本書對乒乓球運(yùn)動的基礎(chǔ)知識及各種基本技法要領(lǐng)進(jìn)行了詳細(xì)的說明,而且對近幾年出現(xiàn)的新技術(shù)給與了精確闡述,并配有相應(yīng)的技術(shù)動作分解圖。圖示生動形象,使學(xué)習(xí)者能一目了然,輕松入門。同時,還介紹了基本戰(zhàn)術(shù)與運(yùn)用,雙打技術(shù)以及乒乓球的比賽知識。本書具有科學(xué)性,系統(tǒng)性,先進(jìn)性及實(shí)用性的特點(diǎn),可以供不同層次的乒乓球愛好者學(xué)習(xí)使用。本書還有配套的動作示范視頻,漢英雙語解說,中外國乒乓球愛好者學(xué)習(xí)起來都非常方便。
目錄
第一章
乒乓球運(yùn)動的場地與器材
第一節(jié)
乒乓球器材
第二節(jié)
球拍的選擇、粘貼與保養(yǎng)
第二章
乒乓球基礎(chǔ)知識
第一節(jié)
基本姿勢與站位
第二節(jié)
擊球路線、時間、部位與拍面角度
第三章
乒乓球的基本技術(shù)
第一節(jié)
握拍法
第二節(jié)
基本步法
第三節(jié)
過渡技術(shù)
第四節(jié)
發(fā)球技術(shù)
第五節(jié)
接發(fā)球技術(shù)
第六節(jié)
攻球技術(shù)
第七節(jié)
弧圈球技術(shù)
第八節(jié)
防守性技術(shù)
第四章
乒乓球的基本戰(zhàn)術(shù)與運(yùn)用
第一節(jié)
乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)
第二節(jié)
戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用
第五章
乒乓球運(yùn)動的雙打技術(shù)
第一節(jié)
雙打的規(guī)則與配對
第二節(jié)
雙打的站位、步伐與戰(zhàn)術(shù)
第六章
乒乓球運(yùn)動的比賽知識
第一節(jié)
乒乓球競賽規(guī)則簡介
第二節(jié)
乒乓球裁判法簡介
第三節(jié)
乒乓球比賽及類型簡介
第四節(jié)
乒乓球運(yùn)動競賽方法
附
錄
Contents
Chapter 1 Venue and equipment for table tennis
Section 1 Table tennis equipment
Section 2 Choosing, gluing and maintenance
of rackets
Chapter 2 Fundamental knowledge of table
tennis
Section 1 Ready position and basic stance
Section 2 Paths and time of hitting the
ball, hitting spot on the ball and angle of racket face
Chapter 3 Basic techniques of table tennis
Section 1 Ways to grip a racket
Section 2 Basic footwork 8
Section 3 Transitional techniques
Section 4 Serve techniques
Section 5 Receiving techniques
Section 6 Attacking techniques
Section 7 Loop drive techniques
Section 8 Defensive techniques
Chapter 4 Basic tactics of table tennis and
the application
Section 1 Basic tactics of table tennis
Section 2 Application of tactics
Chapter 5 Doubles techniques of table
tennis
Section 1 Rules and pairing of doubles
Section 2 Formation, footwork and tactics
of doubles
Chapter 6 Knowledge of table tennis game
Section 1 Introduction to the rules of
table tennis game
Section 2 Brief introduction to the referee
law of table tennis
Section 3 Brief introduction to the table
tennis