本書根據(jù)大學(xué)一年級(jí)的思政教育重點(diǎn)，設(shè)置了樹(shù)立理想信念、培養(yǎng)行為習(xí)慣、養(yǎng)成安全意識(shí)、學(xué)會(huì)自我調(diào)適等主題教育活動(dòng)，希望幫助學(xué)生們志存高遠(yuǎn)，從轉(zhuǎn)換角色、適應(yīng)大學(xué)生活開(kāi)始，做好大學(xué)里的學(xué)習(xí)規(guī)劃、練就健全人格、規(guī)劃職業(yè)生涯、做好求職準(zhǔn)備。