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掌握微行為密碼,輕松攻破人際交往的壁壘。
輔以大量生動(dòng)案例,幫你迅速將心理學(xué)理論轉(zhuǎn)化為社會(huì)技能。
一句點(diǎn)睛:你看過(guò)蒂姆羅斯主演的《別對(duì)我說(shuō)謊》嗎,相對(duì)于微表情,微行為是另一種偵破人心理的手段。
前 言
《孫子兵法·謀攻篇》說(shuō):知彼知己,百戰(zhàn)不殆。這個(gè)道理不僅適用于戰(zhàn)爭(zhēng),也適用于日常生活。從某種角度看,生活中我們每次與他人的接觸,也算是大大小小的戰(zhàn)爭(zhēng),需要了解的對(duì)方以及對(duì)方的心理,則相當(dāng)于敵人。要想取得人生的勝利,我們就必須了解周圍的人。
識(shí)人作為一門獨(dú)立的學(xué)問(wèn),自古就有,且蔚為博大精深。西方有顱相學(xué),中國(guó)有相面術(shù)。中國(guó)的相學(xué)著作非常多,比如《麻衣相法》《柳莊相法》《太清神鑒》等。它們記載了大量神乎其神的識(shí)人技巧,雖說(shuō)有玄虛成分,但也有從經(jīng)驗(yàn)中得來(lái)的真智慧。識(shí)人,可不僅僅是看靜態(tài)的五官和體相,還要仔細(xì)觀察動(dòng)態(tài)的言行舉止,動(dòng)靜結(jié)合才好作判斷。中國(guó)人既相信面相學(xué),卻又說(shuō)人不可貌相,這就把握了識(shí)人的真諦,即看人不能只看表面,還需要挖掘、辨別其內(nèi)在素質(zhì)。
要想了解一個(gè)人的內(nèi)在品質(zhì),最直觀的方式是觀察其言行。近現(xiàn)代心理學(xué)研究為識(shí)人提供了更深入、更準(zhǔn)確的視角,幫助我們從外在的言行舉止去透視一個(gè)人內(nèi)心的真實(shí)想法,乃至這個(gè)人的性格特性。
人的心理是看不見(jiàn)摸不著的。在人際交往中,人們會(huì)出于各種目的隱藏自己的真實(shí)想法,有時(shí)甚至故意制造迷霧。怎樣去了解一個(gè)人的內(nèi)心,以便做出恰當(dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)呢?這個(gè)過(guò)程是否有章法可循呢?
章法是有的,而且不難掌握。
弗洛伊德曾說(shuō):任何人都無(wú)法保守他內(nèi)心的秘密,即使他的嘴巴保持沉默,但他的指尖卻喋喋不休,甚至他的每一個(gè)毛孔都會(huì)背叛他!可見(jiàn),無(wú)論多么厚的面具,都不能阻擋真實(shí)心理活動(dòng)的流露,線索就藏在人的各種細(xì)微的行為當(dāng)中。
是的,我們可以通過(guò)一個(gè)人各種各樣的微行為,判斷出他的真實(shí)想法。一瞬間的表情、一個(gè)小動(dòng)作、一個(gè)無(wú)意識(shí)的小習(xí)慣,都可能成為暴露真心的浮標(biāo)。對(duì)微行為的研究,可以使我們直抵他人內(nèi)心,讓對(duì)方的真實(shí)想法無(wú)所遁形,從而使我們突破人與人之間的層層障礙,無(wú)往不利。
在日常生活中,人們往往并不重視那些細(xì)微的表情、動(dòng)作或習(xí)慣,或?qū)⑵洚?dāng)作無(wú)意義的行為忽略掉。事實(shí)上,所有微行為都能夠透露出有用的信息。你在說(shuō)話的時(shí)候,如果對(duì)方頻繁地點(diǎn)頭,那說(shuō)明他不想聽(tīng)下去了;男性在女性面前侃侃而談,女性突然捂住自己的嘴,靜靜地看著對(duì)方,那么她是在掩飾喜歡對(duì)方的激動(dòng)心情;如果你在工作上取得了成績(jī),老板卻沒(méi)有表?yè)P(yáng)你,只是輕輕拍了一下你的肩膀,不要覺(jué)得委屈,因?yàn)槔习宓倪@個(gè)動(dòng)作本身就是對(duì)你的一種認(rèn)可和鼓勵(lì)……本書將生活中常見(jiàn)的細(xì)微表情和動(dòng)作以及不被注意的習(xí)慣等微行為與心理學(xué)分析緊密結(jié)合,希望借此給讀者一雙慧眼,識(shí)別他人的真實(shí)心思,從而做出最恰當(dāng)?shù)姆磻?yīng)。如果能做到這一點(diǎn),我們將在工作、生活中少走很多彎路,獲得更多機(jī)會(huì)。
汪思源,70后,滿族,資深編輯、多家媒體專欄作者及特約撰稿人、暢銷書策劃人。以撰寫、策劃成功學(xué)、心理學(xué)作品、職場(chǎng)歷練的文章見(jiàn)長(zhǎng),其作品深受讀者喜愛(ài)。
第一章抓住了神情,就不會(huì)放跑心理
表情可不只是表面現(xiàn)象003
點(diǎn)頭不一定同意,搖頭不一定拒絕007
頭部動(dòng)作多種多樣,含義也很豐富011
動(dòng)嘴巴和動(dòng)下巴是什么意思014
笑容暴露真實(shí)想法018
鼻孔張大,說(shuō)明內(nèi)心恐懼023
兩條眉毛,幾種心思026
眼睛是心靈的窗戶030
眼珠轉(zhuǎn)動(dòng)和瞳孔變化表示什么033
眨眼能展現(xiàn)人的內(nèi)心世界037
不同的眼神、目光、視線代表什么040
第二章手部動(dòng)作代表的心理
單個(gè)手指動(dòng)作意味著什么047
十指是怎樣連心的050
握手不僅僅是一種禮貌055
不要讓別人反感和你握手060
不同的人搓手時(shí)的想法067
抱起雙臂表示什么071
手放在臀部下面說(shuō)明內(nèi)心不安075
攤開(kāi)雙手是在表態(tài)078
習(xí)慣背手的人是什么性格082
第三章觸摸身體方式揭露的心事密碼
拍打頭部代表什么性格087
拍別人肩膀是什么心態(tài)091
不停抓撓耳朵的人內(nèi)心焦慮094
用手托或撫摸下巴是在思考事情097
抓撓脖子多是口是心非的表現(xiàn)100
用手觸碰頭發(fā)的幾種方式說(shuō)明什么103
用手捂住嘴時(shí),他在想什么106
觸摸鼻子或嘴唇是在撒謊109
談話時(shí)雙手放在膝蓋上代表的心理112
女孩做出托盤手,托住的是一顆愛(ài)你的心116
第四章身體姿勢(shì)代表的心理
雙腳動(dòng)作,最難偽裝121
腿部的幾種動(dòng)作意味著什么125
要注意女性坐著時(shí)的雙腿動(dòng)作130
男人的肩膀女人的腰,心理活動(dòng)不打自招133
幾種典型的站姿說(shuō)明什么135
坐姿與心理140
從走路姿勢(shì)看人144
睡眠姿勢(shì)依托于潛意識(shí)心理150
第五章不同的語(yǔ)言習(xí)慣代表不同的心理
不同的說(shuō)話方式代表的心理(一)157
不同的說(shuō)話方式代表的心理(二)162
主持會(huì)議的方式說(shuō)明什么167
一句口頭禪,了解你不難170
他為什么這樣和別人打招呼175
附和你的人,他在想什么179
幽默的方式可以反映心理狀態(tài)182
說(shuō)話時(shí)的聲音變化,說(shuō)明內(nèi)心有變化184
第六章生活習(xí)慣中的心理學(xué)
進(jìn)餐習(xí)慣與心理的關(guān)系189
烹飪習(xí)慣,很能反映性格193
點(diǎn)菜點(diǎn)的是人心196
吸煙動(dòng)作背后的深層心理199
拿杯子不只是用手,還用心211
喝酒時(shí)及醉酒后的不同反應(yīng)說(shuō)明什么214
刷牙習(xí)慣上的心理差異219
等電梯與乘電梯時(shí)的表現(xiàn)意味著什么223
手握電話,心靈指揮226
開(kāi)車、坐車的方式透露深層心理232
在KTV唱歌時(shí)的性格密碼237
第七章細(xì)節(jié)透露心理上喜歡你還是反對(duì)你
親你,并不一定是喜歡你241
女友搭摩托車時(shí)扶你的腰,是因?yàn)閻?ài)你244
在約會(huì)中了解你男朋友的真實(shí)心理248
談話時(shí)摘掉眼鏡,是反對(duì)對(duì)方的意見(jiàn)252
用手轉(zhuǎn)筆時(shí)的心理256