本書向讀者系統(tǒng)地介紹了生存方面的知識(shí)和自我防衛(wèi)的技能。上篇“荒野求生”主要講述了在荒野各種危險(xiǎn)情況下的自救與急救知識(shí)；下篇“自我防衛(wèi)”介紹了應(yīng)具備的各種知識(shí)和技能。