《人性的優(yōu)點(diǎn)》是《人性的弱點(diǎn)》的姊妹篇。這部著作是卡耐基一生中很重要、很生動(dòng)的人生經(jīng)驗(yàn)的匯集,也是一本記錄成千上萬(wàn)人如何擺脫心理問(wèn)題走向成功的實(shí)例匯編。它是卡耐基成人教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的主要教材之一,告訴人們?cè)撊绾螖[脫憂慮的困擾,并指導(dǎo)人們?nèi)绾潍@得快樂(lè),享受快樂(lè)的人生。
該書(shū)一出版,立即獲得了廣大讀者的歡迎,成為西方世界很持久的人文暢銷(xiāo)書(shū),被譯成多種文字暢銷(xiāo)不衰,改變了千百萬(wàn)人的生活和命運(yùn),被譽(yù)為“克服憂慮、獲得成功的推薦閱讀書(shū)”“世界勵(lì)志圣經(jīng)”。這本充滿智慧和力量的書(shū)能讓你了解自己,相信自己,充分開(kāi)發(fā)蘊(yùn)藏在身心里的尚未利用的財(cái)富,發(fā)揮人性的優(yōu)點(diǎn),去開(kāi)拓成功幸福的新生活之路。
適讀人群 :高中生、大學(xué)生、青年讀者 《人性的弱點(diǎn)》姐妹篇,24小時(shí)內(nèi)改寫(xiě)你人生的一本書(shū)!
成功學(xué)之父卡耐基三大經(jīng)典著作之一,世界公認(rèn)的勵(lì)志圣經(jīng),讓3600萬(wàn)年輕人走向了成功!
《人性的優(yōu)點(diǎn)》作為勵(lì)志經(jīng)典,是卡耐基成人教育理念的一部分,薈萃了卡耐基思想理論精華的部分。該書(shū)在1948年首次出版,剛一上市就風(fēng)靡全球,幾十年間被翻譯成全世界幾乎所有的主要語(yǔ)言,它改變了千千萬(wàn)萬(wàn)人的命運(yùn)。發(fā)明之王愛(ài)迪生、相對(duì)論鼻祖愛(ài)因斯坦、印度圣雄甘地、“米老鼠”的父親華特·迪士尼、建筑業(yè)奇跡的創(chuàng)造者里維父子、旅館業(yè)巨子希爾頓、白手起家的臺(tái)灣塑料大王王永慶、麥當(dāng)勞的創(chuàng)始人雷·克洛克等等,都深受卡內(nèi)基思想和觀點(diǎn)的激勵(lì)和影響。
前言
人生活在世上只有短短的幾十年,卻要花很多的時(shí)間去想許多很快就會(huì)被遺忘的小事。實(shí)際上,世界上有多數(shù)的傷心事都是由一些小事引起的,諸如一點(diǎn)小小的傷害、一絲小小的屈辱,等等。有意思的是,那些在圖書(shū)館、實(shí)驗(yàn)室從事研究工作的人卻很少因憂慮而精神崩潰,因?yàn)樗麄儧](méi)有時(shí)間憂慮。憂慮最能傷害你的時(shí)候,不是在你行動(dòng)時(shí),而是在你工作之后。
印度戲劇家卡里達(dá)沙把黎明到來(lái)、太陽(yáng)升起的這一天稱(chēng)為生命中的生命,宣稱(chēng):“昨天是場(chǎng)夢(mèng),明天是幻影。唯有今天,才會(huì)使每一個(gè)昨天變成一個(gè)快樂(lè)的夢(mèng),使每一個(gè)明天成為有希望的幻影!痹谀闶б鉄o(wú)比的時(shí)候,你能否脫口而出“不管明天怎么糟,我已經(jīng)過(guò)了今天”?理由很簡(jiǎn)單,今天才是最真實(shí)的驛站!
從1931年開(kāi)始,我在紐約替商界舉辦一項(xiàng)教育課程。最初時(shí),我只舉辦了演講的課程。此類(lèi)課程的目的是運(yùn)用實(shí)際的經(jīng)驗(yàn),幫助成人在商業(yè)洽談和團(tuán)體中,能依照自己的思想,更清晰、更有效果、更鎮(zhèn)定地發(fā)表他們的意見(jiàn)。
然而,幾年的授課經(jīng)驗(yàn)使我認(rèn)識(shí)到,除了上述問(wèn)題之外,憂慮和許多的不良情緒已成為這些人面臨的另一個(gè)普遍而重大的問(wèn)題。大部分上班族學(xué)員,包括各行各業(yè)的主管、推銷(xiāo)員、工程師、會(huì)計(jì),他們中的大多數(shù)人都有問(wèn)題,其中也包括女性——職業(yè)婦女和家庭主婦,她們也有自己的問(wèn)題!
在我們的醫(yī)院里,有一半以上的病人都是因?yàn)榫o張和情緒困擾而引發(fā)疾病后住院的。我把紐約公共圖書(shū)館書(shū)架上的22本有關(guān)憂慮的書(shū)都看遍了,我也到其他地方搜索所有我能找到的有關(guān)憂慮的書(shū),可真沒(méi)發(fā)現(xiàn)有一本能夠適用于那些成人班的學(xué)員,于是我決定再動(dòng)手寫(xiě)一本——就是這本《人性的優(yōu)點(diǎn)》。
為了撰寫(xiě)這本書(shū),我讀了所有我能找到的、有關(guān)此題材的資料,包括迪克斯的報(bào)紙信箱回答、離婚法庭的記錄、雙親雜志以及多種著名的著述。同時(shí),我還雇用一位受過(guò)訓(xùn)練的人去研究、探索。他費(fèi)了一年半的時(shí)間,在各圖書(shū)館中閱讀我所遺漏了的資料,研究各種心理學(xué),閱讀多種雜志文章和無(wú)數(shù)偉人的傳記,并加以研究,然后找出各時(shí)代的大人物是如何應(yīng)對(duì)人生的。
我們讀過(guò)各時(shí)代的偉人傳記,讀過(guò)那些領(lǐng)袖人物的生平紀(jì)事,從愷撒到愛(ài)迪生,不一而足。有關(guān)羅斯福的傳記,我就收集了100多本。我們決定不惜時(shí)間、金錢(qián)找出自古以來(lái)任何人所用過(guò)的、關(guān)于交友和自我調(diào)適的切實(shí)的方法。
我曾經(jīng)親自訪問(wèn)過(guò)世界著名的成功人物,盡量從他們身上找出他們?cè)谂c人相處時(shí)所運(yùn)用的技巧。
我還做過(guò)一件比采訪、閱讀更重要的事情:我在一個(gè)專(zhuān)門(mén)研究如何克服憂慮的實(shí)驗(yàn)室工作了5年——也就是由我的成人訓(xùn)練班所組成的實(shí)驗(yàn)室。就我所知,這是世界上第一所,也是唯一一所研究憂慮的實(shí)驗(yàn)室。我們的做法是,將一套克服憂慮的準(zhǔn)則教給學(xué)員,請(qǐng)他們回去進(jìn)行實(shí)際運(yùn)用,再回到班上報(bào)告結(jié)果。很多學(xué)員報(bào)告的都是一些過(guò)去能夠行之有效的方法。
可以說(shuō),我是世界上聽(tīng)過(guò)關(guān)于克服憂慮演講最多的人。除此之外,我還接觸過(guò)成百上千的克服憂慮的經(jīng)驗(yàn)。有些是他人寄給我的,還有一些是在班上得過(guò)獎(jiǎng)的?傊,這本書(shū)絕非來(lái)自象牙之塔,也不是關(guān)于如何克服憂慮的學(xué)院派研究報(bào)告,而是一本記錄成百上千位成年人克服憂慮的報(bào)告。這絕對(duì)是一本更為實(shí)用的書(shū)!
哈佛大學(xué)教授威利姆·賈姆士曾這樣說(shuō)過(guò):“如果和我們應(yīng)有的成就做個(gè)比較,我們現(xiàn)在所取得的成就只是蒙眬半醒著,我們只是利用了身心一小部分的能源。我們?cè)跇O限之內(nèi),尚有更多的能源,可是我們卻習(xí)慣于不加以利用!
這本書(shū)唯一的目的,就是幫助你發(fā)現(xiàn)、挖掘、利用自身的能源——那些孕育在你身心卻尚未被利用的財(cái)富!
如果看完這本書(shū)的前三章,你應(yīng)對(duì)煩惱的方法仍然沒(méi)有改進(jìn),至少對(duì)你來(lái)講,我認(rèn)為這本書(shū)是一個(gè)完全的失。∫?yàn),教育最大的目的,不僅是探求知識(shí),還應(yīng)有行動(dòng)的功能。
這是一本具有行動(dòng)功能的書(shū)!
戴爾.卡耐基
戴爾.卡耐基(DaleCarnegie,1888-1955)
20世紀(jì)*偉大的成功學(xué)大師,美國(guó)現(xiàn)代成人教育之父,著名演說(shuō)家、心理學(xué)和人際關(guān)系學(xué)家。
戴爾.卡耐基出生于1888年11月24日,逝世于1955年11月1日,享年67歲。
1904年,卡耐基高中畢業(yè)后就讀于密蘇里州華倫斯堡州立師范學(xué)院,他是全校600名學(xué)生中五六個(gè)住不起市鎮(zhèn)的學(xué)生之一,四處打工彌補(bǔ)學(xué)費(fèi)。1906年,戴爾.卡耐基依靠一篇《童年的記憶》的演說(shuō),獲得了勒伯第青年演說(shuō)家獎(jiǎng)。這是他*一次成功嘗試。1908年,他成了全院的風(fēng)云人物,在各種場(chǎng)合的演講賽中大出風(fēng)頭。1908年畢業(yè)后,他受雇做了一名推銷(xiāo)員,后來(lái)又以販賣(mài)火腿、肥皂和豬油為生。推銷(xiāo)工作雖然很成功,但不合他的理想。他想過(guò)更有意義的生活。于是他將他一生中0*重要、*豐富的經(jīng)驗(yàn),匯集在《人性的弱點(diǎn)》一書(shū)中。卡耐基一生結(jié)過(guò)兩次婚,*一任夫人是一位法國(guó)女伯爵,婚姻僅維持了十年。第二任夫人姚樂(lè)絲.卡耐基于1944年和他結(jié)婚,是他的門(mén)徒和事業(yè)的繼承人,并給他生一女孩,取名Donna(唐娜)。
目錄CONTENTS
第一章 憂慮,幸福人生的破壞者
002 憂慮是健康的大敵
006 精神失常的原因
011 憂慮是美麗最大的克星
015 你的生活與憂慮無(wú)關(guān)
第二章 擦拭心靈,來(lái)一場(chǎng)憂慮的革命
020 科學(xué)對(duì)待:概率幫你戰(zhàn)勝憂慮
024 平衡心理:平靜讓?xiě)n慮止步
028 正視現(xiàn)實(shí):不要試圖改變無(wú)法避免的事
033 忠于自我:這才是快樂(lè)的人生
038 活在今天:今天比昨天和明天更寶貴
049 小事勿憂:別讓小事妨礙了你的大事
054 恕人為樂(lè):寬容讓?xiě)n慮無(wú)處藏身
059 樂(lè)于感恩:感恩的人很少為事情犯愁
第三章 停止憂慮,盛裝出發(fā)
066 讓自己忙起來(lái)
070 讓煩惱迅速“過(guò)期”
075 準(zhǔn)備迎接最壞的情況
080 說(shuō)出你的憂慮
086 沖破孤獨(dú),別讓自己成為孤島
091 每一天都是新的生命
095 關(guān)心別人等于關(guān)心自己
098 把煩惱交給時(shí)間解決
第四章 做自己情緒的主人
102 憤怒意味著無(wú)知
106 學(xué)會(huì)控制你的憤怒
111 別讓悲傷擋住了你的陽(yáng)光
114 學(xué)會(huì)喜歡自己
118 用行為控制情感
123 在失敗時(shí)為自己打氣
128 保持積極心態(tài)
第五章 將快樂(lè)隨身攜帶
134 快樂(lè)是一種能力
137 心理暗示的魔力
142 尋找快樂(lè)的“發(fā)源地”
146 從生活中撿拾情趣
151 假裝快樂(lè),你真的就會(huì)快樂(lè)
157 迎著陽(yáng)光,把影子留到身后
第六章 有了夢(mèng)想,你才偉大
162 人生因?yàn)閴?mèng)想而偉大
166 人生的精彩來(lái)自目標(biāo)的精彩
172 每次只走一英里
176 專(zhuān)心致志,直到成功
182 帶上你的職業(yè)地圖
第七章 合理規(guī)劃生活,跳出盲目的陷阱
190 生命中的重要決定
196 不要為工作和金錢(qián)煩惱
206 男佐女佑:如何處理家庭職業(yè)沖突
212 不要入不敷出
219 克制自己,駕馭金錢(qián)
第八章 笑對(duì)譏諷批評(píng),從別人的鏡子中打量自己
226 這是我的錯(cuò)
231 爭(zhēng)論之中沒(méi)有贏家
236 沒(méi)有人會(huì)踢一只死狗
238 給對(duì)方一個(gè)臺(tái)階下
242 讓批評(píng)隨風(fēng)而去
246 用幽默化解危機(jī)
第九章 逆風(fēng)飛揚(yáng),舞出生命精彩
250 有悲傷的地方才會(huì)有圣地
254 學(xué)會(huì)贏在失敗
258 化劣勢(shì)為優(yōu)勢(shì)
264 不要認(rèn)為自己一無(wú)所有
268 當(dāng)太陽(yáng)升起時(shí)再度充滿精神
第十章 邁向活力的巔峰
274 你為什么會(huì)疲勞
280 每日多清醒一小時(shí)
285 一張抗疲勞的良方
290 4 個(gè)工作的好習(xí)慣
295 遠(yuǎn)離亞健康
299 掌握生活平衡
303 再見(jiàn),郁悶
307 自然輕松入眠
第十一章 用智慧“撬起”工作的重量
314 工作+ 思考= 智慧
318 目標(biāo)明確,態(tài)度堅(jiān)決
321 將自信注入工作
327 掙取你的“腦力薪”
329 正確地做事與做正確的事
334 管理好時(shí)間
337 運(yùn)用“簡(jiǎn)單”的威力
341 回家,把工作關(guān)在門(mén)外
第十二章 擁抱美好家庭生活
346 為什么婚姻會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題
348 婚姻是幸福的溫床
355 認(rèn)識(shí)愛(ài)情,結(jié)識(shí)幸福
358 每天增進(jìn)愛(ài)情的深度
364 做丈夫忠實(shí)的“信徒”
368 真正的幸福源自細(xì)節(jié)
370 愛(ài)的語(yǔ)言不需要嘮叨
375 不要試圖改造對(duì)方
378 做個(gè)家庭寶貝:讓丈夫快樂(lè)回家
第十三章 完美交際的10項(xiàng)法則
386 結(jié)識(shí)良友
392 微笑溝通
397 常用贊美
402 勿忘傾聽(tīng)
408 學(xué)會(huì)“糾錯(cuò)”
413 掌握話題
416 尊重對(duì)方
421 牢記名字
425 換位思考
429 優(yōu)化自我