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　　乒乓球運動訓(xùn)練從本質(zhì)上說，是通過訓(xùn)練使運動員逐漸積累運動條件反射，形成一個一個的動力定型，而動力定型的形成是要通過不斷重復(fù)刺激，使肌肉本體感受固化下來的結(jié)果。以巴甫洛夫高級神經(jīng)活動學(xué)說為理論指導(dǎo)，《<中國青少年體育運動項目訓(xùn)練教學(xué)系列大綱>教法指導(dǎo)書：乒乓球》強(qiáng)調(diào)了在訓(xùn)練中足夠數(shù)量和強(qiáng)度的重復(fù)刺激對形成運動技能的重要性，從這個意義上說，《<中國青少年體育運動項目訓(xùn)練教學(xué)系列大綱>教法指導(dǎo)書：乒乓球》更像是乒乓球競技訓(xùn)練的一本操作指南。

　　青少年后備人才培養(yǎng)，是我國乒乓球競技運動長期處于世界領(lǐng)先地位的基石，是我國乒乓球運動持續(xù)發(fā)展的根本保證，也是《中國乒乓球運動第三次創(chuàng)業(yè)計劃綱要》的重要任務(wù)。
　　編寫本書的目的，就是讓青少年運動員在科學(xué)方法的指導(dǎo)下，通過刻苦訓(xùn)練，提高競技能力，在比賽中獲勝，以持續(xù)保持我們的競技優(yōu)勢。以此為出發(fā)點，本書以探索乒乓球競技制勝規(guī)律開篇，再圍繞制勝規(guī)律的諸要素介紹訓(xùn)練方法。
　　乒乓球運動訓(xùn)練從本質(zhì)上說，是通過訓(xùn)練使運動員逐漸積累運動條件反射，形成一個一個的動力定型，而動力定型的形成是要通過不斷重復(fù)刺激，使肌肉本體感受固化下來的結(jié)果。以巴甫洛夫高級神經(jīng)活動學(xué)說為理論指導(dǎo)，本書強(qiáng)調(diào)了在訓(xùn)練中足夠數(shù)量和強(qiáng)度的重復(fù)刺激對形成運動技能的重要性，從這個意義上說，本書更像是乒乓球競技訓(xùn)練的一本操作指南。
　　在乒乓球競技運動中，每個優(yōu)秀運動員的技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格各具特色，但就其基本的技術(shù)方法，則差異不大，正所謂萬變不離其宗，所以本書所介紹的技術(shù)方法，其名稱力求符合科學(xué)的命名要求，其方法是以優(yōu)秀運動員的技術(shù)方法為藍(lán)本，根據(jù)人體的解剖、生理結(jié)構(gòu)特點和運動學(xué)的基本規(guī)律改造形成的，供青少年運動員模仿練習(xí)。
　　在編寫本書過程中，我們一直追求介紹經(jīng)過實踐檢驗，在實戰(zhàn)中效用明顯的方法，所以本書所選取的材料多是在各級運動隊訓(xùn)練中總結(jié)出的第一手材料，而很多材料更是來自于國家乒乓球隊近年來備戰(zhàn)奧運會和世界大賽的封閉訓(xùn)練，很有參考借鑒價值。
　　本書適用于青少年乒乓球運動員，從事青少年訓(xùn)練的教練員，青少年運動員家長，大、中、小學(xué)從事乒乓球教學(xué)的教師，當(dāng)然，對于想提高技戰(zhàn)術(shù)水平的廣大乒乓球愛好者也是一份非常有用的材料。
　　實踐操作在競技乒乓球運動訓(xùn)練中處于主導(dǎo)地位，我們希望，在各級各類訓(xùn)練單位從事乒乓球訓(xùn)練的朋友們，在使用本書過程中，將你們在實踐中的切身體會和感受，毫不保留地隨時告訴我們，以便我們不斷充實和完善本書內(nèi)容。

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