推拿養(yǎng)生功法/高職高!笆濉眲(chuàng)新教育系列教材
定 價(jià):26 元
叢書名:高職高!笆濉眲(chuàng)新教育系列教材
- 作者:景政,張國強(qiáng) 編
- 出版時(shí)間:2018/1/1
- ISBN:9787569303704
- 出 版 社:西安交通大學(xué)出版社
- 中圖法分類:R244.1
- 頁碼:153
- 紙張:膠版紙
- 版次:1
- 開本:16開
推拿養(yǎng)生功法是針灸推拿專業(yè)的一門重要的專業(yè)基礎(chǔ)課程!锻颇灭B(yǎng)生功法/高職高專“十三五”創(chuàng)新教育系列教材》主要包括推拿養(yǎng)生功法概論、推拿基礎(chǔ)功法、常用健身功法、醫(yī)療練功以及太極拳等內(nèi)容,旨在提高學(xué)生的推拿技能。《推拿養(yǎng)生功法/高職高專“十三五”創(chuàng)新教育系列教材》可供高職高專針灸推拿、中醫(yī)養(yǎng)生、中醫(yī)臨床等專業(yè)使用,也可供對推拿養(yǎng)生感興趣者參考閱讀。
第一章 推拿養(yǎng)生功法概論
第二章 推拿基礎(chǔ)功法
第一節(jié) 練功原則
第二節(jié) 練功呼吸法
第三節(jié) 基本襠勢
第四節(jié) 少林內(nèi)功
附:雙人練習(xí)
第五節(jié) 推拿指力練功
第六節(jié) 現(xiàn)代器械練功
第三章 常用健身功法
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 推拿功法 易筋經(jīng)
第三節(jié) 健身氣功 易筋經(jīng)
第四節(jié) 健身氣功 八段錦
附:坐勢八段錦
第五節(jié) 健身氣功 五禽戲
第六節(jié) 健身氣功 六字訣
第四章 醫(yī)療練功
第一節(jié) 頸椎康復(fù)練功
第二節(jié) 肩關(guān)節(jié)康復(fù)練功
第三節(jié) 腰椎康復(fù)練功
第四節(jié) 自我全身保健推拿
第五章 太極拳
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 二十四式太極拳
第三節(jié) 三十二式太極劍
參考文獻(xiàn)