和正確的引導(dǎo),對于他們未來的健康發(fā)展有著極其重要的意義。找到合適的溝通方法,感受和對話青春,原來人際關(guān)系的煩惱也并不可怕!
本書屬于心理創(chuàng)意漫畫系列手冊,手冊共分為四冊,主要面向49年級的學(xué)生,關(guān)注與其生活密切相關(guān)的主題人際交往。又圍繞此主題,細(xì)分為親子溝通、對話青春、同伴相處、走近老師四個方面,為學(xué)生提供了實用的心理技巧,幫助他們更好地發(fā)展人際關(guān)系。本書采取漫畫 文字的形式,通過漫畫提出問題、描述問題,然后通過文字提供解決方案、心理技巧,篇幅短小簡潔,形式貼近學(xué)生喜好,技巧簡單易操作,引導(dǎo)學(xué)生更好地管理自己的人際關(guān)系。
對于青少年來說,進(jìn)入學(xué)校生活的他們所面對的社交圈子進(jìn)一步擴(kuò)大。除了一直陪伴身邊的父母親人,現(xiàn)在又多了老師和同輩朋友。這是青少年人際交往的開始和主題,也是影響他們未來健康成長的重要因素。良好的人際關(guān)系,不僅給青少年們帶來快來,同時也讓他們收獲自信、友誼,以成為一個更健康的個體。同時,這一階段發(fā)展的特殊性,又使得他們不得不面對青春期情感的處理。因此,在這一階段適時地給予孩子們在人際交往上的支持和正確的引導(dǎo),對于他們未來的健康發(fā)展有著極其重要的意義。本書形式新穎,作者通過漫畫 文字的形式,著眼于人際關(guān)系,分別從親子溝通、對話青春、同伴相處、走近老師四個方面,為學(xué)生提供了實用的心理技巧,幫助他們更好地發(fā)展人際關(guān)系。
親愛的同學(xué)們,隨著你們身心的發(fā)展,受到更多來自社會、家庭、學(xué)校等環(huán)境的影響,你們對老師、小伙伴們更敏感,也有了更多的關(guān)注。在生活經(jīng)驗不斷積累的過程中,你們逐漸形成了自己的人際交往能力、認(rèn)知能力、學(xué)習(xí)能力,并對未來充滿期待。而日常生活中,大家常常習(xí)慣以我喜歡……我討厭……等句型隨意表達(dá)對朋友或?qū)W習(xí)的態(tài)度。怎樣才能快樂生活,擁有更多的好朋友,又能輕松學(xué)習(xí),并擁有燦爛的未來呢?這套心理健康教育漫畫系列叢書,以四格或多格漫畫的形式,陪伴你一起面對這些至關(guān)重要的人生命題。
我們的這套心理健康教育漫畫系列叢書共分為四冊,主要面向49 年級的學(xué)生。主要聚焦于與你們密切相關(guān)的主題人際交往、情緒調(diào)適、學(xué)習(xí)生活、未來發(fā)展。我們用大家喜聞樂見的漫畫形式引出多樣化的問題,并輔以碎碎念從心理角度做一些分析或給出一些積極的建議。去除復(fù)雜高深的專業(yè)心理術(shù)語外殼,希望同學(xué)們在輕松愉悅的閱讀時光中得到心靈的感悟和收獲。
親愛的同學(xué)們,如果你們在閱讀過程中有任何問題、感想或建議,歡迎給我們寫信喔,你們的專屬郵箱是cymhxl@sina.com。聽說如果你的建議被采納,還有精美獎品呢。
好了,不影響你們的閱讀時間了,祝你們的生活布滿陽光,快樂每一天。
你們的好朋友:黃晞建
(上海市學(xué)校心理健康教育名師,中國心理衛(wèi)生協(xié)會大學(xué)生心理咨詢專業(yè)委員會副主任)
陸婷婷,上海市崇明中學(xué)心理教師,上海市學(xué)校心理健康教育黃晞建名師工作室學(xué)員,學(xué)校中級心理咨詢師、生涯規(guī)劃師,崇明區(qū)心理咨詢師協(xié)會成員。snow match,習(xí)慣用畫畫表達(dá)想法。故事在畫中,喜歡以奇異的畫風(fēng)寫故事?申P(guān)注微博@snow-match再飛行。
版塊一:親子溝通
? 父母總是管很多怎么辦?
? 父母總是對我要求過高怎么辦?
? 覺得父母不懂我怎么辦?
? 父母總愛灌我喝心靈雞湯怎么辦?
? 父母總是吵架怎么辦?
版塊二:同伴相處
? 有同學(xué)總愛打小報告怎么辦?
? 覺得自己是個話題廢怎么辦?
? 好朋友突然疏遠(yuǎn)自己了怎么辦?
? 和好朋友吵架了怎么辦?
? 覺得和周圍的同學(xué)沒有共同語言怎么辦?
版塊三:對話青春
? 和異性交流會感到緊張怎么辦?
? 如何應(yīng)對周圍同學(xué)的起哄和調(diào)侃?
? 對她/他產(chǎn)生了好感怎么辦?
? 懵懂的好感受挫怎么辦?
? 青春期的生理變化真的那么令人尷尬么?
版塊三:走近老師
? 覺得老師會差別對待學(xué)生怎么辦?
? 被老師誤會了怎么辦?
? 覺得老師總是聚焦自己怎么辦?
? 老師太嚴(yán)厲了怎么辦?
不適應(yīng)老師的教學(xué)方式怎么辦?