《瑜伽》是高校體育教育等專業(yè)任意選修拓展課程，本教材為該課程學(xué)生用書，是由西南區(qū)（云、貴、川、渝、藏）體育教材教法研究會《瑜伽》教材小組根據(jù)西南三省一市一區(qū)體育院校本科教學(xué)計劃、培養(yǎng)目標和瑜伽課程教學(xué)大綱規(guī)定的教學(xué)任務(wù)、教學(xué)時數(shù)、教學(xué)內(nèi)容及考核要求分工負責(zé)撰寫和串編完成的。本教材在編寫過程中，充分考慮了社會發(fā)展需要和西南三省一市一區(qū)地域特征以及體育教育等專業(yè)實際情況，總結(jié)歸納了多年以來學(xué)生學(xué)習(xí)、掌握、應(yīng)用瑜伽基本知識、方法和教學(xué)實踐，在繼承前人不同時期出版的瑜伽教材優(yōu)點的基礎(chǔ)上，重點吸收了國內(nèi)外瑜伽學(xué)科領(lǐng)域內(nèi)先進的理論和實用知識。
    在本教材的編寫中，堅持”守正出新、突出特色、拓寬口徑、整體優(yōu)化”的原則，結(jié)構(gòu)、內(nèi)容上突出”靈活性、先進性、擴展性、專題性、實用性”，力求全面反映當前課程改革、教學(xué)改革和體育科學(xué)的新發(fā)展；精心設(shè)計編寫體例，加大實用案例引用，從多方面強化學(xué)生學(xué)習(xí)的主體性，為體育教育專業(yè)更好地實現(xiàn)培養(yǎng)復(fù)合型人才的總目標做了一些實質(zhì)性的探索。
    本教材是由西南區(qū)體育教材教法研究會組織專家、教授、專業(yè)從業(yè)人員經(jīng)過多次認真討論研究，同時聽取和征求多所體育院校瑜伽教學(xué)工作者的意見后完成編寫工作的。本教材由余兵、左暉擔任主編。具體編寫人員和分工如下（以章節(jié)先后為序）：肖樹新，第一章；余兵、左暉、江濤、柳孟利，第二章、第四章、第五章、第六章、第八章；龐化潤、魯尚青，第三章；郝艷龍，第七章；唐興國、朱艷青、牟玉平，第九章、附錄；付靚，第十章。楊慶辭、敖蓉、花林娜參加了部分章節(jié)的編寫。