如何培養(yǎng)出杰出的孩子?父母和孩子如何建立理想的親子關(guān)系?父子、母子、父女、母女之間的關(guān)系建立應(yīng)該遵循怎樣的原則?在這個容易焦慮的時代,如何成為硬核父母?本書作者結(jié)合10多年的研究實踐,在家庭教育中首次創(chuàng)造性地提出了各種關(guān)系模型,深刻分析了各種消極行為背后的心理動機,并結(jié)合了中國文化與家庭的實際,詳細闡述了不同類型的父母對于男孩和女孩成長的不同影響,針對教養(yǎng)過程中諸多有共性又棘手的話題,用鮮活的案例予以解讀,現(xiàn)場感十足。
曹廷琿,知子花教育機構(gòu)創(chuàng)始人、 北京師范大學(xué)新聞傳播學(xué)院心理健康傳播研究中心副主任,家庭教育專家,擁有18年家庭教育和心智教育實踐經(jīng)驗,擁有累計1000多場大型面向教師和家長的公開課、1500小時青少年心智課程講授經(jīng)驗。曹廷琿還曾為北大附中、人大附中、清華附中、十一學(xué)校、北大附小、清華附小、中關(guān)村一小、中關(guān)村二小、中關(guān)村三小等百余所學(xué)校提供教師、家長及學(xué)生的教學(xué)與講座。曹廷琿率領(lǐng)的知子花教育團隊自2002年起專注于家庭教育和心智教育,通過“互聯(lián)網(wǎng)平臺+內(nèi)容”的方式,為學(xué)校提供家校共育一體化解決方案,為家庭提供高品質(zhì)的個性化服務(wù)。知子花以2萬多個案例經(jīng)驗為基礎(chǔ),在與清華、北大、北師大等知名院校以及阿里巴巴等機構(gòu)的緊密合作下,創(chuàng)造性地研發(fā)了兒童與青少年心智培養(yǎng)系列課程,并基于”AI+大數(shù)據(jù)“的先進互聯(lián)網(wǎng)和人工智能技術(shù),開發(fā)出了集在線學(xué)習(xí)、測評、問答等多種功能在內(nèi)的家校共育系統(tǒng)平臺。目前,知子花教育已服務(wù)北京、山東、陜西、內(nèi)蒙古、江蘇、浙江、上海等地區(qū)的1000余所學(xué)校,累計70多萬戶家庭,有100萬家長正在同期學(xué)習(xí)交流。
序言? 要遠離焦慮,就做硬核父母
引言? 硬核父母需要修煉“智仁勇行”
第一章? 編織過硬的親子關(guān)系網(wǎng)
016? 父子關(guān)系:造就堅毅果敢的男孩
025? 母子關(guān)系:偉大的母愛是得體地退出
038? 父女關(guān)系:父親決定了女兒的幸福指數(shù)
049? 母女關(guān)系:把更耀眼的位置留給女兒
第二章? 硬核父母的硬功夫:溝通的藝術(shù)
064? 用心傾聽
084? 真實的表達
092? 好好說話
103? 高品質(zhì)的共情
120? 爭吵的藝術(shù)
第三章? 硬核父母的軟實力:與情緒共舞
140? 身心合一的體驗
149? 調(diào)伏七情六欲的法門
159? 壓力與身體的對話
169? 做不焦慮的父母
185? 積極情緒的力量
第四章? 硬核父母的硬裝備:智仁并舉的方法論
206? 表揚:讓你的語言成為孩子的勛章
216? 鼓勵:你是孩子一生的充電器
231? 批評:良藥未必苦口
241? 懲罰:一種成長的儀式
258? 積極心智:構(gòu)建心靈的地圖
269? 積極暗示:把孩子催眠成“超人”
第五章? 硬核父母的千里眼:未來教育的大趨勢
289? 培養(yǎng)進化的生物人
300? 喚醒快樂的本能
307? 錘煉精良的心理韌性
讀后感? 非硬核,不生存