本書有極強(qiáng)的實(shí)用性和針對性，從給美容達(dá)人糾錯(cuò)、避開護(hù)膚誤區(qū)、終結(jié)坊間流言、解讀商家宣傳、揭底美容產(chǎn)品成分等五個(gè)角度，幫助讀者了解美容真相、巧躲誤區(qū)、免花冤枉錢，從而找到適合自己的護(hù)膚心得，成為真正的美容達(dá)人。讀者可以像查字典一樣找到自己需要的知識，十分方便。
第一章給美容達(dá)人糾錯(cuò) 1
給殿堂級美容專家牛爾糾錯(cuò) 2
錯(cuò)誤主張1：牛爾京城之霜具備全能面霜的10大功效 3
錯(cuò)誤主張2：清除黑頭粉刺，用拔眉夾夾出來就好 4
錯(cuò)誤主張3：DIY化妝品 7
給美麗尤物吳佩慈糾錯(cuò) 9
錯(cuò)誤主張1：噴霧保濕化妝水，能為肌膚補(bǔ)充水分 10
錯(cuò)誤主張2：狂喝檸檬水，能夠快速減肥 11
給香港著名藝人陳松齡糾錯(cuò) 13
錯(cuò)誤主張：DIY果蔬美容，健康省錢隨便用 14
給臺灣知名藝人侯湘婷糾錯(cuò) 20
錯(cuò)誤主張：精油控，從身體護(hù)理到頭發(fā)護(hù)理，言必稱精油 21
給星級辣媽翁虹糾錯(cuò) 27
錯(cuò)誤主張：每周兩次去角質(zhì)能控油 28
給五感美人許茹蕓糾錯(cuò) 30
錯(cuò)誤主張：溫度游戲，緊縮你的毛孔 31
給美麗教主伊能靜糾錯(cuò) 33
錯(cuò)誤主張1：用洗眼液清洗眼球，令眼睛更明亮 34
錯(cuò)誤主張2：玫瑰精油 美白化妝水，效果翻倍 35
給臺灣第一美女林志玲糾錯(cuò) 36
錯(cuò)誤主張：用鹽潔面，能去角質(zhì)與控油 37
給美容大王大S糾錯(cuò) 38
錯(cuò)誤主張1：最好不要吃油膩的食物，每天只吃蔬菜和水果 39
錯(cuò)誤主張2：絕對不要在太陽底下暴曬，最好不要接觸游泳池里的水 39
錯(cuò)誤主張3：有一種凈體的方法，就是把燕麥、新疆葡萄干和
水煮蛋混在一起吃，不加水 40
錯(cuò)誤主張4：爽膚水是用來保濕的 40
錯(cuò)誤主張5：對付曬斑、雀斑，勤敷面膜來改善 41
錯(cuò)誤主張6：喝牛奶能使皮膚變白，吃醬油能使皮膚變黑 41
錯(cuò)誤主張7：用茶包可以消除眼袋 42
錯(cuò)誤主張8：早上沒必要洗臉 43
錯(cuò)誤主張9：側(cè)睡會產(chǎn)生皺紋，采用仰睡比較好 43
錯(cuò)誤主張10：用藥效貼布治成人痘 44
給其他靚顏明星們糾錯(cuò) 45
全智賢：用雙氧水美白 46
蕭薔：意念氣式按摩熨平皺紋 46
劉若英：用葡萄保養(yǎng)肌膚 47
溫嵐：每天鑒定膚質(zhì)再保養(yǎng) 47
陳慧琳：青瓜 檸檬是淡斑能手 48
孫藝珍：熱敷 面膜護(hù)毛孔 48
第二章護(hù)膚誤區(qū)急糾錯(cuò)
49
誤區(qū)1：含有抗衰老成分的洗面奶根本沒作用 50
誤區(qū)2：涂抹粉底液時(shí)，不用遵循什么章法，隨便在面部推開 50
誤區(qū)3：治療粉刺與去皺，無法同時(shí)兼顧 51
誤區(qū)4：SPF15的防曬霜就能防止光老化造成的皺紋 51
誤區(qū)5：普通保養(yǎng)品不能有效產(chǎn)生膠原蛋白 52
誤區(qū)6：皮膚老化是由遺傳基因決定的，后天無法彌補(bǔ) 52
誤區(qū)7：去皺產(chǎn)品在短時(shí)間內(nèi)不見效就換掉 53
誤區(qū)8：脫皮是去皺產(chǎn)品產(chǎn)生的副作用 53
誤區(qū)9：基因保養(yǎng)，肯定又是化妝品商家的宣傳噱頭 54
誤區(qū)10：清水潔面，一樣可以潔凈肌膚 55
誤區(qū)11：舒緩類的眼霜可以消除晨起的眼部浮腫 55
誤區(qū)12：含有熊果苷成分的美白產(chǎn)品，美白無禁忌 56
誤區(qū)13：室內(nèi)無陽光，所以無須涂抹防曬品 56
誤區(qū)14：不化妝就不用使用卸妝類產(chǎn)品，只需要使用潔面乳 57
誤區(qū)15：敷上一層厚厚的面霜過夜，就能有面膜的效果 57
誤區(qū)16：想要深層清潔肌膚，就要在使用磨砂潔面品后，再用清
潔面膜為肌膚做深層凈膚 58
誤區(qū)17：晚上10點(diǎn)以前做面膜才有效 59
誤區(qū)18：女人應(yīng)當(dāng)學(xué)會精打細(xì)算，無論是護(hù)膚品還是彩妝，都該
節(jié)約著用，將用剩的再放回去，以備下次使用 59
誤區(qū)19：干性皮膚的MM（美眉）與美白產(chǎn)品無緣 60
誤區(qū)20：每次洗完臉后，用毛巾擦干臉上的水分就好 60
…………
第三章坊間流言終結(jié)者 133
坊間流言1：最有效的補(bǔ)水要用完全不含油分的護(hù)膚品 134
坊間流言2：睡眠不足時(shí)用補(bǔ)水面膜救急，可以讓皮膚迅速恢復(fù)到
水分充盈狀態(tài) 134
坊間流言3：蒸面是一種不錯(cuò)的補(bǔ)水方式 135
坊間流言4：頻繁給皮膚噴點(diǎn)保濕水就能補(bǔ)水 135
坊間流言5：衰老肌是皮膚缺水直接導(dǎo)致的 136
坊間流言6：晚上是最佳的肌膚補(bǔ)水時(shí)間 136
坊間流言7：酒泡雞蛋，蛋清敷面，美白如雪 137
坊間流言8：冷熱水溫度游戲幫助肌膚收緊毛孔 137
坊間流言9：服用珍珠粉，定能美白皮膚 138
坊間流言10：DIY果酸能煥膚 138
…………
第四章解讀商家宣傳語
165
保濕 169抗老化 174美白 175純天然 180
不含防腐劑 181不含酒精 183不含香料 183
去除皮膚衰老因子，促進(jìn)皮膚自然修護(hù) 184
最類似人體皮膚的油脂 185
舒緩肌膚的植物成分 185
獨(dú)立的測試報(bào)告顯示 185
…………
第五章流行成分大起底
197
生物功能
A. 美白 198 B. 保濕 200 C. 抗衰老 202
D. 防曬 206 E. 治痘 207 F. 控油 208
G. 抗敏 209 H. 消炎 210 I. 滋潤 212
J. 修復(fù) 213 K. 去角質(zhì) 214
化學(xué)功能
A. 基質(zhì) 214 B. 表面活性劑 215
C. 乳化劑 216 D. 油脂劑 217
E. 防腐劑 218 F. 色素 219
其他 220
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