真正的幸福是什么?美國(guó)作家霍桑曾說:“幸福是一只蝴蝶,你要追逐它的時(shí)候,總是追不到;但是如果你靜悄悄地坐下來,它也許會(huì)飛落你身上。”其實(shí),真正的幸福就是內(nèi)心的一種感受,一種略帶甘甜味道的享受。
在我短命的婚姻結(jié)束后,我和女兒相依為命,度過了兩年多的時(shí)光,我始終感覺欠著她一點(diǎn)兒什么。一次女兒對(duì)我說:“爸爸,你什么時(shí)候給我寫一本書,好嗎?”我當(dāng)即隨口打哈哈應(yīng)答下來。豈不知這個(gè)口頭允諾成了女兒的一塊心病,她時(shí)不時(shí)就在我耳邊說:“下一部書是不是為我寫呀?”一來二去,我心里有點(diǎn)兒煩了,這就好比隨口答應(yīng)了別人的一個(gè)飯局,總是抽不出空來赴約一樣。
直到某一天,一個(gè)網(wǎng)友通過QQ昵稱“白猿髯客”加了我,說是我的一個(gè)讀者,讀過《心靈28書》,不太懂,但很受感動(dòng)。我們就讀后的一些感想交談起來。我知道了他是一名中學(xué)生,學(xué)習(xí)很不好,心情浮躁,根本靜不下心思學(xué)習(xí)。我鼓勵(lì)他并給他講了一些事理,他說還是有些不明白。忽然,他問我:對(duì)了,你家女兒快7歲了吧?
我愣了片刻才反應(yīng)過來,笑答:你連這些都記得?
網(wǎng)友:當(dāng)然。
我說:今年6歲了。在上學(xué)。
網(wǎng)友:有你這么一個(gè)父親,你女兒可真幸福!可我,哎……
“哎”字的后面是一堆亂碼,似乎延續(xù)了長(zhǎng)長(zhǎng)的一聲嘆息或湮沒了某種復(fù)雜的情緒。我忽然感覺到有些不妙,這不該是一個(gè)少年人所發(fā)出的“灰色”嘆息。我趕緊敲回一串文字:有什么不順心的事說給我聽聽。千萬別悶在心里啊。想開些!
很快,網(wǎng)友顯示掉線或下線了;蛟S,這少年遇到了什么困難或煩惱?可是他為什么匆匆下線?顯然,這成了我的一塊心病,以至于整個(gè)晚上都睡得很不踏實(shí)。
過了很長(zhǎng)時(shí)間,我在網(wǎng)上又看到了那個(gè)少年網(wǎng)友的留言:我也是一個(gè)單親孩子,跟媽媽生活,可一點(diǎn)兒也不幸福。
我趕緊給回了留言,寫了許多安慰的文字?墒菑哪且院螅僖矝]在網(wǎng)上見著那個(gè)少年的影子。
幸福?什么樣的生活才算幸福?接下來我和一些朋友聊天時(shí),就正經(jīng)八百地聊起“幸福”的話題,可他們對(duì)幸福的理解可謂五花八門,甚至有的根本不知道什么是幸福。
或許“幸!边@個(gè)命題太大了。幸福難道是一門學(xué)問,一門技術(shù)?幸福也需要一定的技巧才能抵達(dá)幸福的彼岸?誠(chéng)如我的女兒,那個(gè)神秘消失的網(wǎng)友,還有許多單親家庭的父女母女或父子母子,他們是不是也需要一些關(guān)于幸福的引導(dǎo)或啟示呢?
于是,“一位單親父親寫給女兒的人生忠告”的主題漸漸在腦中形成。因?yàn)闉槲蚁嘈,作為一個(gè)單親父親,寫給孩子的多是父愛與母愛的雙重感受,傳遞給讀者的更是一份教子育兒的心靈體驗(yàn)。
那么,用什么形式表現(xiàn)主題呢?童書?不是我所擅長(zhǎng),況且用童書表現(xiàn)似乎也顯深?yuàn)W了一些。純粹的心靈勵(lì)志?又似乎沒有與孩子掛上鉤。最后我想到了一種親子閱讀的方式,在每一篇文章后,為孩子開辟一個(gè)小專欄,就叫“寫給女兒”,因?yàn)槿伺c人能夠進(jìn)行心靈的無礙溝通交流才是極大的幸福。
解決了主題與形式問題,就得看看目前人們對(duì)幸福感的認(rèn)同與現(xiàn)狀了。近兩年流行一個(gè)詞:國(guó)民幸?傊担℅NH)。
其實(shí),GNH是由南亞的一個(gè)小國(guó)不丹的國(guó)王旺楚克于1970年提出來的。他認(rèn)為政府更應(yīng)該關(guān)注幸福,并以實(shí)現(xiàn)幸福為目標(biāo)。不丹的實(shí)踐得出,人均GDP達(dá)到700美元,人民容易感到幸福。二十多年后,“不丹模式”開始引起了全世界人的矚目。 近年來,西方經(jīng)濟(jì)學(xué)家又通過大量的樣本調(diào)查研究,得出了一個(gè)觀點(diǎn):國(guó)內(nèi)生產(chǎn)總值(GDP)與國(guó)民幸福感關(guān)系密切,但僅是相關(guān)要素的一部分,國(guó)民幸?傊担℅NH)才是真正值得重視的。根據(jù)這一觀點(diǎn),在2004年,世界幸福國(guó)度排名前10位為挪威、瑞典、澳大利亞、加拿大、荷蘭、比利時(shí)、冰島、美國(guó)、日本和愛爾蘭。研究者指出,在西方國(guó)家。人們不認(rèn)為金錢越多會(huì)更幸福。人們的幸福感隨年齡是呈“U”型發(fā)展,有段時(shí)間會(huì)下降,然后穩(wěn)定下來,爾后又會(huì)逐漸上升。研究結(jié)果暗示,當(dāng)發(fā)展中國(guó)家在一味強(qiáng)調(diào)GDP增長(zhǎng)時(shí),也應(yīng)該重視社會(huì)的和諧發(fā)展,包括人類道德的健康發(fā)展。
當(dāng)然,中國(guó)也注意到了這個(gè)問題。這些年,在GDP快速增長(zhǎng)的同時(shí),國(guó)民的幸福感沒有顯著上升,卻反而在下降。中央政府也認(rèn)識(shí)到了GDP與GNH的關(guān)聯(lián)度問題,因此提倡用科學(xué)發(fā)展觀來構(gòu)建和諧社會(huì),發(fā)展綠色GDP,成了政府和民眾關(guān)注的焦點(diǎn)。
古羅馬思想家賽涅卡曾說過:“幸福生活是人類極高的理想!币,幸福不是我們將要到達(dá)的某個(gè)驛站,而是一種心靈旅行的方式。那么,我們?cè)撛鯓娱_始自己的心靈之旅呢?
美國(guó)作家布里安·戴森曾給了我們一些有益的忠告:
不要總把自己與別人比較,這樣就會(huì)愈看自己愈不值錢。如同你的指紋一樣,世界上的每一個(gè)人都是獨(dú)有的。
不要根據(jù)別人認(rèn)為重要的東西來制訂自己的追求目標(biāo),而應(yīng)當(dāng)努力去追求自己覺得極好的東西。
不要以為接近自己內(nèi)心的東西與生俱來,不要以為像自來水那樣隨時(shí)予取予求。要如同保護(hù)自己的眼睛一樣維護(hù)它們。失去它們,你就會(huì)變成只有心臟而沒有心靈的行尸走肉。
不要匆匆忙忙地過一生,以至于忘記自己從哪里來,要到哪里去。生命不是一場(chǎng)速度賽跑,而是一步一個(gè)腳印走過的旅程。
不要耽于昨天或明天而任憑今天從指間流走。每一天只過每一天的日子,你總會(huì)享受到所有的日子。生命不是以數(shù)量而是以質(zhì)量來計(jì)算的。
如果你還可以付出,就不該輕言放棄。直到你停止努力的那一刻,什么也沒有真正結(jié)束。
不要怕承認(rèn)自己并不完美,我們就是那一根脆弱的細(xì)絲相互連在一起的。
不要怕面對(duì)風(fēng)險(xiǎn),我們都是在闖練中學(xué)會(huì)勇敢的。
不要對(duì)自己說不可能找到愛情而就此永遠(yuǎn)關(guān)閉大門。得到愛情快的方法是給予,失去愛情快的方法是像對(duì)待硬幣一樣緊緊捂在口袋里,保持愛情極好的辦法是給它插上自己的翅膀。
不要忘記,一個(gè)人極大的感情需要是得到他人的理解。
不要怕去學(xué)新的東西。知識(shí)沒有重量,是可以隨身攜帶的寶藏,沒有人會(huì)被它壓垮,而且知識(shí)愈多你的身心愈是矯健。
戴森如詩(shī)般的睿智忠告使我得到許多啟示,這些不就是幸福的真味嗎?幸福有其實(shí)質(zhì)性的內(nèi)核,像一個(gè)大寶篋,需要掌握開啟的密碼與技巧等因子。這些因子具體是什么?
通過一段時(shí)間構(gòu)思,一些東西漸漸浮出腦際。習(xí)慣、德性與意志不就是立身處世的基本修為嗎?人脈、財(cái)富與健康不就是生活的“尚方寶劍”嗎?愛、智慧與成功不就是俗世情感的寄托與心靈的歸宿嗎?理想、希望和熱情不就是人生行路的忠誠(chéng)伴侶嗎?簡(jiǎn)單、知足與快樂不就是通往幸福涅磐的大道嗎?嗬嗬,所有這些不就是幸福的種胚,開啟幸福寶篋的密碼嗎?!試想,有了一粒幸福的種子,還愁不能收獲幸福與快樂?
于是,關(guān)于幸福的命題就這樣敲定了。
《幸福的5個(gè)密碼》從動(dòng)筆到改定,已一年的光景了,時(shí)光荏苒,歲月如梭。我知道,在逆境中感受幸福,本身就是一件需要勇氣的事?墒巧硖幠婢,痛并快樂著,隨時(shí)感受當(dāng)下一刻的幸福,不也是一種幸福嗎?或許,幸福的實(shí)質(zhì)不是擁有多少,而是珍惜多少。
因此,我惟愿天下的孩子們幸?鞓!我知道,追求幸福、感受幸福,是每一個(gè)做父母的不可推卸的責(zé)任,也是每一個(gè)有愛心的人對(duì)構(gòu)建和諧社會(huì)發(fā)展的關(guān)注。
我也衷心祝愿小書中的56個(gè)人生忠告,能幫助讀者找到打開幸福寶篋的5個(gè)密碼,也希望能帶給您的孩子一些啟發(fā)或收獲。
最后,歡迎讀者朋友們與我多多溝通與交流。記住,我永遠(yuǎn)是家長(zhǎng)和孩子們的真心朋友,也惟愿這本小書能伴隨你們尋找到真正的幸福與快樂。
“幸福是一只蝴蝶,你要追逐它的時(shí)候,總是追不到;但是如果你靜悄悄地坐下來,它也許會(huì)飛落你身上!逼鋵(shí),真正的幸福就是內(nèi)心的一種感受,一種略帶甘甜味道的享受。
真正的幸福是什么?美國(guó)作家霍桑曾說:“幸福是一只蝴蝶,你要追逐它的時(shí)候,總是追不到;但是如果你靜悄悄地坐下來,它也許會(huì)飛落你身上!逼鋵(shí),真正的幸福就是內(nèi)心的一種感受,一種略帶甘甜味道的享受。
在我短命的婚姻結(jié)束后,我和女兒相依為命,度過了兩年多的時(shí)光,我始終感覺欠著她一點(diǎn)兒什么。一次女兒對(duì)我說:“爸爸,你什么時(shí)候給我寫一本書,好嗎?”我當(dāng)即隨口打哈哈應(yīng)答下來。豈不知這個(gè)口頭允諾成了女兒的一塊心病,她時(shí)不時(shí)就在我耳邊說:“下一部書是不是為我寫呀?”一來二去,我心里有點(diǎn)兒煩了,這就好比隨口答應(yīng)了別人的一個(gè)飯局,總是抽不出空來赴約一樣。
直到某一天,一個(gè)網(wǎng)友通過QQ昵稱“白猿髯客”加了我,說是我的一個(gè)讀者,讀過《心靈28書》,不太懂,但很受感動(dòng)。我們就讀后的一些感想交談起來。我知道了他是一名中學(xué)生,學(xué)習(xí)很不好,心情浮躁,根本靜不下心思學(xué)習(xí)。我鼓勵(lì)他并給他講了一些事理,他說還是有些不明白。忽然,他問我:對(duì)了,你家女兒快7歲了吧?
我愣了片刻才反應(yīng)過來,笑答:你連這些都記得?
網(wǎng)友:當(dāng)然。
我說:今年6歲了。在上學(xué)。
網(wǎng)友:有你這么一個(gè)父親,你女兒可真幸福!可我,哎……
“哎”字的后面是一堆亂碼,似乎延續(xù)了長(zhǎng)長(zhǎng)的一聲嘆息或湮沒了某種復(fù)雜的情緒。我忽然感覺到有些不妙,這不該是一個(gè)少年人所發(fā)出的“灰色”嘆息。我趕緊敲回一串文字:有什么不順心的事說給我聽聽。千萬別悶在心里啊。想開些!
很快,網(wǎng)友顯示掉線或下線了;蛟S,這少年遇到了什么困難或煩惱?可是他為什么匆匆下線?顯然,這成了我的一塊心病,以至于整個(gè)晚上都睡得很不踏實(shí)。
過了很長(zhǎng)時(shí)間,我在網(wǎng)上又看到了那個(gè)少年網(wǎng)友的留言:我也是一個(gè)單親孩子,跟媽媽生活,可一點(diǎn)兒也不幸福。
我趕緊給回了留言,寫了許多安慰的文字?墒菑哪且院螅僖矝]在網(wǎng)上見著那個(gè)少年的影子。
幸福?什么樣的生活才算幸福?接下來我和一些朋友聊天時(shí),就正經(jīng)八百地聊起“幸!钡脑掝},可他們對(duì)幸福的理解可謂五花八門,甚至有的根本不知道什么是幸福。
或許“幸!边@個(gè)命題太大了。幸福難道是一門學(xué)問,一門技術(shù)?幸福也需要一定的技巧才能抵達(dá)幸福的彼岸?誠(chéng)如我的女兒,那個(gè)神秘消失的網(wǎng)友,還有許多單親家庭的父女母女或父子母子,他們是不是也需要一些關(guān)于幸福的引導(dǎo)或啟示呢?
于是,“一位單親父親寫給女兒的人生忠告”的主題漸漸在腦中形成。因?yàn)闉槲蚁嘈,作為一個(gè)單親父親,寫給孩子的多是父愛與母愛的雙重感受,傳遞給讀者的更是一份教子育兒的心靈體驗(yàn)。
那么,用什么形式表現(xiàn)主題呢?童書?不是我所擅長(zhǎng),況且用童書表現(xiàn)似乎也顯深?yuàn)W了一些。純粹的心靈勵(lì)志?又似乎沒有與孩子掛上鉤。最后我想到了一種親子閱讀的方式,在每一篇文章后,為孩子開辟一個(gè)小專欄,就叫“寫給女兒”,因?yàn)槿伺c人能夠進(jìn)行心靈的無礙溝通交流才是最大的幸福。
解決了主題與形式問題,就得看看目前人們對(duì)幸福感的認(rèn)同與現(xiàn)狀了。近兩年流行一個(gè)詞:國(guó)民幸?傊担℅NH)。
其實(shí),GNH是由南亞的一個(gè)小國(guó)不丹的國(guó)王旺楚克于1970年提出來的。他認(rèn)為政府更應(yīng)該關(guān)注幸福,并以實(shí)現(xiàn)幸福為終極目標(biāo)。不丹的實(shí)踐得出,人均GDP達(dá)到700美元,人民最容易感到幸福。二十多年后,“不丹模式”開始引起了全世界人的矚目。 近年來,西方經(jīng)濟(jì)學(xué)家又通過大量的樣本調(diào)查研究,得出了一個(gè)觀點(diǎn):國(guó)內(nèi)生產(chǎn)總值(GDP)與國(guó)民幸福感關(guān)系密切,但僅是相關(guān)要素的一部分,國(guó)民幸?傊担℅NH)才是真正值得重視的。根據(jù)這一觀點(diǎn),在2004年,世界最幸福國(guó)度排名前10位為挪威、瑞典、澳大利亞、加拿大、荷蘭、比利時(shí)、冰島、美國(guó)、日本和愛爾蘭。研究者指出,在西方國(guó)家。人們不認(rèn)為金錢越多會(huì)更幸福。人們的幸福感隨年齡是呈“U”型發(fā)展,有段時(shí)間會(huì)下降,然后穩(wěn)定下來,爾后又會(huì)逐漸上升。研究結(jié)果暗示,當(dāng)發(fā)展中國(guó)家在一味強(qiáng)調(diào)GDP增長(zhǎng)時(shí),也應(yīng)該重視社會(huì)的和諧發(fā)展,包括人類道德的健康發(fā)展。
當(dāng)然,中國(guó)也注意到了這個(gè)問題。這些年,在GDP快速增長(zhǎng)的同時(shí),國(guó)民的幸福感沒有顯著上升,卻反而在下降。中央政府也認(rèn)識(shí)到了GDP與GNH的關(guān)聯(lián)度問題,因此提倡用科學(xué)發(fā)展觀來構(gòu)建和諧社會(huì),發(fā)展綠色GDP,成了政府和民眾關(guān)注的焦點(diǎn)。
古羅馬思想家賽涅卡曾說過:“幸福生活是人類最高的理想!币,幸福不是我們將要到達(dá)的某個(gè)驛站,而是一種心靈旅行的方式。那么,我們?cè)撛鯓娱_始自己的心靈之旅呢?
美國(guó)作家布里安·戴森曾給了我們一些有益的忠告:
不要總把自己與別人比較,這樣就會(huì)愈看自己愈不值錢。如同你的指紋一樣,世界上的每一個(gè)人都是獨(dú)一無二的。
不要根據(jù)別人認(rèn)為重要的東西來制訂自己的追求目標(biāo),而應(yīng)當(dāng)努力去追求自己覺得最好的東西。
不要以為最接近自己內(nèi)心的東西與生俱來,不要以為像自來水那樣隨時(shí)予取予求。要如同保護(hù)自己的眼睛一樣維護(hù)它們。失去它們,你就會(huì)變成只有心臟而沒有心靈的行尸走肉。
不要匆匆忙忙地過一生,以至于忘記自己從哪里來,要到哪里去。生命不是一場(chǎng)速度賽跑,而是一步一個(gè)腳印走過的旅程。
不要耽于昨天或明天而任憑今天從指間流走。每一天只過每一天的日子,你總會(huì)享受到所有的日子。生命不是以數(shù)量而是以質(zhì)量來計(jì)算的。
如果你還可以付出,就不該輕言放棄。直到你停止努力的那一刻,什么也沒有真正結(jié)束。
不要怕承認(rèn)自己并不完美,我們就是那一根脆弱的細(xì)絲相互連在一起的。
不要怕面對(duì)風(fēng)險(xiǎn),我們都是在闖練中學(xué)會(huì)勇敢的。
不要對(duì)自己說不可能找到愛情而就此永遠(yuǎn)關(guān)閉大門。得到愛情最快的方法是給予,失去愛情最快的方法是像對(duì)待硬幣一樣緊緊捂在口袋里,保持愛情最好的辦法是給它插上自己的翅膀。
不要忘記,一個(gè)人最大的感情需要是得到他人的理解。
不要怕去學(xué)新的東西。知識(shí)沒有重量,是可以隨身攜帶的寶藏,沒有人會(huì)被它壓垮,而且知識(shí)愈多你的身心愈是矯健。
戴森如詩(shī)般的睿智忠告使我得到許多啟示,這些不就是幸福的真味嗎?幸福有其實(shí)質(zhì)性的內(nèi)核,像一個(gè)大寶篋,需要掌握開啟的密碼與技巧等因子。這些因子具體是什么?
通過一段時(shí)間構(gòu)思,一些東西漸漸浮出腦際。習(xí)慣、德性與意志不就是立身處世的基本修為嗎?人脈、財(cái)富與健康不就是生活的“尚方寶劍”嗎?愛、智慧與成功不就是俗世情感的寄托與心靈的歸宿嗎?理想、希望和熱情不就是人生行路的忠誠(chéng)伴侶嗎?簡(jiǎn)單、知足與快樂不就是通往幸福涅磐的大道嗎?嗬嗬,所有這些不就是幸福的種胚,開啟幸福寶篋的密碼嗎?!試想,有了一粒幸福的種子,還愁不能收獲幸福與快樂?
于是,關(guān)于幸福的命題就這樣敲定了。
《幸福的5個(gè)密碼》從動(dòng)筆到改定,已一年的光景了,時(shí)光荏苒,歲月如梭。我知道,在逆境中感受幸福,本身就是一件需要勇氣的事?墒巧硖幠婢,痛并快樂著,隨時(shí)感受當(dāng)下一刻的幸福,不也是一種幸福嗎?或許,幸福的實(shí)質(zhì)不是擁有多少,而是珍惜多少。
因此,我惟愿天下的孩子們幸?鞓!我知道,追求幸福、感受幸福,是每一個(gè)做父母的不可推卸的責(zé)任,也是每一個(gè)有愛心的人對(duì)構(gòu)建和諧社會(huì)發(fā)展的關(guān)注。
我也衷心祝愿小書中的56個(gè)人生忠告,能幫助讀者找到打開幸福寶篋的5個(gè)密碼,也希望能帶給您的孩子一些啟發(fā)或收獲。
最后,歡迎讀者朋友們與我多多溝通與交流。記住,我永遠(yuǎn)是家長(zhǎng)和孩子們的真心朋友,也惟愿這本小書能伴隨你們尋找到真正的幸福與快樂。
劉彥慶,號(hào)白猿髯客。陜南山里娃。70年代生人,狗相金牛座。本人沒進(jìn)過大學(xué)的門,當(dāng)過干部,流浪過。筆耕十余載。1998年進(jìn)入北京從事圖書出版工作至2003年。現(xiàn)在家從事自由寫作。著有《中國(guó)格調(diào)》、《臭蟲辭典》、《我的快樂禪》、《心靈28書》、《素養(yǎng)》、《做自己的貴人》、《德行書》等。
代序
楔子
幸福密碼1 習(xí)慣 德行 意志
習(xí)慣,從“屁事”說起
愛美就是愛生活
讀書,不是無聊的習(xí)慣
勤勞的人是有福的
節(jié)儉不是吝嗇
正直的美德來自內(nèi)心
學(xué)會(huì)對(duì)往事感恩
多一點(diǎn)虛心,少一份虛偽
寬恕別人,等于善待自己
意志力,你準(zhǔn)備好了嗎?
在倒霉時(shí),要學(xué)著堅(jiān)持
失敗并不可怕
幸福密碼2 人脈 財(cái)富 健康
努力做一個(gè)受歡迎的人
不要忘了適時(shí)贊美別人
交一個(gè)真正的朋友
多聽一些有益的忠告
幸福,源于一種比較
金錢實(shí)在不是萬能的
一條通往幸福的蹊徑
苦難是幸福的奠基
種下清凈,收獲健康
幸福,讓“亞健康”走開
不要留下“負(fù)面情緒”的傷痕
放下壓力的水杯
幸福密碼3 愛 智慧 成功
有一種大愛叫作慈悲
施愛不留名
愛的真相:緣來是愛
愛情如同呼吸
婚姻到底是什么?
幸福,在于你的選擇
也說聰明、精明、智慧的境界
幸福的“消息”——來自智者的啟示
成功,先得喚醒職業(yè)精神
與眾不同,你才有機(jī)會(huì)
成功,從創(chuàng)業(yè)開始
成功的至境:找到幸福
幸福密碼4 理想 希望 熱情
心中亮起一盞理想的燈
給自己設(shè)計(jì)一種理想生活
希望本身就是一種幸福
希望的落點(diǎn):做自己的主人
把幸福放進(jìn)“希望籃子”
點(diǎn)燃生命的激情
擁有發(fā)自內(nèi)心的熱情
熱情,豈能摻假?
微笑,幸福的使者
幸福密碼5 簡(jiǎn)單 知足 快樂
活得簡(jiǎn)單一些
過一種簡(jiǎn)單生活
正視我們的“精神報(bào)酬”
盡量擺脫欲望的糾纏
知足,卻不滿足
享受那一刻的安寧
因?yàn)橛哪,所以快?br>給自己一個(gè)樂觀的暗示
快樂也有密碼
放下,就是快樂
幸福與快樂需要分享