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延年的秘訣是運動:老年人運動指南
《延年的秘訣是運動:老年人運動指南》旨在全面系統(tǒng)地宣傳、普及老年保健知識,提高老年人身心健康素質(zhì),有助于推動老年保健事業(yè)的發(fā)展。作者相信通過這套叢書的推廣,一定有助于老年朋友樹立正確的生活理念和養(yǎng)成科學的生活方式,做到“年高不老,壽長不哀”而永遠健康。
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