實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想是每個(gè)人的期待。你需要知道設(shè)定目標(biāo),然后要如何做到呢? 對(duì)于阻礙你的所有困難,你能做些什么? 唐?加博爾的最新著作《達(dá)成小目標(biāo)》,提供了易于理解的五個(gè)步驟,幫助您實(shí)現(xiàn)個(gè)人和職業(yè)的目標(biāo)。這本實(shí)用的指南 向您展示如何做出承諾,找出障礙,克服對(duì)失敗的恐懼。 探索如何組織實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的所有步驟,激活您的計(jì)劃,提高您的創(chuàng)造性技能,并讓自己遠(yuǎn)離過(guò)去自己。 每章都提供提示,方法和有趣的練習(xí),指導(dǎo)和激勵(lì)您實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。
決心&計(jì)劃&行動(dòng)&堅(jiān)持=達(dá)成目標(biāo)
→你是否還在為沒(méi)有目標(biāo)犯愁?你是否找不到前進(jìn)的動(dòng)力?茫無(wú)目的不是正確的人生打開方式,跟著全美知名培訓(xùn)師一起去達(dá)成小目標(biāo)!你會(huì)發(fā)現(xiàn),當(dāng)你達(dá)成小目標(biāo),你就能實(shí)現(xiàn)大抱負(fù)。
→你想做出個(gè)人或職業(yè)上的改變,完成雄心勃勃的目標(biāo),實(shí)現(xiàn)終身夢(mèng)想嗎?我們相信這本書能夠幫助到你。
→積跬步以致千里,五個(gè)步驟帶你實(shí)現(xiàn)個(gè)人和職業(yè)的目標(biāo)。
→這是一本理論與實(shí)操并重的書,對(duì)未知的生活感到迷茫的你更需要這本書。
作者:[美]唐·加博爾,美國(guó)演講協(xié)會(huì)會(huì)員,Sprint新聞發(fā)言人,電視節(jié)目嘉賓主持,全美知名培訓(xùn)師,暢銷書作家。長(zhǎng)期為美國(guó)在線、MTV、時(shí)代華納、蘭登書屋、美國(guó)管理協(xié)會(huì)等跨國(guó)公司和國(guó)際組織提供溝通技巧培訓(xùn)。 譯者:張怡蔓,畢業(yè)于華中師范大學(xué)。英語(yǔ)教師,代表作《16重人格西碧爾》。
攻略一:全情投入一個(gè)大目標(biāo)
1 未來(lái)五年的事業(yè)定位是?
2 從事此事業(yè)的初衷是?
3 明確你會(huì)遇到的障礙
4 直面失敗的恐懼
攻略二:規(guī)劃行動(dòng)
5 繪制大步驟
6 安排小步驟
攻略三:實(shí)施規(guī)劃
7 啟動(dòng)你的計(jì)劃
8 發(fā)掘你的創(chuàng)造力,加速取得成果
9 步步為營(yíng)助你堅(jiān)持到底
攻略四:堅(jiān)持,堅(jiān)持,再堅(jiān)持
10 利用批評(píng)建議克服障礙
11 21種快速重啟法,遠(yuǎn)離拖延癥
12 克服完美主義,完成事情
13 設(shè)定截止日期,按期完成
14 尋求一切適時(shí)適地的幫助
15 最后沖刺
攻略五:構(gòu)筑你的成就大廈
16 你已達(dá)成小目標(biāo),接下來(lái)做什么呢?
17 50種方法助你實(shí)現(xiàn)大抱負(fù)
結(jié)語(yǔ)
附錄:解決問(wèn)題之策略
參考書目
作者簡(jiǎn)介
鳴謝