目錄

第1章 創(chuàng)作的治愈性力量 1
藝術(shù)在用非文字的方式理解并理清我們的內(nèi)在體驗。
藝術(shù)+治療=？ // 4
發(fā)自內(nèi)心的繪畫 // 6
藝術(shù)+治療=過程+作品 // 7
藝術(shù)治療是解讀嗎 // 8
藝術(shù)治療為什么有效 // 9
藝術(shù)+治療=有效的療愈 // 21

第2章 藝術(shù)治療的過去與當(dāng)下 23
藝術(shù)創(chuàng)作是一種表達思想、身體與心靈的重要方式。
藝術(shù)：古代的治療物 // 25
藝術(shù)與心理疾病 // 27
藝術(shù)與診斷 // 30
藝術(shù)家與心理學(xué) // 31
藝術(shù)家、創(chuàng)造性與瘋狂 // 32
藝術(shù)治療：誰的時代到來了 // 35
身心與精神 // 38
醫(yī)療衛(wèi)生中的藝術(shù) // 39
社區(qū)藝術(shù) // 40
今天的藝術(shù)治療 // 42

第3章 開始：發(fā)自內(nèi)心地畫 45
藝術(shù)創(chuàng)作能夠改善每個人的健康狀況，提升幸福感。
非藝術(shù)家與藝術(shù)治療 // 48
你個人的藝術(shù)經(jīng)歷 // 50
變得具有“圖像意識” // 53
如何做到發(fā)自內(nèi)心地畫 // 55
關(guān)于閱讀本書的額外建議 // 59
藝術(shù)治療的一些局限 // 60

第4章 創(chuàng)造力：創(chuàng)造的過程 63
藝術(shù)治療通過促進自我探索和自我理解來引發(fā)積極的人生改變。
定義創(chuàng)造力 // 65
理解創(chuàng)造的過程 // 67
藝術(shù)治療與創(chuàng)造過程 // 69
在藝術(shù)創(chuàng)作中提升創(chuàng)造力 // 72
放松與創(chuàng)造力 // 74

第5章 準(zhǔn)備：利用環(huán)境和材料 79
為了獲得最佳的藝術(shù)治療體驗，創(chuàng)造適合藝術(shù)創(chuàng)作的環(huán)境。
創(chuàng)建空間 // 81
關(guān)于藝術(shù)材料和用品的建議 // 85
查看特定類型的繪畫載體和材料 // 87
嘗試各種材料 // 95
保存藝術(shù)治療的文件夾 // 102
視覺日志 // 103

第6章 自發(fā)的藝術(shù)：畫意象 105
自發(fā)的藝術(shù)創(chuàng)作會開啟很多理解和表達自己的可能性。
自發(fā)意象之涂鴉 // 108
用涂鴉創(chuàng)作自發(fā)的圖像 // 110
利用涂鴉和隨意的畫 // 114
自發(fā)意象的畫廊 // 115
自發(fā)意象日志：發(fā)現(xiàn)你的視覺詞匯 // 118
曼荼羅：在圓圈里創(chuàng)作自發(fā)意象 // 119
曼荼羅畫與個人蛻變 // 120
繪制曼荼羅 // 125
記曼荼羅日志 // 128

第7章 用藝術(shù)表達情感：畫喪失 131
藝術(shù)創(chuàng)作能讓人獲得或恢復(fù)內(nèi)心的平和。
兒童的創(chuàng)傷意象 // 135
用藝術(shù)療愈情感 // 139
藝術(shù)與悲痛：運用藝術(shù)發(fā)現(xiàn)意義 // 141
藝術(shù)治療與喪親 // 143
減輕喪失之痛的藝術(shù)治療 // 143
情感日志：探索與表達你的情感 // 150
色彩與情感 // 152
用圖像創(chuàng)造情感上的安全 // 155
結(jié)語 // 158

第8章 藝術(shù)創(chuàng)作與疾病：畫健康 159
藝術(shù)治療被用來幫助人們敞開心扉，了解痛苦或創(chuàng)傷的根源，減輕或解決沖突。
圖像是健康與疾病的信使 // 161
藝術(shù)創(chuàng)作的療愈力量 // 164
通過藝術(shù)獲得治愈 // 165
創(chuàng)造力與健康 // 169
開啟健康幸福的力量 // 169
醫(yī)學(xué)環(huán)境中的藝術(shù)治療 // 172
醫(yī)院里的藝術(shù) // 174
引導(dǎo)想象或繪畫 // 175
為了健康幸福而運用藝術(shù)創(chuàng)作 // 178

第9章 藝術(shù)治療團體：一起畫 185
藝術(shù)治療團體能夠幫助個體探索藝術(shù)創(chuàng)作和創(chuàng)造性過程的療愈力量。
藝術(shù)治療團體的治療潛能 // 188
藝術(shù)心理治療團體 // 189
團體藝術(shù)治療中的常用技術(shù) // 192
家庭藝術(shù)治療 // 194
家庭藝術(shù)治療技術(shù) // 198
藝術(shù)工作室或開放的工作室團體 // 200
結(jié)語 // 207

第10章 分析并利用藝術(shù)作品畫出意義 209
創(chuàng)造過程具有療愈作用，每個人天生都富有創(chuàng)造力。
談話療法 // 211
治療聯(lián)盟 // 212
自由聯(lián)想與闡釋 // 213
積極想象 // 214
格式塔技術(shù) // 216
以人為中心的方法 // 217
系統(tǒng)理論方法 // 218
咨詢中的創(chuàng)造性藝術(shù) // 219
“第三只手”的方法 // 220
整合藝術(shù)治療或表達性治療方法 // 221
寫作與詩歌 // 222
藝術(shù)與玩耍 // 225
整合的或折中的藝術(shù)治療方法 // 227
投射繪畫和基于藝術(shù)的評估 // 227
自己來 // 231