★紐約時報暢銷書榜連續(xù)在榜20周
★出版以來一直占據(jù)美國Amazon暢銷書健康類排行榜第1名
★華爾街日報*暢銷書
★美國、中國20多位醫(yī)學(xué)大家和著名媒體人大力推薦
★被法國、德國、日本、韓國、西班牙、意大利、挪威等26個國家譯成不同語言走向世界各地。
★我國著名臨床專家暢銷書《癌癥只是慢性病》作者何裕民號召大家:為避免失智而有尊嚴(yán)地活著,需要積極尋找真正有效的防治方法。
★暢銷書《谷物大腦》作者大衛(wèi)·帕爾馬特傾情贊揚為:不朽杰作!
★全球公認(rèn)神經(jīng)科學(xué)領(lǐng)域?qū)<掖鳡朎.布來得森發(fā)明了有效預(yù)防與逆轉(zhuǎn)阿爾茨海默。ɡ夏臧V呆)的治療方案
ReCODE個性化治療程序。
★美國、中國20多位醫(yī)學(xué)大家和著名媒體人大力推薦
序一
假如總統(tǒng)傻呆了?
王一方(北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部教授)
幸好是假如,不然會因為對號入座而引發(fā)外交糾紛,不過,現(xiàn)實生活中總統(tǒng)失智并非什么天方夜譚,也非危言聳聽。曾帶領(lǐng)美利堅創(chuàng)造經(jīng)濟高速發(fā)展奇跡,并在美蘇博弈中拖垮蘇聯(lián),贏得冷戰(zhàn),被稱為美國歷史上最成功、最睿智總統(tǒng)之一的羅納德·里根后來就癡呆了,照老百姓的話語就是傻呆了。不由得讓人感嘆,你也有今天。想當(dāng)年,競逐連任時的里根秀出一組健身房的照片,殊不知那只能證明總統(tǒng)候選人有一個好身板,未必有治國安邦的大智慧,羅斯福總統(tǒng)坐輪椅也不影響美國人民對他超凡睿智的敬佩與信賴。因此,無論是總統(tǒng),還是平民百姓,進入老齡時代,體能、智能都很重要,缺一不可,相反,失能、失智,一個都不想要,如果一定要分出先后,人們可能寧愿先失能,后失智,與其是傻呆著滿街跑,找不到回家的路,不如頭腦清爽地蝸居家中,甚至床上。就醫(yī)學(xué)干預(yù)而言,失能的治療、照顧要比失智簡便得多、有為得多。絕不是經(jīng)濟的考量,花費對于有優(yōu)待條例的總統(tǒng)而言自然不在話下,他不會看病難、看病貴,更不會因病致貧、因病返貧,里根在得知自己失智先于失能(其實失智也是一種失能,即大腦的失能,完全徹底的腦失能便是死亡的降臨),患有老年癡呆癥后,與同為疾苦(乳腺癌臨床治愈)陰影下生活多年的南希夫人做出決定,在他還未徹底呆傻的時候給美國人民寫了一封告別信,信是這樣寫的我親愛的同胞們:最近,我被告知,我是數(shù)百萬名美國早老性癡呆病患者之一。當(dāng)下,我認(rèn)為重要的是讓你們也都知道這個情況。我們衷心希望這能進一步提高人們對早老性癡呆癥的警惕。也許,這促使人們?nèi)ジ玫乩斫忸净即瞬〉膫人和家庭……不幸的是,早老性癡呆癥的發(fā)展常會使患者的家庭背上沉重的負(fù)擔(dān)。我只希望有一種方法,能使南希從這種痛苦中解脫出來。
這封信里傳達的信息其實很無奈,也很無力,因為當(dāng)時的醫(yī)學(xué)界對老年癡呆(學(xué)名為阿爾茨海默。┗旧蠜]有好辦法,也無特診指標(biāo)與特效藥,當(dāng)時的普遍認(rèn)知是阿爾茨海默病是一種退行性疾病,無法逆轉(zhuǎn),甚至有人認(rèn)為,阿爾茨海默病與癌癥都是對人類長壽欲望的阻斷機制,是人類的自毀機制。所以,貴為退休總統(tǒng)的里根在信中也只能提醒人們要提高警惕,給這樣的患者及其家庭更多的關(guān)注、關(guān)切、理解、共情,幫助他們從沉重的壓力下適當(dāng)解脫一些。因此,很長一段時間里,阿爾茨海默病的治療原則一直是照顧比治療重要,陪伴比藥物重要。
正在人們彷徨不安時,一個銳耳聲音在響徹:終結(jié)阿爾茨海默!讓全球數(shù)以幾千萬計的阿爾茨海默病患者,波及數(shù)億的阿爾茨海默病家庭成員振奮不已,人們迅速將目光聚集到發(fā)出這個聲音的美國加州大學(xué)洛杉磯分校的教授戴爾·布來得森,他立足于實驗室與病房里的精深研究發(fā)愿要為苦海迷航的患者與家屬提供個性化的預(yù)防與干預(yù)方案,國際出版大鱷蘭登集團旗下的企鵝出版公司知悉后,很快就推出他的新作,馬上就雄踞暢銷書排行榜之首,旅美學(xué)者何瓊爾敏銳地捕捉到這縷革命性的曙光,第一時間將該書譯為中文,交由國內(nèi)科普出版重鎮(zhèn)湖南科學(xué)技術(shù)出版社推出中文版,實在是國內(nèi)阿爾茨海默病患者及其家屬的福音。
先睹為快,對布來得森教授扎實的神經(jīng)科學(xué)基礎(chǔ)研究與前沿的精準(zhǔn)醫(yī)學(xué)研究思路感到敬佩。該書沒有拋出一個千人一方,萬人一藥的所謂萬能計劃,而是貼近阿爾茨海默病患者的個性化特征,提出一人一策的綜合解決方案,首先要建立與疾病周旋的信心,可能一時山重水復(fù),也可能頃刻柳暗花明,診療過程中,考慮到身心靈因素都在改變著療效和生活品質(zhì),而不只是在單一向度(靶點)左右療效與預(yù)后,也就是說,全人醫(yī)學(xué)思維主導(dǎo)著阿爾茨海默病的診療方向。精準(zhǔn)醫(yī)學(xué)是近年來基于分子生物學(xué)(細胞組學(xué)、基因組學(xué))進展而萌生的一個重視個性化干預(yù)的治療手段,從臨床決策的規(guī)律來看,它更注重疾病的偶然性、多樣性、復(fù)雜性,干預(yù)的整合性、藝術(shù)性、醫(yī)患互動性。因此,讀者也不能抱定刻舟求劍、照葫蘆畫瓢的思維來閱讀本書,學(xué)一招,應(yīng)一效,畢其一役而全勝,而應(yīng)該細心揣摩,耐心跟進,積小勝為大勝,從作者的精準(zhǔn)醫(yī)學(xué)思維中尋找疾病干預(yù)與患者生活管理的藝術(shù),將診療技術(shù)與人性關(guān)愛融合起來。尤其不能將疾病診斷、治療、轉(zhuǎn)歸完全寄希望于某一儀器、藥物,這樣將會陷入希望-奢望-失望-絕望的泥沼之中,真正做到把書讀活,而不是把書讀死。
有鑒于此,欣然為序!
序二
下一波,失智癥將會洶涌而至
何裕民(中華醫(yī)學(xué)會心身醫(yī)學(xué)分會前任會長)
熟識本人的都知道,三四十年來,除關(guān)注醫(yī)學(xué)一些重大問題(包括中醫(yī)藥學(xué)和醫(yī)學(xué)人文等)外,筆者臨床孜孜以求的是癌癥的有效防治等。應(yīng)該說,二三十年的努力,還是結(jié)出了一些碩果的:例如,我們在世界上率先倡導(dǎo)癌癥是慢性病,開始學(xué)界頗有微詞,現(xiàn)已成為共識;揭示癌癥發(fā)病的同花順(多因素疊加所致)理論;強調(diào)欲更好地控制癌癥,也需以同花順壓同花順(多環(huán)節(jié)加以改善及糾治),這些,現(xiàn)基本都已婦孺皆知。中國癌癥防治30年來成效顯著,5年生存率大幅度提升。可以說,中國人的恐癌時代已接近尾聲:癌癥的發(fā)病率/死亡率將接近和越過峰值,短則七八年,長則十年十五年,癌癥的發(fā)病率/死亡率肯定會明顯回落。人們將得以更從容地與癌共舞。
但進化醫(yī)學(xué)(嚴(yán)格意義上,應(yīng)稱演化醫(yī)學(xué))告訴人們:侵犯人類洶涌的惡性之疾往往一波未平,另一波已在醞釀中。接替癌癥大潮的,將是更為兇猛的認(rèn)知癥(學(xué)名為阿爾茨海默病,俗稱老年癡呆失智,簡稱AD)。而且,就像20世紀(jì)80~90年代的癌癥一樣,當(dāng)時人們對這突如其來且致死率極高的病癥一籌莫展,故那時候有十個癌癥九個埋,還有一個不是癌之戲語。今天,AD同樣,且其勢遠勝于癌癥,同樣是百般無奈,主流醫(yī)學(xué)界集體失語。
然而,就在人類黔驢技窮之際,本書給出了一個全新的思路,而且,初露鋒芒便其效不俗。因此,本書注定會成為人類阻擊阿爾茨海默病艱難征程上的里程碑式的標(biāo)記。至少,會在人類防治AD的歷史上,留下濃墨重彩的一筆!
何以有此言此論,并非是筆者溢美之詞,其充足理由有三:
首先,誠如作者布來得森書中所言,它(AD)是全世界十大常見的致死性疾病中,唯一無藥可治之病。不僅無藥可治,而且,近年來世界大型藥企紛紛知難而退,撤出了已經(jīng)撒下重金的阿爾茨海默病藥物研發(fā)之列,頗有壯士斷臂止血的勇氣和無奈。更何況有此類舉動者不止一家企業(yè),幾乎是所有的大型藥企。因為研發(fā)商的嗅覺異常敏感,他們誰都知道AD是個巨大的金礦,但只是潛在的。而一次次研發(fā)新藥碰得頭破血流后,始知在目前條件下此領(lǐng)域無突圍之機會(至少在目前思路下走不通)。硬啃骨頭,只能賠了夫人又折兵,損失更慘重!不如避其銳氣,靜等時機。這種情況,在瘋狂逐利的世界藥企領(lǐng)域,著實是一大例外!
其次,阿爾茨海默病的新增患者,猶如潮涌,其澎湃之勢,似乎難以抵擋。以事實為例:有關(guān)材料認(rèn)為中國阿爾茨海默病患者在970萬~1000萬之間。根據(jù)筆者從事腫瘤臨床的多年經(jīng)驗,中國的慢性病申報制度嚴(yán)重滯后,因此,該數(shù)字是明顯縮水了的。以癌癥為例,中國官方數(shù)字是每年320萬新發(fā)癌癥患者,而我們估計,每年新增癌癥患者早已超過400萬。也許,東鄰日本的相似情況最能說明問題:日本期望壽命高于中國,理論上說,AD患者的發(fā)病率也高于中國。日本2015年官方(厚生省)數(shù)字:阿爾茨海默病患者保有量468萬。近期日本官方發(fā)布的《高齡化社會白皮書》預(yù)計,到2025年,日本失智老人將快速增加到730萬人;未來平均每5個65歲以上年齡者中,就有一人患失智。而近期出版的《日本未來年表》中,透露了保密的預(yù)測估算,將有10%的日本人可能失智,這將使日本成為1300萬失智人口的失智癥大國。須知,日本人口不到中國的1/10(1.28億),即使中國發(fā)病率只是日本的1/3,也將是高達4000萬人,這是多么可怕的場景!其實,平素只要筆者談起阿爾茨海默病,周邊總會有人湊上來說,自己身邊誰誰怎么了,誰誰高度疑似老年癡呆!因此,說此病高發(fā)之勢,猶如錢江潮涌,毫不為過!或許,聽之任之,你我真的都可能很難幸免于老年癡呆。
再次,就像作者所言:此病不僅奪命,而且,患者將歷經(jīng)數(shù)年甚至數(shù)十年毫無尊嚴(yán)的茍延殘喘,并讓家人飽受折磨……這一可怕的事實無需贅述,可說是眾所周知。
阿爾茨海默病既來勢洶涌,勢不可擋;又沒法治療,甚至以往認(rèn)為連防范都無能為力;且當(dāng)事人及陪伴者的結(jié)局又是如此糟糕痛苦……就在一片漆黑、茫然之際,冒出了有可能終結(jié)阿爾茨海默病的一縷陽光,一絲希望,令人欣慰的是,這一努力不僅僅停留在理論及機理研究上,而且已經(jīng)在人群中一定范圍內(nèi)成功實施了,那不將扭轉(zhuǎn)乾坤,改寫人類與阿爾茨海默病的抗?fàn)幨穯幔?/p>
因此,筆者對The End of Alzheimers一書十分看好;對為了糾治阿爾茨海默病而作出重要貢獻的布來得森教授的團隊,表示由衷的敬佩與感激!因為他們所提供的不只是一種創(chuàng)新性的治療程序及方法,更是開創(chuàng)了一個全新的世紀(jì)。
說起此書的引進,還有一點感慨值得一說。
作為一位對健康等諸多問題感興趣者,筆者診療閑余喜歡閱讀,雖不甚精,卻讀了不少書,每月也有十余本。但英文原版書讀得很少。陰差陽錯中,偶然機會看到何瓊爾博士提供的剛剛面世的英文原版書,便動了深究的欲望,讀畢掩卷而思,獲益良多!
細析何以有如此感觸,因素是多方面的:
第一,這是一本針對性很強的書。筆者從事腫瘤治療近40年,近年來頗有感觸:隨著腫瘤治療的進步,如今欲逃脫癌癥惡魔的糾纏已非難事。近40年來,癌癥生存者日漸增多。以上海為例,患癌而活著者,從20世紀(jì)80年代初的區(qū)區(qū)兩三萬人,飆升到現(xiàn)在的36.8萬人(據(jù)上海權(quán)威部門2018年4月16日報道),美國則接近1500萬人;上海癌癥患者5年相對生存率已達53%,而發(fā)達國家的5年生存率早已高達70%~80%。以我所在的腫瘤治療專業(yè)機構(gòu)(上海民生中醫(yī)門診部)為例,中西醫(yī)結(jié)合手段治療癌癥,5年相對生存率達到83.1%(而且涉及數(shù)萬例大樣本),包括原本被認(rèn)定是癌中之王、活不過兩三個月的肝癌。今年畢業(yè)的趙博士,因為博士論文需要,統(tǒng)計分析了本機構(gòu)資料完整的413例肝癌患者,結(jié)論是肝癌患者平均生存期110.5個月(92年),中位生存期75個月;曾做過手術(shù)切除肝癌并加中醫(yī)藥善后的,平均生存期(128.02±12.76)個月(10.68年),中位生存期92個月;1年、3年、5年生存率分別為95.80%、89.00%和85.40%。即使沒法手術(shù)切除的晚期患者,中醫(yī)藥再加綜合治療(包括靶向藥物)的99例患者,1年、3年、5年生存率分別為92.90%、76.50%和72.70%。這說明什么問題,說明今天癌癥已經(jīng)有好辦法對付;好好治療,死于癌癥者會越來越少。誠如本書作者布來得森所言:每個人都可能認(rèn)識一些癌癥康復(fù)者。其實,每個人周邊都有很多癌癥康復(fù)者。你想想,全美國癌癥生存者高達1500萬,每20個美國人中(全美3億人,不管男女老少)就有一位癌癥康復(fù)者。上海雖尚未達到美國康復(fù)水平,也是每50人中有一位癌癥康復(fù)者。因此,可以自信地說,生了癌,合理治療,康復(fù)已不再是什么難事。人們大可不必再為癌癥恐懼了!起碼在發(fā)達城市,合理治療,并配合有友好的支持性氛圍條件,生了癌(包括像難治性的肝癌)還是能夠好好活著的。
也許,上帝認(rèn)為人類總需要有所忌憚,否則易狂妄而不知天高地厚!當(dāng)人們還來不及為癌癥的有所控制而彈冠相慶時,其他惡魔已悄悄逆襲,準(zhǔn)備取代癌癥的江湖地位而繼續(xù)懲罰并警示人類。阿爾茨海默病就是來勢最兇猛的取代者之一。筆者最早對阿爾茨海默病產(chǎn)生關(guān)注是因為美國里根總統(tǒng)。而真正為此病感到焦躁不安是十余年前,我的一大批老患者幾經(jīng)努力,多年治療后雖逃離了癌癥魔爪,但短則七八年,長則十余年,不少人紛紛又陷入了阿爾茨海默病這一深不見底的泥潭。我記得很清楚,南方某省一位高官,2000年前后因肺癌,沒法手術(shù)而在我處診治,化療兩次后沒法繼續(xù),做了放療,康復(fù)得很好;與我成為亦患亦友的莫逆之交,他也因晚期肺癌康復(fù)良好而被眾人視為楷模。然而,2008年前后,因反應(yīng)遲鈍、健忘、不認(rèn)識回家的路,逐步發(fā)展成生活沒法自理,六親不認(rèn)(但說到我的名字依然眼皮及手腳會有動作)。大概2013年前后,他徹底喪失認(rèn)知能力。我去看他時,赤身裸露,似一具僅存呼吸的僵尸,毫無尊嚴(yán)及自我意識可言。我木呆地站在他床邊,不勝唏噓。他可是文化大革命前北京某名牌大學(xué)的高材生,才華橫溢,38歲就主政一方,成為當(dāng)時最年輕的正廳級干部!可現(xiàn)在,AD的折磨,使他尊嚴(yán)全無,意識盡失,如此慘不忍睹。2016年夏,他總算徹底解脫了!但好友的這一幕在我的腦海里久久回放,時不時會在夢中浮現(xiàn)。此后,我又陸續(xù)目睹了好幾位癌癥患者的類似慘劇。四五年前,在癌癥診療中,我下意識地加強了對AD的關(guān)注,發(fā)現(xiàn)癌癥患者(特別是經(jīng)過鉑類等化療者及腦部放療者)更容易被阿爾茨海默病盯上。這些沒有死于癌癥的患者,慶幸逃脫了癌魔,卻最終凄慘無助且尊嚴(yán)盡失地被阿爾茨海默病纏上而不治。粗略估算,癌癥患者晚年陷入AD泥潭的,占1/4~1/3!為此,當(dāng)深圳某大型公益講座邀我做一場健康科普時,我上臺第一句話就說:也許,今天我們越來越不怕癌癥,越來越少死于惡性腫瘤!卻又被更難纏的阿爾茨海默病盯上了!誰都不敢說自己能夠幸免于阿爾茨海默。「膳碌氖牵瞬×钊嘶钪翢o尊嚴(yán),只能茍延殘喘!一番話,令臺下聽眾耳朵都豎立起來。
在中國,今天的阿爾茨海默病現(xiàn)狀,猶如上個世紀(jì)80年代癌癥的肆虐。
也許,這是我第一眼看到The End of Alzheimers一書時就滋生出強烈深究欲望的內(nèi)驅(qū)力所在。
第二,這是本基礎(chǔ)研究與實踐緊密結(jié)合的書。筆者書看多了,翻閱一下即能掂出份量!近年來,從海外引進的圖書(包括健康類圖書),標(biāo)題黨之類的確實也不少。有些書題目養(yǎng)眼,卻空洞無物。本書則不然。作者本身是資深權(quán)威的醫(yī)學(xué)科學(xué)家,最重要的是,他既是做理論研究的,又是從事臨床診療的,屬典型的雙跨型人才,故才有可能做出完全不一樣的成就。他用還原論方法研究AD的患病機制,利用實驗的方式來解決難題,總結(jié)出了阿爾茨海默病的個性化治療程序,并用之臨床,終見成效。值得一提的是,他的這種方法,與東方醫(yī)學(xué)(中醫(yī)及印度醫(yī)學(xué))的方法不謀而合。
其實,正像他書中所記載的,2003年以來,美國食品和藥品管理局(FDA)否定了所申報的與本病有關(guān)的245種試驗新藥中的244種,人們所做出的反應(yīng)要么是逃離國際大藥企紛紛撤離AD研發(fā)領(lǐng)域;要么是孤注一擲,大賭一把,但很少思考是不是需要改弦易轍,換換思路與方向是不是基本假設(shè)錯了。作者難能可貴之處在于:愿意閉門思過,另辟蹊徑!從而柳暗花明。作者對AD做了細分,認(rèn)為阿爾茨海默病實際上是一大類疾病的總稱,至少包括三大類型:炎癥型、虛損型、毒素型,從而需要截然不同的糾治方案。并條分縷析地按36個因素(書中稱漏洞)來逐一加以處理;而且,臨床治療結(jié)果表明:對炎癥型、虛損型AD效果不錯,對毒素型AD效果稍次些。對此,筆者深有同感。記得20世紀(jì)80~90年代,癌癥診治過程中,并無靶向、微創(chuàng)等療法,按照三板斧(手術(shù)、化療、放療)常規(guī)治療,療效很差,故那時候有十個癌癥九個埋,還有一個不是癌之說。后來,我們逐漸也細分癌癥,并按照中西醫(yī)結(jié)合原則,同時從認(rèn)知、心理、醫(yī)療、藥物、飲食、運動、社會(支持)、環(huán)境(改善)等諸多環(huán)節(jié)切入,明顯提升了療效。故對于布來得森教授以類似的情趣及智慧研判AD,在細分基礎(chǔ)上逐步加以改善,自然倍感親切(太熟識了),且堅信其深含旨趣,相信療效一定不錯。因為辯證法的精髓就是具體細分對象,分別處置,如此往往能夠在迷路中找出通幽之徑,柳暗花明。順便提及,根據(jù)以往我們的臨床經(jīng)驗,也部分地參照此書思路,已有確診為阿爾茨海默病的患者,病情有了明顯的改善。
最后,需指出的是,這本書雖是針對阿爾茨海默病而言的,但其操作意義超出了單一病種,而具有普適價值。因為它揭示了一個事實:解決復(fù)雜問題(包括難治性疾病的治療問題),除西方的針對性還原(破解)方法外,還有東方的復(fù)雜性綜合措施。值得玩味的是,書中布來得森教授提及他與來自中國學(xué)者的對話:中國學(xué)者不遠萬里來到美國尋求AD的科學(xué)解決之道;而身在美國的學(xué)者(布來得森本人)以西方思路分析AD碰壁后,卻更愿意從東方智慧中吸取精華,尋得破解之策;這,適成一種對照與互補。其實,我們在癌癥的治療中,也有同樣的體會:復(fù)雜難題,求助東方智慧及經(jīng)驗,融合現(xiàn)代科技,也許更容易破解!
鑒于上述諸多因素,相信這是一本難得的佳作,不僅阿爾茨海默病患者及其家屬、醫(yī)護人員會從中獲益;而且,把它當(dāng)作一本智慧之書來讀,舉一反三,推而廣之,也許同樣會是開卷有益的!
鑒此,樂以為序!
作者
[美] 戴爾·E.布來得森 / / DALE E. BREDESEN, MD,
醫(yī)學(xué)博士,全球公認(rèn)的神經(jīng)退行性病變研究權(quán)威專家,巴克研究所創(chuàng)始人,認(rèn)知健康醫(yī)療網(wǎng)(MPI)的首席醫(yī)療官,尤其擅長阿爾茨海默病的防治。他還主持伯納姆醫(yī)學(xué)研究所老年病研究工作,并在加州大學(xué)舊金山分校、洛杉磯分校、圣地亞哥學(xué)校擔(dān)任教授。
譯者
何瓊爾
世界神經(jīng)學(xué)會會員,倫敦大學(xué)神經(jīng)藥理博士,獲倫敦大學(xué)學(xué)院D.H.Jenkinson和H.O.Schild藥理獎,芝加哥大學(xué)博士后,曾在美國西北大學(xué)擔(dān)任高級科學(xué)家、FRAXA
基金會課題組負(fù)責(zé)人,原葛蘭素史克神經(jīng)退行性疾病高級科學(xué)家。
主審
何裕民
上海中醫(yī)藥大學(xué)資深教授、博士生導(dǎo)師,曾任兩屆中華醫(yī)學(xué)會心身醫(yī)學(xué)分會會長,中國健諾思醫(yī)學(xué)研究院創(chuàng)始人兼名譽院長,著名臨床中醫(yī)學(xué)家、醫(yī)學(xué)科普專家,專注于癌癥及神經(jīng)退行性疾病防治,擔(dān)任央視和全國20余家衛(wèi)視健康欄目特邀嘉賓,在新浪、39健康等門戶網(wǎng)站博客訪問者已超1000萬人,培養(yǎng)博士后、博士、碩士近70人。