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本書將帶您全面認(rèn)識(shí)膏方這一寶貴的養(yǎng)生技術(shù)，從而正確認(rèn)識(shí)、合理使用膏方，為健康服務(wù)。本書的主要內(nèi)容有以下幾個(gè)方面：（1）天年- 養(yǎng)生趣聞與原則：帶您認(rèn)識(shí)人類生命、健康與長(zhǎng)壽的本質(zhì)，了解人的壽命理論上有多長(zhǎng)，活多大歲數(shù)才夠本，影響人類健康與壽命的因素有哪些，了解古人是怎么養(yǎng)生的，知悉養(yǎng)生要養(yǎng)什么，養(yǎng)生的基本原則是什么，在中國(guó)有哪些養(yǎng)生方法。（2）健康長(zhǎng)壽三法：帶您走進(jìn)進(jìn)補(bǔ)的世界，了解中醫(yī)的進(jìn)補(bǔ)是怎么回事，進(jìn)補(bǔ)是怎么發(fā)展起來(lái)的，膏方進(jìn)補(bǔ)又是怎么回事。（3）進(jìn)補(bǔ)漫談：讓您全方位了解膏方，知道誰(shuí)可以用膏方來(lái)進(jìn)補(bǔ)，想吃膏方的人自己應(yīng)做些什么準(zhǔn)備，醫(yī)生又會(huì)為其做什么，膏方怎么吃。（4）養(yǎng)生膏方應(yīng)用：讓您了解如何用膏方來(lái)養(yǎng)生，以期達(dá)到延年益壽的目的。針對(duì)現(xiàn)在形形色色的早衰，如何用膏方美容，延緩衰老，提高健康水平。（5）慢病膏方康復(fù)：跟您談?wù)勅绾斡酶喾絹?lái)調(diào)理冠心病、高血壓、糖尿病、高脂血癥、慢性氣管炎、哮喘等慢性病。（6）家廚寶貝制膏：幫助您清理家里貯藏室、藥箱與廚房，看看家里有什么東西可以制作膏滋，誰(shuí)適合服用，怎么用更好。（7）簡(jiǎn)易膏滋制作：由膏方藥師教您學(xué)會(huì)一兩種膏滋的自制方法。

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