《黃帝內(nèi)經(jīng)四季十二時(shí)辰順養(yǎng)手冊》本書著重選取了《黃帝內(nèi)經(jīng)》中具有代表性的養(yǎng)生智慧，結(jié)合現(xiàn)代養(yǎng)生理念，推出了適合當(dāng)代人使用的養(yǎng)生方法。上篇為一年四季的養(yǎng)生觀念，下篇?jiǎng)t是一天十二時(shí)辰中的養(yǎng)生細(xì)則。在閱讀順養(yǎng)法的同時(shí)，也能窺見中華傳統(tǒng)哲學(xué)的神奇色彩，領(lǐng)悟國醫(yī)養(yǎng)生的真諦。