“胎教”對孩子來說是很早以前的教育方式,但僅有胎教是不夠的,因為“胎教”是“早教”的前奏、基礎,“早教”則是“胎教”的延續(xù)和發(fā)展,只有兩者結(jié)合起來,才會為人才的培養(yǎng)打下扎實的基礎。
《胎教早教百科》提供科學的胎教、早教訓練方案,讓父母因材施教、有的放矢、全面開發(fā)寶寶的潛能,培養(yǎng)寶寶良好的習慣和健全的人格,給寶寶一個完美的起點。
6種簡單有效的胎教方法
孕40周同步胎教方案
12個月專業(yè)早教指導
五大能力開發(fā)
2.著重介紹分娩及產(chǎn)后的知識,寶寶的飲食喂養(yǎng)、日常照顧、疾病護理、早期教育等內(nèi)容。
父母是寶寶的第一任老師,家庭是寶寶的第一所學校。在早期教育這所學校里,寶寶能學到什么,能掌握到什么程度,關鍵就在于父母的教養(yǎng)與教育是否正確。
0~3歲是寶寶大腦發(fā)育最快的時期,也是身心發(fā)展最關鍵的時期,因此被稱為早教黃金期,而父母對早期教育的認識和實施將影響寶寶一生。早期教育既是教能力,更是培養(yǎng)素質(zhì),可以提前一步開發(fā)寶寶的潛能,發(fā)揮寶寶的主動性,讓寶寶真正提升自身的本領。
寶寶從一出生開始,就會憑借自己與生俱來的感知能力去看、去聽、去模仿、去記憶,只要父母不把寶寶圈起來,寶寶學習的沖動攔都攔不住。通常,1個多月的寶寶就會轉(zhuǎn)動頭和眼睛跟蹤走動的人,不到半歲的寶寶聽到聲音就會找尋聲源,剛1歲的寶寶看電視你若關掉他就會鬧,2歲的寶寶最喜歡幫媽媽掃地洗碗……可以說,寶寶每時每刻都在調(diào)動自己的智慧吸收新知識,這就是早期教育。
教育寶寶,首先父母要了解和掌握寶寶發(fā)育的規(guī)律,比如運動能力的發(fā)育是從上到下,所以先教抬頭,然后翻身、坐、爬、站,熟練后再練習走、跑、跳,但如果倒過來先走先爬然后再學坐,就違反了規(guī)律,就會令寶寶的發(fā)展出現(xiàn)問題。動手、語言、認知、自理等能力的發(fā)展也都有各自的規(guī)律,父母應該用心學習并按照規(guī)律辦事。
本書從寶寶的語言能力、認知能力、視聽能力、運動能力、社交能力、生活自理能力、情緒控制能力以及音樂才藝等幾大方面的內(nèi)容,生動而有趣地為父母提供簡單有效的訓練方法,鍛煉寶寶的感知覺能力,輕松開發(fā)寶寶的大腦潛能,讓可愛的寶寶更聰明。因此,本書是爸爸媽媽對寶寶進行早期教育難得的良師益友。
管睿,上海第二軍醫(yī)大學第一附屬醫(yī)院婦產(chǎn)科主任,教授,具有豐富的臨床經(jīng)驗,出版過《輕松懷孕280天一天一頁》《新媽媽的第一本產(chǎn)后恢復書》。
第一章早教,從胎教開始
26 胎教就是早教
26 胎教的現(xiàn)實意義
26 能促進胎兒大腦健康發(fā)育
26 有利于胎兒的心理健康
27 如何科學地實施胎教
27 胎教實施要訣
27 成功胎教的秘訣
28 從胎內(nèi)開始開發(fā)胎兒智商
28 成為超智力寶寶的因素
28 遺傳與智力密切相關
28 與后天的努力不無關系
29 胎兒腦部成長全記錄
29 母子信息傳遞
29 腦的發(fā)育
30 神經(jīng)網(wǎng)絡的形成
30 信息傳遞
30 胎兒在聆聽外面的世界
31 寶寶依戀母親的心音
31 子宮內(nèi)的“小竊聽者”
31 胎兒聽覺何時發(fā)育
32 胎兒能感受明暗變化
32 胎兒視覺的發(fā)育
32 胎兒可以感受明暗
32 不要傷害胎兒的心靈
32 胎兒心的形成
33 培育一顆良好心靈
33 胎兒有記憶能力嗎
33 胎兒具有記憶能力的例證
33 胎兒具有記憶能力的意義
34 愛睡覺的胎兒
34 給胎兒聽音樂
35 營養(yǎng)胎教
35 營養(yǎng)對胎兒有多重要
35 直接影響胎兒的發(fā)育
35 保證胎盤的正常發(fā)育
36 合理安排孕婦的飲食
36 吃得不要太咸
36 均衡營養(yǎng)
36 補充鈣質(zhì)
37 撫摩胎教
37 撫摩胎兒的益處
37 激發(fā)胎兒的運動能力
37 促進胎兒的智力發(fā)育
37 增進母子關系
38 怎樣進行撫摩胎教
38 準備
38 姿勢
38 方法
38 撫摩時要注意哪些事項
39 音樂胎教
39 音樂胎教的重要意義
39 增進母子關系
39 與母子的生理節(jié)奏產(chǎn)生共鳴
40 音樂胎教的方法
40 音樂熏陶法
41 音樂灌輸法
41 朗誦抒情法
41 音樂胎教的選擇
41 消除疲勞的音樂
41 歡快明朗的音樂
42 平靜放松的音樂
42 促進食欲的音樂
42 催眠的音樂
42 音樂胎教的誤區(qū)
42 在腹部播放音樂
42 給胎兒聽音樂的時間過長
43 聽節(jié)奏快、音量大的樂曲
43 隨意購買胎教傳聲器
43 胎教趣事:兩組對比
44 聯(lián)想胎教
44 聯(lián)想胎教的可行性
44 對胎兒的“干預”作用
44 異常反應的作用
45 想象中胎兒是什么樣的
45 用意象塑造理想中的寶寶
45 把美好的愿望具體化
45 怎樣設計寶寶的形象
45 展開聯(lián)想的翅膀
46 和胎兒一起走進大自然
46 胎兒和母親分享感受
46 感受清新的空氣
47 語言胎教
47 怎樣進行語言胎教
47 語言講解要視覺化
47 將形象與聲音結(jié)合
47 把形象和情感融合
48 尋找和胎兒的談話內(nèi)容
48 告訴他生活中的點點滴滴
48 借助于書刊畫冊
48 戶外語言胎教
49 給寶寶講故事、數(shù)數(shù)字
49 講故事
49 看畫冊
49 學數(shù)字
50 游戲胎教
50 胎兒會做游戲嗎
50 子宮是寶寶的游樂場
50 準備姿勢
50 具體方法
51 運動胎教
51 認識運動胎教
51 深情款款的拍打運動
51 拍打前的準備
52 拍打時的姿勢
52 拍打的方法
52 這樣運動有益胎教
52 懷孕早期的運動
52 懷孕中期的運動
53 懷孕晚期的運動
54 性格胎教
54 母親性格對胎兒的影響
54 有意識的精神刺激
第二章孕一月胎教方案
56 受精卵在子宮“安家了”
56 胎兒的發(fā)育
57 孕媽媽的變化
57 受精卵著床時,孕媽媽的感覺
57 受精卵的生長
58 音樂胎教
58 胎教名曲《愛之夢》
58 什么時間聽
58 怎樣聽音樂
58 關于《愛之夢》
59 胎教名曲《搖籃曲》
59 什么時間聽
59 胎教名曲《夢幻曲》
60 意念胎教
60 什么是意念胎教
60 愛心是進行意念胎教的前提
60 怎樣進行意念胎教
61 提高胎教效果的呼吸法
61 用心程度很重要
61 開始練習呼吸法
61 自由的場所
62 運動胎教
62 認識運動胎教
62 徹底地放松
62 腿部的放松
62 臉部的放松
63 身體中段的放松
63 肩膀的放松
63 心情的放松
63 脊椎的放松
64 藝術(shù)胎教
64 《椅中圣母》
64 感受一下做媽媽的喜悅
64 關于這幅畫的神秘傳說
65 《維納斯的誕生》
65 一個愛與美的生命誕生了
65 關于愛神的小故事
65 《牧場圣母》
66 準爸爸參與胎教
66 為新的家庭成員感到高興
66 理解妻子的情感起伏
66 宣布禁酒、禁煙
66 學會開導孕媽媽
66 通過超聲波看胎兒
66 養(yǎng)成和胎兒說話的習慣
第三章孕二月胎教方案
68 胎兒和孕媽媽的變化
68 胎兒的發(fā)育
68 心臟開始跳動
68 大腦快速發(fā)育
68 面部日漸清晰
69 孕媽媽的變化
69 出現(xiàn)類似感冒的癥狀
69 常常惡心、嘔吐
69 乳房脹痛
69 出現(xiàn)尿頻狀況
69 子宮變大
70 胎教要持之以恒
70 《鐵杵磨成針》的故事
70 讓寶寶變得更聰明
71 孕媽媽讀古詩
71 工作中的孕媽媽
71 胎兒是有記憶的
72 情緒胎教
72 孕媽媽應該學會自己調(diào)節(jié)心情
72 多置身于歡樂的人群中
72 微笑是最好的情緒胎教
73 和自己在一起
73 和胎兒說悄悄話
73 呼喚胎兒
74 音樂胎教
74 《紫丁香》
74 沁人心脾的紫丁香
74 中國古代的丁香文化
74 《藍色多瑙河》
75 樂曲全稱的由來
75 《仲夏夜之夢》
76 孕媽媽開始補鈣了嗎
76 營養(yǎng)胎教
76 孕早期補鈣有妙招
76 補鈣好幫手
76 科學補充葉酸
77 準爸爸參與胎教
77 創(chuàng)造一個良好的胎教環(huán)境
77 幫助妻子分憂解難
77 孕媽媽也有很多憂愁
77 準爸爸要更體貼
78 幫助妻子做家務
78 變成愛說話的好丈夫
78 準爸爸講故事
第四章孕三月胎教方案
80 胎兒和孕媽媽的變化
80 胎兒的發(fā)育
80 形成手指和腳趾
80 全面進入胎兒期
80 生殖器官開始形成
81 迅速成長
81 孕媽媽的變化
81 開始感到腰酸背痛
81 孕早期害喜癥狀逐漸消退
81 出現(xiàn)更多的皮膚疾病
81 子宮上移到腹部
82 媽媽開心,寶寶聰慧
82 幸福的孕媽媽
82 保持平和的心境
82 理解準爸爸的愛
83 夏季好心情小妙招
83 孕媽媽如何調(diào)節(jié)情緒
83 換位思考法
83 情緒轉(zhuǎn)移法
84 撫摩胎教
84 怎么進行撫摩胎教
84 撫摩胎兒的益處
85 撫摩時要注意的事項
86 營養(yǎng)胎教
86 增加能量的攝入
86 保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供給
86 注意補充微量元素
86 注意銅、鋅元素的補充
87 注意維生素D的補充
87 注意碘元素的補充
87 孕媽媽吃魚,胎兒更聰明
87 吃魚對母子的好處
87 不吃魚的孕媽媽怎么辦
88 運動胎教
88 大地致敬式
88 側(cè)腰式
89 準爸爸參與胎教
89 準爸爸為孕媽媽按摩
89 關于按摩的小知識
89 開始頭部按摩
89 陪孕媽媽做產(chǎn)檢
90 陪伴孕媽媽產(chǎn)檢好處多
90 準爸爸要隨時做記錄
90 送給孕媽媽的詩歌
第五章孕四月胎教方案
92 胎兒和孕媽媽的變化
92 胎兒的發(fā)育
92 對腹中的聲音有了反應
92 身體各器官開始歸位
92 可以區(qū)分出性別了
92 出現(xiàn)呼吸的征兆
93 孕媽媽的變化
93 胸部變大,出現(xiàn)靜脈曲張
93 此時期開始出現(xiàn)妊娠紋
93 開始分泌乳汁
93 下腹部明顯增大
93 能感受到第一次胎動
94 語言胎教
94 避免讓胎兒聽到噪聲
94 避免嘈雜的聲音
94 避免嘈雜的環(huán)境
94 給胎兒取一個好名字
94 以出生地或家鄉(xiāng)地名起名
95 以準爸媽姓氏疊加起名
95 根據(jù)出生當天的特征起名
95 講故事《勤勞的灰姑娘》
96 給胎兒讀古詩
97 趣味胎教
97 送給胎兒的十字繡
97 做幾個漂亮的收納盒
97 將空紙盒變成收納盒
98 好玩的手指游戲
98 神奇的魔方
99 魔方的由來
99 孕媽媽該怎么玩
99 靜心練練書法
99 陶冶性情,改變氣質(zhì)
99 自由操練,忙閑兼宜
100 環(huán)境胎教
100 走進大自然
100 呼吸新鮮空氣
100 享受陽光的溫暖
101 多和丈夫一起出去游玩
101 熏衣草的美麗傳說
101 孕媽媽拍照片
101 一首愛的詩歌
101 高尚的生活態(tài)度
102 準爸爸參與胎教
102 肯定妻子的變化
102 一起去做定期檢查
102 陪妻子一起鍛煉
102 學會聽胎心
102 可以有適度性生活
第六章孕五月胎教方案
104 胎兒和孕媽媽的變化
104 胎兒的發(fā)育
104 開始生成脂肪
104 心臟跳動更加活躍
104 開始有豐富的表情
105 感覺器官快速發(fā)育
105 孕媽媽的變化
105 呼吸變得更加困難
105 白帶增多
105 出現(xiàn)尿頻的癥狀
105 乳房變大并分泌乳汁
106 分享胎動的感受
106 胎動的規(guī)律
106 孕媽媽對胎動會有不同的感覺
106 找一找胎動的位置
106 數(shù)一數(shù)胎動的頻率
107 胎兒的胎動存在差異
107 胎兒打嗝無需擔心
107 讓胎兒動起來
107 進行胎教的好時機
107 準備適合的音樂
108 趣味胎教
108 猜猜動物謎語
109 畫一幅動物簡筆畫
109 邊說邊畫
109 突出動物形象的特征
109 和胎兒做游戲
109 好玩的踢肚游戲
110 運動胎教
110 孕五月運動操
110 轉(zhuǎn)動腳后跟
110 扭動背部
110 抬起雙腿畫圓
110 深情款款的拍打運動
111 營養(yǎng)胎教
111 補充健腦食品
111 腦部發(fā)育需多種營養(yǎng)
111 對大腦發(fā)育有益的食品
111 補鈣很關鍵
112 準爸爸參與胎教
112 多和妻子聊天
112 用深情的聲音參與胎教
112 與妻子一起運動
112 準爸爸讀古詩
第七章孕六月胎教方案
114 胎兒和孕媽媽的變化
114 胎兒的發(fā)育
114 胎脂分泌量增加
114 對外界的聲音更加敏感
114 骨骼和關節(jié)日漸發(fā)達
115 孕媽媽的變化
115 腳部出現(xiàn)水腫
115 呼吸有些困難
115 腿部出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象
115 身體平衡感變差
115 情緒波動很大
116 “勤”胎教無難事
116 勤交流
117 勤進食
117 勤運動
117 勤聯(lián)想
118 視覺胎教
118 經(jīng)常和朋友聊天
118 ;丶铱纯
118 享受日光浴
119 語言胎教
119 英語啟蒙
119 一起唱ABC字母歌
119 注意學習方法
119 經(jīng)常呼喚胎兒的名字
119 準爸爸的呼喚很重要
120 音樂胎教
120 《洋娃娃小夜曲》
120 《花的圓舞曲》
120 夢幻般的故事
120 舞劇音樂的經(jīng)典
121 營養(yǎng)胎教
121 合理的營養(yǎng)組合
121 酸堿搭配均衡
122 粗細搭配均衡
122 主副搭配均衡
第八章孕七月胎教方案
124 胎兒和孕媽媽的變化
124 胎兒的發(fā)育
124 皮膚變得紅潤
124 開始有呼吸
124 視覺、聽覺逐步發(fā)育
125 大腦組織迅速發(fā)育
125 孕媽媽的變化
125 出現(xiàn)紫色妊娠紋
125 胎動越來越明顯
125 血壓有所上升
125 疲勞感更加強烈
126 孕媽媽和胎兒的心電感應
126 通過夢向孕媽媽傳遞信息
126 通過行為向孕媽媽“報警”
126 訓練胎兒規(guī)律作息
126 開始記錄胎心
127 進行胎教的好時機
127 胎心的正常范圍
127 尋找胎心的位置
127 胎心監(jiān)護的時間
127 聽不到胎心音怎么辦
127 和胎兒嗅覺相通
128 語言胎教
128 胎兒喜歡媽媽溫柔的聲音
128 什么是“高域衰減”
128 用你的聲音安慰腹中的胎兒
128 教胎兒學拼音
128 23個聲母
128 教聲母的方法
129 形象記憶法
129 24個韻母
129 教韻母的方法
129 大家一起唱一唱
129 孕媽媽朗讀詩詞
130 營養(yǎng)胎教
130 控制熱量的攝入
130 提倡食物多樣化
130 多補鐵,預防孕期貧血
131 環(huán)境胎教
131 美化居室環(huán)境
131 居室環(huán)境的裝飾
131 居室的綠化裝飾
131 孕媽媽要遠離電磁波
132 趣味胎教
132 和胎兒一起做游戲
132 孕媽媽嗅一嗅
132 大家一起唱一唱
132 名畫欣賞《圣母的婚禮》
133 戲劇性的場景
133 和諧的美感
133 印象派的畫法
133 充分發(fā)揮想象
134 美麗的港口
134 好玩的手指游戲
134 手指游戲《開門》
134 手指游戲《都睡了》
134 手指游戲《金鍋蓋》
134 手指游戲《手指歌》
135 準爸爸參與胎教
135 和妻子一起數(shù)胎動
135 與妻子一起準備分娩用品
135 欣賞名畫《星月夜》
135 掙扎與奮斗的精神
136 色彩的奇妙作用
136 和胎兒一起學科學《美人魚》
136 “美人魚”的神秘傳說
136 真正的美人魚——海牛
第九章孕八月胎教方案
138 胎兒和孕媽媽的變化
138 胎兒的發(fā)育
138 能夠感受到子宮外的亮光
138 活動變得遲緩
138 頭部迅速變大
139 生殖器逐漸清晰
139 孕媽媽的變化
139 出現(xiàn)規(guī)律性的宮縮
139 呼吸變得急促
139 可能出現(xiàn)尿失禁現(xiàn)象
139 體重迅速增長
140 音樂胎教
140 俄羅斯浪漫曲《春水》
140 拉赫瑪尼諾夫
140 浪漫曲
141 舒曼的《夢幻曲》
141 聽民樂《百鳥朝鳳》
141 唱給胎兒聽
142 聯(lián)想胎教
142 聯(lián)想胎教的要求
142 把美好的愿望具體化
142 幻想胎兒的模樣
143 語言胎教
143 胎兒喜歡孕媽媽的聲音
143 教胎兒認漢字
144 性格胎教
144 開始培育胎兒的心靈
144 情緒是培育胎兒心靈的關鍵
144 孕媽媽學會滿足
144 有意識地進行精神刺激
145 用心去愛
145 寫給孩子的詩
146 營養(yǎng)胎教
146 攝取足夠的蛋白質(zhì)和脂肪酸
146 減少脂肪性食物的攝取
146 補充鈣質(zhì)
以下略