編者的話
一、筆畫練習
　斜點
　長點
　挑點
　豎點
　左豎點
　撇點
　相向點
　相背點
　橫三點
　長橫
　短橫
　尖橫
　懸針豎
　垂露豎
　短中豎
　斜撇
　豎撇
　平撇
　短撇
　彎撇
　斜捺
　平捺
　反捺
　豎鉤
　橫鉤
　斜鉤
　臥鉤
　豎彎鉤
　橫折鉤
　橫折斜
　彎鉤
　橫折
　豎折
　撇提
　撇點
　橫撇
　橫折彎
　豎提
二、部首練習
　寶蓋頭
　三點水
　京字頭
　廣字頭
　言字旁
　子字旁
　日字旁
　走之底
　雙人旁
　豎心旁
　門字框
　金字旁
　月字旁
　示字旁
　竹字頭
　禾木旁
　單人旁
　木字旁
　反文旁
　常字頭
　田字頭
　系字底
　女字旁
　衣字旁
　斤字旁
　提手旁
　石字旁
　雙耳旁
　將字旁
　頁字旁
　白字頭
　右月旁
　草字頭
　病字頭
　馬字旁
　四字頭
　弓字旁
　四字底
　絞絲旁
　青字旁
　王字旁
　風字框
　矢字旁
　尸字頭
　土字旁
　三撇兒
　子字底
　力字旁
　工字旁
　隹字旁
　女字底
　心字底
　雙耳旁
　人字頭
　春字頭
　突寶蓋
　山字旁
　山字頭
　立刀旁
　夕字旁
　皿字底
　貝字旁
　日字頭
　單耳旁
　國字框
　羊字頭
　建字底
　廠字頭
　牛字旁
　食字旁
　爪字頭
　折文兒
　歹字旁
　立字旁
三、結構練習
　橫平豎直
　比例適當
　點畫呼應
　長短穿插
　迭字求變
　并字右大
　疏字不密
　密字不疏
　大字不小
　小字不大
　長字勿短
　短字勿長
　偏字均衡
　斜字撐穩(wěn)
　堆字等腰
　積字穩(wěn)勻
　向字穿插
　背字勿遠
　孤字豐壯
　單字長勻
　左伸右展
　兩角平齊
四、例字選臨

五、集字創(chuàng)作范例