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與內(nèi)心的恐懼對話:擺脫來自親人的負(fù)能量

與內(nèi)心的恐懼對話:擺脫來自親人的負(fù)能量

定  價:48 元

        

  • 作者:[美]保羅?梅森[美]蘭蒂?克雷格 著 李寒 譯
  • 出版時間:2020/1/1
  • ISBN:9787559635273
  • 出 版 社:北京聯(lián)合出版公司
  • 中圖法分類:B842.6-49 
  • 頁碼:392
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開本:32開
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內(nèi)容簡介: 本書是第一本寫給邊緣型人格障礙者親友的療愈之書,是這個領(lǐng)域的開山之作。 本書由臨床經(jīng)驗豐富的心理學(xué)家保羅?梅森與美國最重要的邊緣型人格障礙患者自助網(wǎng)站發(fā)起者蘭迪?克雷格合作撰寫。書中收錄了大量真實案例,全部取材于現(xiàn)實生活。 家里有個讓你又愛又怕的人,這種真真切切的感受,沒有人比我們更了解。 ◆ 你關(guān)愛的人是否為你帶來了許多痛苦? ◆ 你是否發(fā)現(xiàn)自己因為害怕對方的反應(yīng),或是覺得不值得引起激烈的爭端,再去面對隨之而來的傷害,從而隱藏內(nèi)心的想法或者感受? ? ◆ 你是否覺得自己無論怎么說、怎么做都會被曲解,甚至?xí)划?dāng)做對付你自己的工具?在親密關(guān)系中,是否你犯下的每個錯誤都會遭到批評和譴責(zé),即便對方根本就是在無理取鬧? ? ◆ 你是否感覺到被人操縱、控制,甚至?xí)r常被欺騙? ? ◆ 你是否感覺自己是情感勒索的受害者? ◆ 你是否覺得,有時候自己突然就成了強烈、暴虐、莫名其妙的怒火傾瀉的對象;然后又突然面對完全正常,充滿愛意的行為?當(dāng)你對別人解釋這種狀況時,卻沒有人相信? ? ◆ 你是否覺得,自己在關(guān)愛的人心目中,要么完美無瑕,要么無一是處,完全沒有中庸的表現(xiàn)?有時候?qū)Ψ降目捶〞涿畹脑谶@兩個極端之間變幻不定? ◆ 在一段親密關(guān)系中,你是否不敢提出任何要求,因為對方會指責(zé)你貪得無厭,或者說你是有毛病?你是否覺得自己的需要無足輕重? ? ◆ 對方是否會詆毀或者否定你的觀點?你是否覺得他們的要求總是在變,你怎么做都不對? ? ◆ 你是否會因為從沒做過的事或從沒說過的話而受到無端指責(zé)?你是否會覺得自己被誤解,想要解釋,卻發(fā)現(xiàn)對方根本不會信任你? ? ◆ 你是否常常被羞辱?如果你試圖結(jié)束這段親密關(guān)系,對方是否會設(shè)法阻止你,從充滿愛意的告白,信誓旦旦說改變,到明里暗里的威脅?你是否會為他們的行為找借口,或者試圖說服自己一切都好? 《與內(nèi)心的恐懼對話》完美的實現(xiàn)了它的目的,對于那些與邊緣型人格障礙患者關(guān)系親密的人們來說,這本書能夠幫他們重獲新生。該書內(nèi)容豐富翔實,指導(dǎo)人們理解什么是邊緣型人格障礙行為,這些令人困擾的行為會對人們的親密關(guān)系產(chǎn)生怎樣的負(fù)面影響,其他人面對這些行為時會如何反應(yīng),并且指導(dǎo)人們學(xué)會如何應(yīng)對。讀者們會發(fā)現(xiàn)這本書大有助益。
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