高效迭代:高手的自我進(jìn)化方法論( 知乎超人氣大V從人力資源角度教你如何沖破舒適邊界,實(shí)現(xiàn)倍速成長,迅速拉開與同齡人的差
定 價(jià):45 元
真正劇烈改變的 不是人類世界的總知識(shí) 而是個(gè)體思想的邊界 為什么很多人辛勞一生,始終無法實(shí)現(xiàn)逆襲? 怎樣才能跳出思維框框,洞察職業(yè)真相? 如何來提升我們的思維和認(rèn)知? 怎樣來剖析和打磨自身的性格? 如何提升我們的求職技能,讓我們有一個(gè)好的立足點(diǎn)? 職場(chǎng)中的人際、溝通有怎樣的法則需要我們遵循和利用? 如何來提升我們的領(lǐng)導(dǎo)方法和藝術(shù)? 有沒有彎道超車的方法,讓我們的成長速度是別人的三倍乃至五倍? ………… 本書作者基于多年來從事人力資源開發(fā)與職業(yè)生涯發(fā)展的專業(yè)經(jīng)驗(yàn),從思維認(rèn)知、自我管理與職業(yè)規(guī)劃等方面,給出了答案。 ☆ 高維視野找到你的支點(diǎn):直面現(xiàn)實(shí)世界收入和發(fā)展的本源問題,對(duì)貧窮的原因和收入的決定性因素追根溯源,帶領(lǐng)讀者掌握職業(yè)世界的根本邏輯。 ☆ 深度思考武裝你的頭腦:從卓越思考的技巧、科學(xué)研究思維等出發(fā),引導(dǎo)讀者明晰自身能力培養(yǎng)路徑、建構(gòu)自身的知識(shí)體系,真正形成自己的核心競爭力。 ☆ 情緒掌控從自省自察走向自我管理:引導(dǎo)讀者對(duì)自己的性格進(jìn)行剖析,并在此基礎(chǔ)上進(jìn)行自我測(cè)評(píng)與提升,為個(gè)體高效迭代提供前行的動(dòng)力。 ☆ 能力進(jìn)階挑戰(zhàn)本能,打破固有偏見:從職業(yè)心態(tài)和角色意識(shí)入手,打破刻板印象和觀念,讓讀者真正做好時(shí)間管理和人脈管理等,在轉(zhuǎn)變理念的同時(shí)提升能力。 ☆ 搶占先機(jī)打造獨(dú)特的個(gè)人品牌:通過轉(zhuǎn)變認(rèn)知實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯的突圍進(jìn)階。同時(shí),結(jié)合互聯(lián)網(wǎng)營銷與自媒體寫作秘訣,講述在這個(gè)個(gè)體崛起的時(shí)代,如何搶占先機(jī),打造獨(dú)特的個(gè)人品牌。 真正厲害的人,都已找到在這個(gè)不確定的世界里快速迭代的方法論。而一個(gè)人真正的成長,就是不斷自我進(jìn)化。
1.高手的自我進(jìn)化方法論!真正劇烈改變的,不是人類世界的總知識(shí),而是個(gè)體思想的邊界。 2.要么進(jìn)化,要么出局!沖破舒適邊界,狠奪先機(jī),打造無懼任何變化的核心競爭力。 3.衛(wèi)藍(lán)、葉修、Susan Kuang 走心推薦! 4.一個(gè)人真正的成長,就是不斷自我進(jìn)化:找準(zhǔn)支點(diǎn)、思維進(jìn)化、性格洞察、撬動(dòng)關(guān)鍵、搶占先機(jī)! 5.真正厲害的人都已找到在這個(gè)不確定的世界里快速迭代的方法論!
自序 劇烈變化的時(shí)代 高效迭代的個(gè)體 地球誕生46 億年了,但直到2 億年前地球還是蠻荒一片。我們的祖先智人直到幾十萬年前才出現(xiàn),至于文明時(shí)代,則是約6000 年前才到來,然后又是緩慢的歷史進(jìn)化期。 200 多年前,隨著第一次工業(yè)革命的悄然進(jìn)行,人類歷史進(jìn)入了飛速發(fā)展的時(shí)期。近30 年來,世界取得的科技成果已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過以往所有歷史時(shí)期的總和。 至于我們國家,改革開放40 多年來所發(fā)生的變化用翻天覆地來形容再貼切不過了。甚至是10 年前,我們都很難想象,智能手機(jī)會(huì)如此普及,共享單車隨處可騎,買東西不再掏錢,只需掏出手機(jī)掃一掃即可付款…… 現(xiàn)在,天涯不過是咫尺之遙,不像從前,車、馬、郵件都很慢。隨著時(shí)代的劇烈變化和技術(shù)的日新月異,人與人之間的差距也日益明顯家庭、環(huán)境和經(jīng)歷的不同,使得人與人之間的認(rèn)知、能力與發(fā)展產(chǎn)生了巨大的差距。 有部電影,叫《雄獅》。 影片根據(jù)真實(shí)故事改編而來。5 歲的薩羅在印度的火車站與哥哥走散,歷經(jīng)磨難后被一對(duì)澳大利亞夫婦領(lǐng)養(yǎng)。25 年后,仍舊放不下對(duì)家鄉(xiāng)思念的薩羅開始憑借兒時(shí)模糊的記憶尋找家人。 人還是那個(gè)人,為何25 年之后就如同脫胎換骨一般發(fā)生了巨大的變化呢? 那是因?yàn)榄h(huán)境和認(rèn)知發(fā)生了改變。 出生在印度貧窮家庭的薩羅從小就去討生活了,甚至還和哥哥一起去偷煤,偷回來的煤,也只能換兩袋牛奶。 可是,后來跑到了澳大利亞養(yǎng)父母的家里,情況就完全不一樣了。薩羅從此不用再擔(dān)驚受怕,不會(huì)吃了上頓沒下頓,還有了更多的娛樂和休閑活動(dòng)。后來,他在澳大利亞長大成人,還上了大學(xué)。 他也因此得以利用現(xiàn)代化科技知識(shí),并通過從多方渠道搜集的信息,以及自己的邏輯分析,逐漸找到了自己的出生地。 而一直留在印度的妹妹,人生軌跡則截然不同,你看到那個(gè)場(chǎng)景自然就能感受到了。 可以想象,如果沒有這種環(huán)境的轉(zhuǎn)變和認(rèn)知的轉(zhuǎn)變,主人公的命運(yùn)幾乎可以肯定和他妹妹是一樣的。 無獨(dú)有偶,現(xiàn)實(shí)世界中還真有類似的觀察和實(shí)驗(yàn)。 英國BBC 曾經(jīng)拍攝了一部紀(jì)錄片,導(dǎo)演選擇了14 個(gè)來自不同階層的孩子進(jìn)行跟蹤拍攝,并且每7 年進(jìn)行一次記錄。從7 歲開始,一直持續(xù)到他們56 歲的時(shí)候。 最終的結(jié)果似乎也印證了導(dǎo)演最初的設(shè)想:社會(huì)階層是道難以逾越的鴻溝,富人的孩子依然是富人,窮人的孩子多半也還是窮人。 在他們56 歲的時(shí)候,當(dāng)初那幾個(gè)精英家庭的孩子都按照最初的設(shè)想和規(guī)劃上了名校,畢業(yè)后順理成章地從事好的職業(yè),過上了令人羨慕的優(yōu)越生活;中產(chǎn)階級(jí)的男孩也讀了大學(xué),過著平淡且恬靜的生活;而那幾個(gè)來自底層社會(huì)的孩子,極少有能上大學(xué)的,最后都是從事普通的服務(wù)性工作,收入低廉,甚至常常面臨失業(yè)的危險(xiǎn)。 電影《雄獅》里的主人公也好,紀(jì)錄片中的諸多小男孩、小女孩也罷,尋根究底,真正決定他們一生的無非是兩大因素:環(huán)境(位置)與 能力(認(rèn)知)。 偏偏這兩者又是互為因果的,而且很可能會(huì)形成一個(gè)封閉的循環(huán),讓人很難從中跳脫出來:一方面,因?yàn)榄h(huán)境和資源的限制,使自己的認(rèn)知和能力難以突破和提升,就像BBC 紀(jì)錄片中,7 歲時(shí),來自上層精英家庭的孩子約翰和安德魯每天都在看《金融時(shí)報(bào)》和《觀察家》,而窮人家的孩子唯一的希望就是有機(jī)會(huì)見到自己的爸爸,甚至吃飽飯、少被罰、少被打都成了他們的愿望;另一方面,又因?yàn)檎J(rèn)知和能力不足,讓人始終擺脫不了環(huán)境的限制,所以,從小受到良好教育的精英家庭的孩子可以一路上好中學(xué)、好大學(xué),并擁有一個(gè)好的職業(yè),而來自底層社會(huì)的孩子則是經(jīng)常與輟學(xué)和失業(yè)相伴,很難在這個(gè)社會(huì)中占據(jù)一個(gè)好的位置。 互聯(lián)網(wǎng)的出現(xiàn)在一定程度上打破了這種環(huán)境和資源的限制:一旦我們開竅了,我們就能夠?qū)ψ约汉退幍沫h(huán)境進(jìn)行深入的分析,并在此基礎(chǔ)上形成自己的能動(dòng)性,自動(dòng)自發(fā)地努力提升自己并改變外在環(huán)境,逐漸改變命運(yùn),最終實(shí)現(xiàn)自我的高效迭代。 但怎樣才能開竅,又如何才能進(jìn)行自我的高效迭代呢? 本書的內(nèi)容和邏輯就是圍繞這個(gè)問題而展開的。 第一章 高維視野找到你的支點(diǎn):直面現(xiàn)實(shí)世界收入和發(fā)展的本源問題,對(duì)貧窮的原因和收入的決定性因素追根溯源,帶領(lǐng)讀者掌握職業(yè)世界的根本邏輯,引導(dǎo)讀者充分利用職業(yè)分析的方法與技巧,撥開職業(yè)發(fā)展的重重迷霧,對(duì)職業(yè)抉擇與規(guī)劃等展開詳細(xì)分析,使之科學(xué)、合理且又動(dòng)態(tài)、高效。 第二章 深度思考武裝你的頭腦:從個(gè)體人力資源的根本因素出發(fā),對(duì)優(yōu)秀年輕人的特質(zhì)進(jìn)行詳細(xì)分析,提煉出個(gè)人職業(yè)發(fā)展的根本路徑,并從卓越思考的技巧、科學(xué)研究思維等出發(fā),引導(dǎo)讀者明晰自身能力培養(yǎng)路徑、建構(gòu)自身的知識(shí)體系,真正形成自己的核心競爭力。 第三章 情緒掌控從自省自察走向自我管理:性格是我們學(xué)習(xí)和發(fā)展的基礎(chǔ)與支撐因素,這一章用通俗易懂的語言,詮釋大五人格理論,引導(dǎo)讀者對(duì)自己的性格進(jìn)行剖析,并在此基礎(chǔ)上進(jìn)行自我測(cè)評(píng)與提升,為個(gè)體高效迭代提供前行的動(dòng)力。 第四章 能力進(jìn)階挑戰(zhàn)本能,打破固有偏見:結(jié)合職業(yè)實(shí)踐,在職業(yè)生涯發(fā)展的初期,從職業(yè)心態(tài)和角色意識(shí)入手,打破刻板印象和觀念,真正做好時(shí)間管理和人脈管理等,盡可能在轉(zhuǎn)變理念的同時(shí)提升能力。 第五章 搶占先機(jī)打造獨(dú)特的個(gè)人品牌:講述了職業(yè)生涯如何突圍進(jìn)階,如可以通過轉(zhuǎn)變認(rèn)知,從專業(yè)或技術(shù)走向管理,打破職業(yè)發(fā)展的瓶頸,實(shí)現(xiàn)轉(zhuǎn)型與蛻變。同時(shí),結(jié)合互聯(lián)網(wǎng)營銷與自媒體寫作秘訣,講述在這個(gè)個(gè)體崛起的時(shí)代,如何搶占先機(jī),打造獨(dú)特的個(gè)人品牌。 真正厲害的人,都已找到在這個(gè)不確定的世界里快速迭代的方法論。而真正發(fā)生劇烈變化的,不是人類世界的總知識(shí),而是個(gè)體思想的邊界。 心之何如,有似萬丈迷津,遙亙千里。其中并無舟子可以渡人,除了自渡,他人愛莫能助。 一個(gè)人真正的成長,就是不斷自我進(jìn)化。希望通過貫穿于全書的批判性思考,讀者能夠更好地對(duì)這個(gè)職業(yè)世界形成清醒而深刻的認(rèn)知,并在思維、性格和知識(shí)技巧等方面得到全面提升,最終實(shí)現(xiàn)自我的高效迭代。 最后,以美國詩人羅伯特·弗羅斯特的《未選擇的路》與讀者共勉。 未選擇的路 黃色的樹林里分出兩條路, 可惜我不能同時(shí)去涉足。 我在那路口久久佇立, 對(duì)著一條路極目望去, 直到它消失在叢林深處。 但我卻選擇了另一條路, 它荒草萋萋,十分幽寂, 顯得更誘人,更美麗; 因?yàn)樗錆M荊棘, 很少留下旅人的足跡。 雖然那天清晨落葉滿地, 兩條路都未經(jīng)腳印污染。 啊,留下一條路等改日再見! 但我知道路徑延綿無盡頭, 恐怕我難以再回返。 也許多少年后在某個(gè)地方, 我將輕聲嘆息將往事回顧: 一片樹林里分出兩條路, 而我選擇了人跡更少的一條, 從此決定了我一生的道路。
馮起升,西南財(cái)經(jīng)大學(xué)人力資源開發(fā)碩士,曾任獨(dú)立院校人力資源管理專業(yè)教師、教研室主任,管理咨詢高級(jí)顧問、培訓(xùn)講師,現(xiàn)為思維燈泡創(chuàng)始人,致力于個(gè)體人力資源開發(fā)與職業(yè)生涯發(fā)展研究。
目錄 第一章 高維視野找到你的支點(diǎn) 尋根究底:什么決定了你的收入和待遇決定收入的根本因素 認(rèn)知突圍:跳出思維框框,洞察職業(yè)真相職業(yè)世界的分析邏輯 職業(yè)分析:擺脫職業(yè)迷茫,你只需要四步縮小范圍,信息收集,學(xué)會(huì)勾搭,職業(yè)人士訪談 理想現(xiàn)實(shí):興趣和職業(yè),究竟該如何抉擇霍蘭德職業(yè)興趣理論 以終為始:讓將來的你感激現(xiàn)在的自己怎樣的職業(yè)抉擇才能真正通往幸福 圈里圈外:最靠譜的職業(yè)規(guī)劃是這樣的職業(yè)規(guī)劃的邏輯 第二章 深度思考武裝你的頭腦 思想深度:為什么有些人年紀(jì)輕輕,思想深度卻遠(yuǎn)超常人個(gè)體高效迭代的邏輯 卓越思考:掌握這些規(guī)則,讓你的思考從本能進(jìn)化為技能卓越思考的八大標(biāo)準(zhǔn)與三大層次 系統(tǒng)思考:用科學(xué)研究思維,提升我們的競爭力高效問題解決策略的核心邏輯 厚積薄發(fā):怎樣的閱讀,才能真正產(chǎn)生價(jià)值通過高效閱讀,培養(yǎng)一種好的思考方式和習(xí)慣 能力公式:為何聽了很多道理,依然過不好這一生關(guān)于認(rèn)知的提升、技能的習(xí)得及其深層次的支撐因素 第三章 情緒掌控從自省自察走向自我管理 性格評(píng)估:如何全面了解與評(píng)估自身的性格浩瀚如海、包羅萬象的大五人格理論 情緒智力:洞察情商真相,提升自我情商讀懂情緒,掌握方法,培養(yǎng)慧心 內(nèi)向生長:性格內(nèi)向的人如何打通自己的職業(yè)成長通道發(fā)揮內(nèi)向性格的本來優(yōu)勢(shì) 大道至簡:價(jià)值百萬的人際交往秘訣獲得高質(zhì)量人脈的不二法門 職業(yè)分析:打破職業(yè)刻板印象,發(fā)掘你的動(dòng)機(jī)和力量找準(zhǔn)一個(gè)領(lǐng)域,持續(xù)耕耘、積累和提升 第四章 能力進(jìn)階挑戰(zhàn)本能,打破固有偏見 求職秘訣:招聘官不會(huì)告訴你的套路人才評(píng)價(jià)與選拔的套路,助你自我評(píng)估 轉(zhuǎn)變意識(shí):走出職業(yè)發(fā)展的迷茫期對(duì)自己的職業(yè)發(fā)展真正負(fù)起責(zé)任來 角色蛻變:從校園人變身職業(yè)人打破職業(yè)幻想,厘清發(fā)展方向,明晰不同階段的提升需求 差距本質(zhì):畢業(yè)后,不同人的差距是如何形成的內(nèi)部歸因、成就動(dòng)機(jī)與人際關(guān)系中利益的處理 正本清源:時(shí)間管理的真正秘訣激發(fā)動(dòng)力并找到實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的靠譜方法,掌握時(shí)間自主權(quán) 勇往直前:水至清則無魚,人自薦則無敵主動(dòng)結(jié)識(shí)關(guān)鍵人物,根據(jù)對(duì)方需求展示自身長處 第五章 搶占先機(jī)打造獨(dú)特的個(gè)人品牌 自我突破:成為管理者,是有路可循的提升管理技能,認(rèn)識(shí)客觀世界的運(yùn)作法則 人才選拔:與其教一只火雞爬樹,不如找一只松鼠人才選拔的核心,是去看人的深層次特質(zhì) 職場(chǎng)進(jìn)階:提升你的領(lǐng)導(dǎo)方法和藝術(shù)工作指導(dǎo)五步驟及有效授權(quán)的藝術(shù) 高效溝通:一種很酷很有用的溝通學(xué)問提高個(gè)體溝通力的九步CT 脫困法 彎道超車:利用互聯(lián)網(wǎng) ,打造自己的品牌如何通過寫作和輸出等自我營銷,實(shí)現(xiàn)彎道超車 終身成長:批判性思考與終身職業(yè)生涯發(fā)展思維方式和性格特質(zhì)是人與人之間最根本的差別