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拖延心理學(xué):改掉自身惰性原來(lái)如此簡(jiǎn)單
書(shū)中介紹了拖延的表現(xiàn)和成因,也介紹了很多克服拖延的方法?赐赀@本書(shū),你便可以根據(jù)自己的情況對(duì)癥下藥。當(dāng)然了,本書(shū)只負(fù)責(zé)開(kāi)藥,這副藥你是立刻服下去,還是拖一段時(shí)間再服,需要由你自己決定。不過(guò)讀完本書(shū)后,相信你會(huì)有辦法讓自己立刻服下去的。
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