《0到100歲的經(jīng)絡(luò)芳療》是講究經(jīng)絡(luò)芳療的工具書,結(jié)合中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)穴道醫(yī)理,加上適當(dāng)?shù)闹参锞?xì)和按摩手法,實現(xiàn)溫和治療!0到100歲的經(jīng)絡(luò)芳療》詳細(xì)教您應(yīng)對0到100的各種常見疾病,它們都可以用經(jīng)絡(luò)+芳療來克服。在《0到100歲的經(jīng)絡(luò)芳療》中,讀者將不難發(fā)覺芳香精油及其相關(guān)產(chǎn)品,其關(guān)聯(lián)范圍廣達(dá)化學(xué)、生理學(xué),并與心理學(xué)、美學(xué)息息相關(guān)。香氛的應(yīng)用不僅貢獻(xiàn)于美容與生活品質(zhì)的提升,在疾病防治與健身保養(yǎng)中也扮演了重要角色。尤其近來許多化妝品工業(yè),特別強(qiáng)調(diào)產(chǎn)品內(nèi)容的天然性、植物性,精油已成為新時代美容保健的趨勢。當(dāng)我們在充分享受精油之美時,更應(yīng)珍惜得來不易的植物精華與大地的恩賜。講究經(jīng)絡(luò)醫(yī)理的芳療工具書!0到100歲的各種常見疾病,都可以用經(jīng)絡(luò)+芳療來克服。
大約在4萬年前,人類已經(jīng)知道精油。經(jīng)過這么多年的發(fā)展,由于人們大量使用化學(xué)制品,幾乎被遺忘的精油,近來又開始再度受到人們的重視,并相繼被開發(fā)且證實有更美好的未來發(fā)展。作者嘗試讓我們從這本書中回顧與體驗精油發(fā)展的種種,內(nèi)含歷史文化、實務(wù)經(jīng)驗的闡述;關(guān)照的范圍跨及不僅是愛美的女士們,男士、兒童也都在列,更進(jìn)一步讓我們順利來到芳香療法世界的用意是相當(dāng)明顯的。
所有的植物都能提供精油嗎?不,在現(xiàn)存的數(shù)百萬種植物中,只有部分植物能制造出精油,例如大米就無法產(chǎn)出精油。在數(shù)千種可以制造精油的植物中,也只有150-200種具有療效。如何有效地運用這些被挑選出來的精油,進(jìn)而享受到芳香療法的精髓呢?借由兩位作者20年來未間斷的實務(wù)指導(dǎo)與顧問互動,加上芳療理論實踐者李姿穎小姐用心的調(diào)查研究以及搜集上千種精油臨床案例的比較,共同以巧妙的語言與豐富的筆觸娓娓道來,讀者必能從此書中窺出芳療之奧妙。
作者黃女士、李小姐在芳療領(lǐng)域中默默耕耘20載,不僅熟悉芳療實務(wù)之應(yīng)用,更深深投入芳香精油理論、配方等的研究與認(rèn)識。她們經(jīng)常拜訪英、法重要精油萃取廠及研發(fā)單位,與國內(nèi)外相關(guān)專業(yè)人士觀摩互動,除了吸取最新訊息及配方觀念外,也相繼累積了許多無價的寶貴經(jīng)驗。
自序1 大地賜給我們的最佳禮物
自序2 疾病防治+健身保養(yǎng)
第一章 懷孕生產(chǎn),更要寵愛自己!
PART 1 讓你成為美麗媽咪的孕婦保養(yǎng)
PART 2 毛毛蟲上身——妊娠紋
PART 3 寶貝媽咪的產(chǎn)后調(diào)理
PART 4 脫離產(chǎn)后憂郁癥
第二章 珍愛寶寶
PART 1 寶寶哭鬧不想睡
PART 2 小朋友肌膚滋潤保養(yǎng)
PART 3 小寶貝發(fā)燒護(hù)理
第三章 荷爾蒙與青春期
PART 1 青春不要“痘”留——荷爾蒙失調(diào)
PART 2 女性生理期
第四章 青春永駐芳療相助
PART 1 消除腿部靜脈曲張
PART 2 教你對付討厭的水腫
PART 3 美白與豐胸
第五章 中壯年保養(yǎng)
PART 1 失眠兼神經(jīng)衰弱
PART 2 人人叫你“小心肝”
PART 3 解決胃炎,工作效率更高
PART 4 腰酸背痛嗎?
PART 5 沒有五十肩,身心更愉悅
第六章 女人更要愛自己
PART 1 久站久坐,易惹蜂窩性組織炎
PART 2 子宮切除后還是完整的女人?
PART 3 卵巢囊腫影響婚姻?
PART 4 胸部纖維囊腫不是乳癌
第七章 外觀與信心問題
PART 1 頭發(fā)·眼睛與雄風(fēng)
PART 2 淋巴阻塞造成的肥胖
PART 3 “椎”心之痛——骨刺
第八章 更年期不煩惱
PART 1 用智慧面對更年期
PART 2 腳骨虛軟——類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎
PART 3 私密地帶的困擾-白帶
第九章 健康活力更年輕
PART 1 抗骨質(zhì)疏松增活力
PART 2 及早預(yù)防老化現(xiàn)象
PART 3 挺直腰桿不駝背
PART 4 改善顏面神經(jīng)麻痹問題