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管好情緒,你就管好了整個世界

管好情緒,你就管好了整個世界

定  價:36 元

        

  • 作者:史雨虹編著
  • 出版時間:2019/4/1
  • ISBN:9787555711605
  • 出 版 社:成都地圖出版社
  • 中圖法分類:B842.6 
  • 頁碼:246頁
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開本:32開
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本書結(jié)合了生活中真實生動的案例,告訴你掌控情緒的關(guān)鍵并不在于咬牙切齒的克制,而在于輕松寫意的選擇。你得搞清楚情緒反應系統(tǒng)的內(nèi)在邏輯,讓情緒成為你的朋友,你不能做情緒的奴隸。
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