章　像照相機(jī)一樣看

一、什么是本性？

二、尋找本性：我是誰(shuí)？

三、聯(lián)結(jié)本性的工具

四、討論

五、本章概要

六、個(gè)人實(shí)

二章　安于當(dāng)下

一、咨詢師存在于當(dāng)下的特質(zhì)

二、來(lái)訪者回到“此時(shí)此地”

三、實(shí)工具

四、討論

五、本章概要

六、個(gè)人實(shí)

三章　與來(lái)訪者面對(duì)面：匹配、傾聽(tīng)、鏡*、賦力

一、匹配

二、傾聽(tīng)

三、鏡*

四、賦力

五、討論

六、本章概要

四章　出選擇：從受害意識(shí)到肩負(fù)責(zé)任

一、理解責(zé)任

二、教授責(zé)任

三、吸引法則

四、咨詢對(duì)話：責(zé)任

五、討論

六、本章概要

五章　錨定資源：聯(lián)結(jié)內(nèi)在父母

一、父母與孩童

二、治愈內(nèi)在小孩

三、聯(lián)結(jié)內(nèi)在父母

四、咨詢對(duì)話：聯(lián)結(jié)內(nèi)在父母

五、評(píng)論

六、討論

七、本章概要

八、個(gè)人實(shí)

六章　對(duì)情緒能量進(jìn)行工作：會(huì)見(jiàn)內(nèi)在小孩

一、心腦分離

二、對(duì)情緒能量敞開(kāi)

三、轉(zhuǎn)化情緒能量

四、咨詢對(duì)話：聯(lián)結(jié)感受

五、討論

六、本章概要

七章　對(duì)認(rèn)知模式進(jìn)行工作

一、思維是能量

二、咨詢師的認(rèn)知系統(tǒng)

三、來(lái)訪者的認(rèn)知系統(tǒng)

四、重構(gòu)認(rèn)知模式

五、咨詢對(duì)話：重組認(rèn)知模式

六、討論

七、關(guān)于思維和認(rèn)知模式的主要洞見(jiàn)

八、本章概要

九、個(gè)人實(shí)

八章　設(shè)定目標(biāo)

一、設(shè)定目標(biāo)是在尋找解決辦法

二、識(shí)別需要

三、設(shè)定目標(biāo)：識(shí)別選擇，出新選擇

四、澄清意愿

五、識(shí)別具體步驟

六、咨詢對(duì)話：設(shè)定目標(biāo)

七、討論

八、本章概要

九、個(gè)人實(shí)

九章　對(duì)夢(mèng)工作

一、不同類型的夢(mèng)

二、夢(mèng)在談?wù)撐覀冏陨?

三、怎樣開(kāi)始探索你自己的夢(mèng)？

四、夢(mèng)中的基本象征元素

五、在咨詢治療中對(duì)夢(mèng)工作

六、個(gè)案研究

七、討論

八、本章概要

十章　身體語(yǔ)言：獲取身體信號(hào)的訊息

一、身體表達(dá)的，是意識(shí)還未能識(shí)別的

二、身體部位的象征意義

三、對(duì)我們的身體說(shuō)話

四、討論

十一章　呼吸、放松與觀想

一、自我提升的工具之一：有意識(shí)地呼吸

二、內(nèi)心工作

三、實(shí)技巧四、創(chuàng)造性的觀想工具

結(jié)語(yǔ)

附錄一：*語(yǔ)表

附錄二：參考文獻(xiàn)

附錄三：米杉本性心理治療與釋夢(mèng)心理治療培訓(xùn)介紹