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抗逆力(如何應(yīng)對(duì)生活中的壞事件)

抗逆力(如何應(yīng)對(duì)生活中的壞事件)

定  價(jià):42 元

        

  • 作者:鄒建章著 書(shū)田文化出品 有容書(shū)邦發(fā)行
  • 出版時(shí)間:2019/5/1
  • ISBN:9787547260630
  • 出 版 社:吉林文史出版社
  • 中圖法分類(lèi):B84-49 
  • 頁(yè)碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:
  • 開(kāi)本:32開(kāi)
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現(xiàn)今社會(huì),無(wú)論從事哪種職業(yè),處于人生的哪個(gè)階段,人們都面臨著各種各樣的逆境,重壓之下,有的人能在調(diào)整自己的狀態(tài)后打破逆境,有的人卻在受到創(chuàng)傷后一蹶不振,兩者的區(qū)別就在于抗逆力的強(qiáng)弱,抗逆力是可以逐步培養(yǎng)的一種能力。

本書(shū)闡述了抗逆力的內(nèi)涵,從個(gè)人成長(zhǎng)、人際情感、親子教育、身心調(diào)適、心理救援等六個(gè)方面入手,制定出一套全方位的應(yīng)對(duì)方案,幫助人們建立起強(qiáng)大的抗壓能力,打破生活逆境,超越自我。

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