家長(zhǎng)總是說不能讓孩子輸在起跑線上,于是盡可能地給孩子提供各種豐富的條件,以滿足其成長(zhǎng)需求?墒羌议L(zhǎng)往往忽略了,在多數(shù)情況下,讓孩子輸在起跑線上的卻是他們?cè)诔砷L(zhǎng)過程中養(yǎng)成的習(xí)慣。比如說有的孩子從小養(yǎng)成了講衛(wèi)生、懂禮貌的好習(xí)慣,他們以后都會(huì)是一個(gè)要求自己衣著整潔、待人有禮的人,好習(xí)慣為他們塑造自己的良好形象開啟了第一步,相比較不愛講衛(wèi)生、禮貌概念缺乏的孩子來說,前者就已經(jīng)具備了優(yōu)秀、成功的基礎(chǔ)。所以家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)重視起培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣這個(gè)問題,不要讓孩子在習(xí)慣方面輸在了起跑線上。
俗話說行為決定習(xí)慣,習(xí)慣決定性格,性格決定命運(yùn),一個(gè)孩子習(xí)慣的養(yǎng)成來源于他們平時(shí)在生活中的行為表現(xiàn),也跟年齡、性格和氣質(zhì)有關(guān)。從心理學(xué)的角度來講,孩子日常生活中的行為習(xí)慣,會(huì)在潛移默化中影響到他們的思維習(xí)慣,思維方式的不同就會(huì)使得他們的選擇、決策不同,進(jìn)而養(yǎng)成不同的習(xí)慣;每個(gè)孩子的性格、氣質(zhì)不盡相同,也會(huì)影響他們的習(xí)慣的養(yǎng)成,比如外向型性格的孩子具有做事果敢的習(xí)慣,內(nèi)向型性格的孩子通常有著做事認(rèn)真、細(xì)致的習(xí)慣;孩子在成長(zhǎng)的每個(gè)階段,心理水平發(fā)展不盡相同,這也會(huì)讓他們?cè)诓煌哪挲g表現(xiàn)出一些與之相符的習(xí)慣特征。因此,家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子的年齡,從孩子的行為表現(xiàn),以及性格、氣質(zhì)等方面著手培養(yǎng)其良好的習(xí)慣。
談到孩子的習(xí)慣問題,家長(zhǎng)可能會(huì)列舉出很多孩子已經(jīng)養(yǎng)成了的好習(xí)慣,也會(huì)提出在孩子身上出現(xiàn)的壞毛病,比如孩子有認(rèn)生、人來瘋、多動(dòng)等習(xí)慣,家長(zhǎng)就會(huì)感到頭疼,不知所措。相信很多家長(zhǎng)非常需要一本指導(dǎo)手冊(cè),來幫助他們了解孩子的內(nèi)心,引導(dǎo)孩子培養(yǎng)好習(xí)慣。如何幫助孩子克服壞毛病,培養(yǎng)起良好的習(xí)慣呢?家長(zhǎng)必須要知道孩子的心理需求和習(xí)慣的養(yǎng)成之間是有很大關(guān)聯(lián)的。
很多家長(zhǎng)可能并不了解,孩子的習(xí)慣和心理需求有什么樣的關(guān)聯(lián)。其實(shí)孩子養(yǎng)成某個(gè)習(xí)慣,最初都是因?yàn)樗麄冊(cè)谀撤矫婊蚰硯讉(gè)方面產(chǎn)生了一定的心理需要,而這些內(nèi)心訴求沒有得到滿足,才會(huì)導(dǎo)致壞習(xí)慣的養(yǎng)成。比如孩子有認(rèn)生的習(xí)慣,那么很可能就是父母給孩子建立的安全感不足,孩子比較依賴父母,且生活范圍狹小等原因造成的。孩子的心理需求影響著他們的行為,行為慢慢就會(huì)演變成習(xí)慣,家長(zhǎng)想要從根本上幫助孩子導(dǎo)正壞習(xí)慣,就要了解他們內(nèi)心的真實(shí)訴求,讓孩子的心理需要得到滿足,這樣孩子才可能真正改掉壞習(xí)慣,慢慢培養(yǎng)起良好的習(xí)慣。
為了能夠讓廣大家長(zhǎng)更系統(tǒng)、更全面地了解孩子的心理,我們?cè)凇逗脣寢屢欢ㄒ膬和?xí)慣心理學(xué)》中將孩子普遍出現(xiàn)的行為習(xí)慣與他們的心理需要進(jìn)行了分析,并提出了若干指導(dǎo)方法,希望對(duì)家長(zhǎng)們有所幫助。這本書的主要內(nèi)容是根據(jù)孩子的習(xí)慣分析其心理需要,包括導(dǎo)致孩子養(yǎng)成某些習(xí)慣的原因,這些材料能夠很好地幫助家長(zhǎng)理解孩子的內(nèi)心想法,促使家長(zhǎng)思考應(yīng)該如何平衡孩子的心理需要。上篇內(nèi)容集中分析了孩子身上出現(xiàn)的各種習(xí)慣及其心理,著重于陳述事實(shí)和分析原因,下篇內(nèi)容針對(duì)孩子出現(xiàn)的異常習(xí)慣作分析比較,著重提出一些方法,以供家長(zhǎng)參考使用。
這本書的主要特點(diǎn)就是根據(jù)孩子的習(xí)慣性表現(xiàn),分析導(dǎo)致該習(xí)慣養(yǎng)成的原因和孩子內(nèi)心真實(shí)的心理需要,在文章結(jié)構(gòu)上采用了舉案例、列原因和提方法等形式,部分內(nèi)容之后還有鏈接知識(shí),用于豐富主題和拓展家長(zhǎng)對(duì)孩子習(xí)慣培養(yǎng)的知識(shí),相信是家長(zhǎng)閱讀參考的首選。
最后,希望這本書能夠給家長(zhǎng)培養(yǎng)孩子優(yōu)良習(xí)慣有所啟發(fā)和幫助,也希望家長(zhǎng)能夠真正走進(jìn)孩子的內(nèi)心,耐心導(dǎo)正孩子的異常習(xí)慣,愿家長(zhǎng)和孩子都能受益!
上篇 解讀孩子的習(xí)慣表現(xiàn),了解習(xí)慣背后的心理秘密
Part 01
天生的氣質(zhì),后天的習(xí)慣2
家里有個(gè)小猴子多血質(zhì)的孩子2
冷靜、固執(zhí)的小大人黏液質(zhì)的孩子5
點(diǎn)火就著的小炮仗膽汁質(zhì)的孩子8
膽小又敏感的小兔子抑郁質(zhì)的孩子12
Part 02
透過習(xí)慣表現(xiàn)看孩子的情緒心理16
0 ~3 歲,是孩子難舍的情感依戀期16
媽媽身后剪不斷的小尾巴 19
孩子總是不聽話:禁果效應(yīng)23
孩子為什么總是愛說不 27
總是撒嬌的孩子:安全效應(yīng)29
超限效應(yīng)之下,孩子總是很不耐煩32
大聲尖叫,情緒失控:孩子渴望被關(guān)注36
Part 03
從行為細(xì)節(jié)中了解孩子的認(rèn)知心理39
3 ~6 歲,強(qiáng)烈的求知欲讓孩子不斷探索39
孩子為什么坐不。憾鄤(dòng)障礙42
小小破壞王,總是管不住的小手45
孩子變成了十萬個(gè)為什么 48
撕書扔?xùn)|西:孩子的攻擊欲望很強(qiáng)51
孩子是不講衛(wèi)生的小邋遢 53
打人、罵人的孩子不一定是壞孩子56
交換行為孩子人際關(guān)系的開端59
Part 04
孩子是小大人,社交習(xí)慣隱藏的秘密62
6 ~12歲,孩子的社會(huì)化時(shí)期,調(diào)動(dòng)全部去感知世界62
孩子為什么人來瘋:選擇性緘默65
是什么給孩子貼上了生人勿近的標(biāo)簽68
只有跟同齡人相處,孩子才能感覺到自在71
陌生環(huán)境將孩子的表現(xiàn)力牢牢鎖住73
孩子是一個(gè)易碎的瓷娃娃 76
孩子抗拒社交活動(dòng)、不敢說話:社交恐懼79
Part 05
小習(xí)慣、大心理,聰明家長(zhǎng)見微知著83
孩子為什么總覺得很心累 83
父母的空頭支票,讓孩子染上了撒謊的習(xí)慣86
孩子為什么忘性大:遺忘曲線規(guī)律88
缺乏成就動(dòng)機(jī),孩子總是討厭學(xué)習(xí)92
總是炫耀小大人,無異于揠苗助長(zhǎng)95
孩子太自私,與父母的占有欲有關(guān)98
Part 06
獨(dú)特的個(gè)性,讓每個(gè)孩子都有自己的習(xí)慣101
焦慮多疑的小曹操懷疑型孩子101
規(guī)矩高于一切完美型孩子104
獨(dú)立解決一切問題思考型孩子108
別人的眼光很重要成就型孩子111
個(gè)性暴躁的小領(lǐng)袖領(lǐng)袖型孩子114
專注力差,害怕挫折活躍型孩子117
情感總是太細(xì)膩浪漫型孩子121
付出總是沒有底線助人型孩子124
膽怯的內(nèi)心讓他們恐懼沖突和平型孩子127
下篇 給孩子更多心理保護(hù),用好習(xí)慣鑄就最佳性格品質(zhì)
Part 07
異常習(xí)慣不是錯(cuò)誤,家長(zhǎng)們要懂得理解132
了解奇怪的戀物癥,幫助孩子找到情感寄托132
避雷針效應(yīng):及時(shí)疏導(dǎo)孩子的壞情緒135
孩子用吮吸拇指來表示自己的另類饑渴139
及時(shí)撲滅不正常的小火苗消除孩子的心理障礙142
可笑的異食癖:孩子的不安全感在增強(qiáng)146
給孩子一個(gè)壞情緒的宣泄口,避免健康心理決堤 149
Part 08
好家長(zhǎng)也是好導(dǎo)師,糾正孩子的習(xí)慣性抗拒152
孩子內(nèi)心的抗拒聲音,家長(zhǎng)們有耐心傾聽嗎? 152
滿足孩子的表達(dá)欲望,包容他一次次的打斷155
私人空間被侵犯,孩子定然拒絕講道理160
做善解人意的好家長(zhǎng),尊重孩子的私密習(xí)慣163
南風(fēng)效應(yīng):寬容比懲罰更有效166
了解羅森塔爾效應(yīng),用期望達(dá)到激勵(lì)目的169
關(guān)愛孩子的每一次抗拒,杜絕養(yǎng)成習(xí)慣性叛逆172
Part 09
好家長(zhǎng)善用賞識(shí)和批評(píng),巧打板子妙給糖175
鼓勵(lì)與鞭策同在,讓口吃的孩子變成辯論家 175
專治淘氣包,對(duì)癥用藥才能見療效179
好家長(zhǎng)巧妙溝通,與壞孩子妥善磨合182
不要做孩子的監(jiān)工,建立好習(xí)慣不能只靠強(qiáng)硬管185
給孩子適當(dāng)?shù)牧有源碳ぃ瑥?qiáng)化那顆柔弱的心188
別跟別人家孩子比,更不要用諷刺來傷害孩子191
用好羅森塔爾效應(yīng),給孩子積極的心理暗示194
甘地夫人法則:引導(dǎo)孩子從容面對(duì)挫折196
Part 10
愛得多不如愛得對(duì),給孩子恰如其分的愛200
給孩子適當(dāng)?shù)膼,防止孩子患上心理性矮小癥 200
以孩子習(xí)慣的方式表達(dá)對(duì)他們的愛203
不讓孩子生活在溺愛的家庭中,警惕養(yǎng)出心理肥胖兒 206
好家長(zhǎng)不強(qiáng)求,給孩子天性生長(zhǎng)的空間209
過與不及的養(yǎng)育習(xí)慣,都會(huì)讓孩子患上母源病 212
距離產(chǎn)生美,孩子的獨(dú)立意識(shí)培養(yǎng)要從娃娃抓起215
別破壞首因效應(yīng),小成員也有權(quán)參與家庭討論218
Part 11
培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣,好家長(zhǎng)懂得尊重孩子的性格優(yōu)勢(shì)221
讓獨(dú)斷專行的孩子淡化雄心勃勃的控制欲221
激發(fā)性情溫和孩子的斗志,讓他們勇敢前進(jìn)224
讓注重細(xì)節(jié)的孩子輕松接受世界的不完美227
告訴甘于奉獻(xiàn)的孩子,付出要有底線229
讓愛出風(fēng)頭的孩子從別人的眼光中脫離出來232
引導(dǎo)性格孤僻的孩子去感受來自世界的愛235
給行動(dòng)遲緩的孩子充分的思考空間237
增加孩子的抗挫能力,學(xué)會(huì)承擔(dān)才能成長(zhǎng)240
Part 12
滿足孩子的心理需求,讓好習(xí)慣陪孩子健康成長(zhǎng)243
換個(gè)角度,從異常習(xí)慣中感受孩子的心理243
維護(hù)孩子的童趣,給嬌嫩的小花更多養(yǎng)分243
養(yǎng)成熱愛運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣,讓孩子德智體美勞全面發(fā)展248
培養(yǎng)孩子的金錢觀,讓孩子養(yǎng)成合理的消費(fèi)習(xí)慣251
滿足孩子的好奇心理,讓孩子體會(huì)改變世界的樂趣254
給孩子創(chuàng)造成功的機(jī)會(huì),幫助孩子實(shí)現(xiàn)自我認(rèn)可257
讓孩子認(rèn)識(shí)到好習(xí)慣的作用,過程比結(jié)果更重要259