大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教程（21世紀高職高專規(guī)劃教材·公共課系列；普通高等職業(yè)教育“十三五”規(guī)劃教材）
定 價：26 元
叢書名：21世紀高職高專規(guī)劃教材·公共課系列
- 作者：韓紅梅 亓靜 鐘學章
- 出版時間：2019/9/1
- ISBN：9787300273600
- 出 版 社：中國人民大學出版社
- 中圖法分類：G717.38
- 頁碼：136
- 紙張：
- 版次：1
- 開本：16
本書共有八個單元:第一單元是“認識職業(yè)生涯規(guī)劃”，著重闡述職業(yè)生涯規(guī)劃的概念，說明職業(yè)生涯規(guī)劃的基本流程。第二單元到第五單元分別是“職業(yè)興趣探索”“職業(yè)性格探索”“職業(yè)價值觀探索”“職業(yè)技能探索”，屬于職業(yè)生涯規(guī)劃中的自我探索部分，幫助大學生在認識自我的基礎(chǔ)上做初步的職業(yè)定向。第六單元是“工作世界探索”，闡述了對工作世界探索的途徑和方法。第七單元是“決策與行動”，在綜合自我探索和工作世界探索信息的基礎(chǔ)上，學習有關(guān)決策方法，確定個人職業(yè)生涯發(fā)展的方向和職業(yè)意向。第八單元是“管理與評估”，樹立終生學習的理念，學習評估方法和自我修正的實施。本書各單元順序是按照職業(yè)生涯規(guī)劃的基本流程編排的。只有在做好前一步的基礎(chǔ)上，才有可能進行下一步的規(guī)劃。本書的各單元中，大致有“本單元要點”“課堂活動”“小故事”“案例賞析”“小貼士”“課后訓練”“好書薦讀”“影視薦賞”等欄目，可以開括視野、強化實訓，引起同學和老師們的思考。
韓紅梅，萊蕪職業(yè)技術(shù)學院商務(wù)管理系教師，主編《大學生就業(yè)與創(chuàng)業(yè)指導》等多本教材，先后主持山東省教育廳、教育部信息管理中心課題、山東省教育科學研究院等科研課題4項，在中文核心期刊發(fā)表論文十余篇�！洞髮W生就業(yè)與創(chuàng)業(yè)指導》教材獲2015年度山東省高校思想政治教育優(yōu)秀成果教科書類三等獎。亓靜，萊蕪職業(yè)技術(shù)學院商務(wù)管理系副教授。鐘學章，哈爾濱城市職業(yè)學院院長。
目 錄
第一單元 認識職業(yè)生涯規(guī)劃 1
一、職業(yè)生涯規(guī)劃的概念和分類 1
二、職業(yè)生涯規(guī)劃的意義 3
三、職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟 8
第二單元 職業(yè)興趣探索 15
一、生涯與興趣的關(guān)系 15
二、霍蘭德職業(yè)興趣理論 18
三、職業(yè)興趣測試與分析 22
第三單元 職業(yè)性格探索 30
一、什么是性格 31
二、性格與生涯發(fā)展的關(guān)系 31
三、MBTI的四個維度 32
四、職業(yè)性格測試與分析 34
第四單元 職業(yè)價值觀探索 42
一、價值觀的概念和特性 43
二、馬斯洛需求層次理論 44
三、在職業(yè)選擇中要考慮價值觀的原因 45
四、價值觀探索 46
五、真實價值觀澄清 47
第五單元 職業(yè)技能探索 52
一、能力與生涯發(fā)展的關(guān)系 53
二、能力的分類 53
三、技能探索 56
四、時間管理 59
五、壓力管理 67
第六單元 工作世界探索 74
一、工作世界 74
二、新型的工作方式 77
三、職業(yè)環(huán)境探索 79
四、探索工作世界的方法 84
第七單元 決策與行動 93
一、職業(yè)生涯決策的內(nèi)涵和要素 93
二、職業(yè)生涯決策的風格 97
三、職業(yè)生涯決策的基本方法 99
第八單元 管理與評估 105
一、走進職場 105
二、管理你的職業(yè)生涯 106
三、培養(yǎng)終生學習習慣 109
四、生涯規(guī)劃評估 112
五、生涯規(guī)劃的自我修正 118
附錄 我的職業(yè)生涯規(guī)劃檔案 124
參考文獻 129
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