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運動讓生活更美好
本書針對公務(wù)員群體的職業(yè)特點,有代表性地選擇門、座椅、樓梯等辦公室常見的辦公設(shè)施以及礦泉水瓶、彈力帶等易于攜帶的物品進行了鍛煉方案設(shè)計,旨在通過通俗易懂的語言、形象直觀的圖片,為公務(wù)員群體的日常身體鍛煉提供幫助。
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