致中國讀者
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卷首語
引言
第一章 精神的囹圄
為什么你會被桎梏于現(xiàn)狀
愚昧
從某種意義上將，任何讓我們偏離正確軌道的行為都是愚昧的一種表現(xiàn)。
科學
“科學”是一種看世界的有效途徑�！翱茖W家”是富有科學的探索精神、并科學地思考和行事的人。
隱形墻
一個人越聰明，語言辯解的能力就越強，而事實上，這反而會阻礙他進一步學習和解決問題。
逃脫的途徑
為什么從我們的行為中獲益的更多的是他人，而不是我們自己?
第二章 隱形墻
阻礙你成功的大腦軟硬件因素
世界觀
我們眼中的事實并不是事實。我們觀察事物的過程很可能已經改變了這個事物。
信仰
執(zhí)拗的信仰是導致大腦思維障礙的一套價值觀。
影響力
當你無意識地伸出手指指點他人時，你已經悄悄啟動了對他人的控制。
語言
許多當今比較知名的權威人士指出，詞語本身可以對人體產生物理作用，而且“量子物理學證明了這點”。
貼標簽
當我們的情感被調動起來后，我們的所想和所為就很難理性化了。
錯誤思維
讓我們設想你喝了些牛奶。一個小時后，你感覺胃痛。你喝了變質牛奶?
偽科學
當人們意識到上當時，已無處去討回被騙的錢財了。他們被偽科學騙了……
虛假信息
5世紀，神奇的“36計”第一次被提出。從本質上講，它們就是通過36種途徑，向“敵人”隱瞞你的企圖。
焦點
世界上所有的事情都可以對你有利，但是如果你的焦點游離了這個事實，也會導致失敗。
催眠術
許多人將催眠術斥之為偽科學，但臨床心理學家們的治療卻都有著不俗的效果，有的更成為傳奇。
失控的大腦軟件
每當你過度興奮或激情燃燒時，就好比許多程序在同時運行一樣，你的RAM和CPU可能無法跟上步伐了。
神經網絡
當我們的世界觀發(fā)生改變時，我們大腦中的“線路”，也隨之發(fā)生改變。
第三章 支配現(xiàn)實
一套全新的大腦操作系統(tǒng)
邏輯
如何評價口頭語的合理性呢?說得更明白點：如何知道某人所說的話是不是胡言亂語呢?
再論科學
邏輯為我們用以描述世界的眾多符號提供一個組織框架，而科學是我們通過觀察對世界獲得深層認識的一種方法。
精確英語
即使你已經掌握了你們的母語，你依然會遇到一些問題，而這些問題絕不僅僅是由語言或者你的思維模式造成的。
第四章 簡單學
讓你心想事成的簡單科學
波利亞方法
做一個練習，想象一下你在一個前不著村后不著店的地方，車沒了油，看看你是否可以運用波利亞四步驟來解決這種困境。
UMF規(guī)則
經常通過模仿來指導自己行為的人，永遠不會知道什么樣的思想或行為能帶給他所渴望的結果。
走直線
你們兩人的目標都是穿過馬路到街區(qū)的對面。讓你的朋友先繞整個街區(qū)走一圈再走到馬路對面。而你直接走到街的對面……
明晰目標
它們或許會撞上這20個目標中的某一些，或許一個也未擊中。問題出在哪里呢?只擊中一個目標不好嗎?
集中注意力
如果一個醫(yī)生正在做心臟搭橋手術，你認為他可以一邊做手術，一邊觀看足球比賽嗎?
集中精力
你知道一把刀子與一塊鈍石之間的不同嗎?多數(shù)人會回答：“刀子是鋒利的，而石頭不是�！�
行為與反應不可回避
無論為了獲得什么，你必須停止那些不能給你帶來
理想結果的行為，開始嘗試那些能使你如愿以償?shù)男袨椤?br />給你的新大腦制訂一個維護計劃