全書稿分為三個部分：看著成長、心伴大學、東瀛咫尺，一位父親以日記體形式記錄了從女兒出生到大學再到留學日本期間的點點滴滴，句句包含著父親對女兒的深愛。告訴女兒，21世紀人才的顯著特點是具備自主性，向她介紹了10種培養(yǎng)自主性的方法：（1）善于爭取空間，自己往前走；（2）善于尋找時間，自己學會安排；（3）善于設(shè)置條件，自己去煅煉；（4）善于發(fā)現(xiàn)問題，自己找答案；（5）善于面對困難，自己去解決；（6）善于把握機遇，自己去抓住；（7）善于正視矛盾，自己去解決；（8）善于尋找對手，自己去競爭；（9）善于珍惜權(quán)利，自己去選擇；（10）善于挖掘題目，自己去創(chuàng)造。