作為家長,你是否也曾在為孩子的這些問題感到煩惱?
- 上課不能專心聽講,小動作不斷;
- 回家寫作業(yè),1小時的作業(yè)量,要 3小時才能寫完;
- 看起動畫片全然投入,根本聽不見爸媽叫ta;
- 總是想要新玩具,但到手就只有三分鐘熱度;
- 收拾東西總丟三落四,不是缺少這個就是忘記那個;
- 晚上磨磨蹭蹭不肯睡,早上翻來覆去不肯起……
是的,從心理學角度來看,這些令萬千爸媽頭痛的問題,統(tǒng)統(tǒng)是注意力的問題!關于注意力,孩子的大腦中到底藏著什么奧秘?家長該怎么做,才能提升孩子的注意力?
科學奶爸黃揚名教授,為你揭秘孩子大腦的發(fā)展規(guī)律,解讀腦科學,通過案例故事和親子小游戲,讓你輕松掌握為什么和怎么做,教你幫孩子提升注意力,讓孩子養(yǎng)成終身受益的好品格和好習慣!
心理學博士、科學奶爸黃揚名教授
0~8歲兒童注意力養(yǎng)成科學讀本
提供智力開發(fā)、習慣培養(yǎng)、學習力提升的系統(tǒng)解決方案
掃清家長誤區(qū),提供具體的注意力提升方法!
3大注意力系統(tǒng),6項提升原則,11個家庭小游戲,
玩出專注力,讓孩子更聰明!
魏坤琳、趙昱鯤、陽志平聯(lián)袂推薦!
黃揚名
英國約克大學心理學博士,現(xiàn)任臺灣輔仁大學心理系副教授。
- 學術富二代
博士師從艾倫巴德利(Alan Baddeley),沒錯!就是工作記憶模型之父的那個巴德利,認知領域奠基者級別的大師;
博士后師從麗莎費爾德曼巴雷特(Lisa Feldman Barrett),美國藝術與科學學院院士,情緒研究方面的領軍人物。
- 愛貝睿家長教練
在愛貝睿(公眾號:ibrainbaby)開設兒童注意力、兒童大腦發(fā)育課程,得到上萬家長的認可。溫和又風趣,一口軟糯的臺式國語,每次直播課或現(xiàn)場演講都圈得一票媽媽粉。
- 科學奶爸
兩個兒子的爸爸,大寶8歲,二寶4歲。在和孩子斗智斗勇中積累了豐富的育兒實戰(zhàn)經(jīng)驗,自稱沒有原則的爸爸,卻時時體察孩子的小心思,給予無條件的情感支持,是孩子成長中的心靈守護神。
目錄
推薦序 魏坤琳
前 言
第1部分 你真的了解注意力嗎?
第一章 注意力是孩子成功的根本
注意力影響我們生活的方方面面
讓孩子也知道注意力的好處
第二章 當你讓孩子集中注意力時,你是在說什么?
警覺
注意力的轉(zhuǎn)移
沖突的排解
集中注意力就夠了嗎?
第三章 我孩子的注意力是不是出了問題?
不要輕易給孩子貼標簽
如何及早察覺孩子的注意力問題
不要過度苛責孩子
第2部分 如何提升孩子的注意力
第四章 并不是越專注越好
講故事
外在環(huán)境的改變
幫孩子做任務規(guī)劃
第五章 如何提升孩子的警覺能力?
玩照鏡子游戲
找不同游戲
玩心臟病
第六章 如何提升注意力的轉(zhuǎn)移能力?
打地鼠
連連看
猜猜色子在哪里
第七章 如何提升沖突的排解能力?
善用糖果
逢7 過
說相反游戲
拆解任務
想象游戲
第八章 全面提升注意力
運動
好好睡覺
冥想
第3部分 那些你最頭疼的注意力問題
第九章 孩子上課老走神兒,玩手機倒很專注?
第十章 孩子抄寫生字、詩詞不耐煩?
第十一章 孩子一做數(shù)學題就心不在焉?
第十二章 孩子聽老師的話,卻不聽爸媽的話?
第十三章 玩兒都不能好好玩兒,永遠三分鐘熱度?
第十四章 男孩愛做小動作,女孩愛做白日夢?
第4部分 給孩子的彩蛋
第十五章 你知道老師為什么叫你們上課不要講話嗎?
第十六章 為什么不專心和太專心都不好?
第十七章 爸媽只能為你加油,成長是你自己的事
后記