這是一本融合愛與溝通技巧的順勢養(yǎng)育書。
每個(gè)孩子都擁有自己獨(dú)特的成長密碼,每個(gè)家長都想給孩子*好的教育,建立親密無間的信任關(guān)系。而事實(shí)上,在控制、對抗、威脅、放縱、討好等養(yǎng)育模式之下,父母陷入迷茫和焦慮,孩子失去安全感和歸屬感。
愛讀童書媽媽小莉用*溫柔的母愛動情記錄下養(yǎng)育孩子的心路歷程,坦言走過的彎路,也分享自己如何在育兒實(shí)踐中撥云見日,用切身經(jīng)歷解答幾乎所有家長都面臨的育兒困惑和難題,她總結(jié)出:當(dāng)父母用同理心養(yǎng)育孩子,一切溝通難題迎刃而解。
同理心養(yǎng)育就是真正看見孩子,尊重他的內(nèi)心,安撫他的情緒,構(gòu)建孩子堅(jiān)實(shí)的內(nèi)心世界。當(dāng)孩子充分信任自己,信任父母和世界時(shí),父母與孩子才能有效溝通與合作,孩子才能積極勇敢地去探索世界,激發(fā)天性中的自信與獨(dú)立。
1. 百萬量級自媒體人、荔枝FM超人氣親子主播愛讀童書媽媽小莉首次分享教養(yǎng)心得!锻硇酿B(yǎng)育》是一本融合愛與溝通技巧的順勢養(yǎng)育書,直擊廣大父母在養(yǎng)育中非常關(guān)心的問題:如何跟孩子有效溝通與合作?
2. 著名教育學(xué)者尹建莉老師讀完全書后感動推薦:提出了很多具有專業(yè)水準(zhǔn)的育兒思路和方法。作者溫柔的養(yǎng)育理念贏得超100,000,000次媽媽們的點(diǎn)贊和推薦。
3. 很多父母在控制、對抗、威脅、放縱、討好等養(yǎng)育模式之下,陷入迷茫和焦慮:孩子不想去念興趣班、孩子寫作業(yè)慢、入學(xué)焦慮、孩子沉迷電子產(chǎn)品怎么辦……除了掌控和約束孩子,除了大吼大叫,還有沒有更好的辦法?小莉媽媽用自己的育兒親身經(jīng)歷告訴我們:大人們都做慣了大人,卻忘了還可以做孩子的小伙伴!锻硇酿B(yǎng)育》真正看見孩子,尊重他的內(nèi)心,讓父母更懂孩子,讓孩子更懂父母,讓父母更懂自己。
4. 如果您讀了很多國內(nèi)外注明家教類圖書,依然在育兒道路上感到迷茫,您一定可以在《同理心養(yǎng)育》中找到適合自己的方法,因?yàn)樽髡咭彩且粋(gè)新手媽媽,在育兒之路上她一邊摸索一邊總結(jié),書中的育兒心得有專業(yè)理論,且真實(shí)坦誠,用真實(shí)的案例解答所有家長都面臨的育兒困惑和難題。
自序:親愛的孩子,謝謝你
小拍的學(xué)校最近正在做一些教學(xué)調(diào)整,放學(xué)時(shí)間比以前晚了不少。
7點(diǎn)15分她才回家,我抬頭說:你放學(xué)時(shí)間比較晚,兩個(gè)妹妹吃飯比較慢,所以我們沒等你就先吃了。
本來就有些疲憊,聽我這么一說,小拍嘟起小嘴巴。
把書包放回房間后,來到餐桌前,看著眼前的殘羹冷炙,她更加不高興了,嘟囔道:都沒有我喜歡吃的,不想吃了。
這個(gè)蒜薹挺好吃的啊,你嘗一下。我說。
我不想嘗。她搖搖頭。
她頓了一會兒,放下手中的筷子,說道:媽媽,我想吃西紅柿炒雞蛋,我自己來炒。
好啊,你去炒吧,炒完了媽媽也嘗嘗。
十多分鐘后,一小碗西紅柿炒雞蛋上桌了,媽媽,你嘗嘗。她期待地看著我。
我嘗了一口,說:味道還真不錯(cuò)。
看她吃著自己親手炒的菜,狼吞虎咽又異常滿足的樣子,一剎那,我忽然有點(diǎn)羨慕眼前這個(gè)小姑娘。換作是我,雖然吃剩飯心里不爽,但將就一下也就過去了。可她不,她不怕麻煩,也不愿將就自己,還能用自己的雙手炒出想吃的菜,把本來糟心的一頓飯吃出滿滿的幸福感。
如果是多年前,看到孩子賭氣翹起的小嘴巴,我心里就開始著急了,聽到她生氣不想吃,估計(jì)早就開始講道理:吃飯不要太挑,阿姨做飯很辛苦之類,如果孩子還不聽,最后直接撂下一句,你愛吃不吃,弄得雙方不歡而散。
當(dāng)我?guī)е硇,看到孩子在此刻的情緒和需求,放下內(nèi)在的評判時(shí),我也越來越自在,是的,我越來越愛這樣柔軟、平和的自己。
回顧自己這三十多年的人生經(jīng)歷,從小我就是乖乖女,知道父母養(yǎng)家很辛苦,便努力學(xué)習(xí),順利考上武大,進(jìn)入報(bào)社工作,一路都順利得讓旁人艷羨。直到有了孩子,我才知道,世界上有一種不易叫養(yǎng)孩子,面對孩子持續(xù)的挑戰(zhàn)和哭鬧,我不僅手足無措,有時(shí)甚至產(chǎn)生深深的挫敗感。
孩子快3歲,進(jìn)入幼兒園時(shí),我們一起經(jīng)歷了長達(dá)近一年的分離焦慮。我還常常會想起那些時(shí)刻,孩子死死抓住沙發(fā)不肯走,被我們強(qiáng)力掰開一個(gè)個(gè)小手指,扛在肩上,一路放聲大哭走到幼兒園。她的哭聲使我痛下決心,我買了很多育兒和心理學(xué)的書,孩子睡下后再慢慢啃,參加很多家教課程,走上了一條不斷學(xué)習(xí)的自我成長之路。
一個(gè)人走,很孤獨(dú)。
2013年年底,因?yàn)閻酆猛瘯,加上大學(xué)學(xué)的播音主持專業(yè),我把自己講的故事音頻上傳到微信公眾號,很快吸引了大批媽媽們的關(guān)注。
每天都有媽媽給我留言,和我分享她們的孩子有多喜歡聽我講故事,有時(shí)候她們也會和我傾訴育兒中遇到的難題,比如孩子到點(diǎn)不肯睡覺,做事特別磨蹭……這些困惑和疑問不也是我曾經(jīng)經(jīng)歷或者正在經(jīng)歷的嗎?
處女座的完美主義激發(fā)我去學(xué)習(xí)和思考,和媽媽們的交流也常常會啟發(fā)我,我也很想知道,愛和自由究竟有沒有邊界,父母和孩子的需求發(fā)生沖突,究竟要怎樣溫和而堅(jiān)定地去解決沖突……我把這些交流和想法記錄下來,分享在微信公眾號,文章發(fā)出后,又一條一條看大家的留言和評論。
有的媽媽說:同理心,聽起來很容易,可要做到太難了,孩子需要理解,那誰來為媽媽們考慮?我們焦慮、難過的時(shí)候,誰來同理我?
有的媽媽說:道理都懂,學(xué)的也不少了,可一旦在現(xiàn)實(shí)中面臨挑戰(zhàn),那種原始的、最深層的負(fù)面反應(yīng)模式又本能竄出來了,卻無計(jì)可施。
我慢慢地了解到,只要父母沒有真正認(rèn)識自己、愛自己,只要我們內(nèi)在充滿恐懼和擔(dān)憂,那么上再多的課程,什么正面管教,薩提亞家庭治療模式,P.E.T.父母效能訓(xùn)練……這些育兒知識和方法都只能停留在大腦,無法深入我們的骨髓,轉(zhuǎn)化成當(dāng)下的行動。
當(dāng)我真正愛自己,肯定自己,同時(shí)放下控制和改造孩子的欲望,用同理心看見孩子的需求,不評判,只在必要時(shí)表達(dá)我的感受,我發(fā)現(xiàn),當(dāng)我真正柔軟下來,放下我的恐懼和焦慮,孩子竟也變得越來越可愛。
感謝自己這么多年的學(xué)習(xí),感謝三個(gè)孩子,感謝拍爸,也感謝我的父母,雖然他們沒辦法給我無條件的愛,但給了我自由和探索的空間。
我越來越肯定,生命中邂逅的每個(gè)人,父母、孩子、愛人,甚至同學(xué)、同事,他們都是來幫助我成長的,而給我?guī)硖魬?zhàn)最多的那個(gè),也給我?guī)碜畲蟮耐懽儭?/p>
前幾天清明節(jié),我和小拍聊到:很久以后,有一天媽媽也會離開你,我會變成天上的一顆星星,雖然不能跟你說話,但我會一直在天上陪著你,你的快樂和傷心,媽媽都看在眼里。
媽媽,那如果我想你了,我就把想對你說的話寫在紙條上,然后把它放進(jìn)一個(gè)紅氣球里,讓紅氣球去天上找你。
那一刻,我淚流滿面。
親愛的孩子,謝謝你。余生很長,因?yàn)橛心,我不再慌張?/p>
愛讀童書媽媽小莉
2019年6月
愛讀童書媽媽小莉,原名方潔莉,畢業(yè)于武漢大學(xué)播音主持系,F(xiàn)為自媒體人,有了孩子后,專注研究親子共讀和家庭教育。
2013年小莉辭去高薪工作,創(chuàng)辦愛讀童書媽媽小莉公眾號,開始專注分享親子共讀與養(yǎng)育孩子的親身經(jīng)歷和心得。小莉媽媽的育兒方法有專業(yè)理論,且真實(shí)坦誠,憑借溫柔有愛、實(shí)用有效的育兒風(fēng)格,得到百萬位新手父母的關(guān)注與熱烈支持。
小莉媽媽堅(jiān)持親子共讀六年多,讀了幾千本書,是荔枝FM上的超人氣親子主播,她講的故事陪伴了孩子們1億多次的安睡時(shí)光。她堅(jiān)信良好的親子共讀能帶給孩子勇氣、自信、智慧和熱情。
微信公眾號:愛讀童書媽媽小莉
自序:親愛的孩子,謝謝你
第一章 家庭教育:做個(gè)好園丁而不是木匠
孩子的世界里沒有什么是應(yīng)該的
因?yàn)閻郏埗鄧L試說可以
不要用約定和承諾來控制孩子
好的家教都源于同理心
如何培養(yǎng)孩子對學(xué)習(xí)的興趣
孩子害怕,有一種幫助叫輕推
允許孩子哭比哄孩子笑更重要
分?jǐn)?shù)重要,看到孩子進(jìn)步更重要
爸媽會吵架,也依然愛你
第二章 自我成長:允許孩子成為他自己
害羞的孩子有自己的內(nèi)在節(jié)奏
培養(yǎng)孩子的自信,淡然看待輸贏
成長預(yù)設(shè)是最傷孩子的一種期待
孩子大了還要人陪睡,有問題嗎
還好,我有個(gè)愛美的女孩
女孩養(yǎng)育:撕掉女孩標(biāo)簽,活出本該有的樣子
男孩養(yǎng)育:做個(gè)有溫度的男子漢
第三章 好方法:其實(shí)就是用對方法
陪伴孩子度過入園焦慮
孩子輸了,該如何安慰他
報(bào)興趣班,當(dāng)然以孩子的興趣為導(dǎo)向
孩子看電視、玩游戲停不下來怎么辦
在日常養(yǎng)育中建立孩子的韻律
不講道理的孩子錯(cuò)在哪里
孩子上課老開小差怎么辦
寫字慢、寫字丑,逼他練字有用嗎
陪寫作業(yè)陪到初中還放不了手
第四章 安全教育:沒有比這更大的事兒
孩子,你不要過分善良
危險(xiǎn)!別放任孩子玩手機(jī)
守護(hù)孩子身體的界限感
幼兒園的女兒被男同學(xué)親,怎么辦
別摧毀孩子脆弱的心靈
千萬不要把孩子遺落在車上
管好自己的孩子,不當(dāng)熊孩子
第五章 親子閱讀:和孩子一起暢游書海
重視孩子的閱讀,別讓他的人生輸在起點(diǎn)
輕松閱讀,靈活運(yùn)用孩子的碎片時(shí)間
孩子不愛看書怎么辦
讓孩子享受閱讀才會愛上閱讀
讀了那么多繪本,孩子為什么依然不愿意講故事
親子閱讀避免做這五件事
如何在讀繪本時(shí)讓孩子輕松認(rèn)字
學(xué)好這四招,給孩子編故事很簡單
癡迷閱讀,別忘了保護(hù)孩子的視力
第六章 多子女:我也是第一次當(dāng)三個(gè)孩子的媽媽
我也是第一次當(dāng)三個(gè)孩子的媽媽
兩個(gè)孩子爭寵要怎么公平對待
多子女家庭,先要照顧好老大的情緒
老大、老二搶玩具,我該再買一個(gè)嗎
孩子打架,父母要怎么管
三個(gè)孩子一起生病是什么體驗(yàn)
多子女家庭一定要做好一對一陪伴
也許每個(gè)孩子都自帶守護(hù)神
第七章 親子時(shí)光:孩子的世界最純凈
寶貝還沒長大,就已經(jīng)會保護(hù)媽媽了
假如讓爸爸來帶一天孩子
下雨天,和孩子一起把日子過成小詩
如果你的孩子也喜歡養(yǎng)小動物
和女兒吵架后,我們反而更親密了
6歲的兒子說我有女朋友了
宅媽怎么和孩子一起愛上大自然
當(dāng)媽十年,我學(xué)會的那些事
后記:當(dāng)你真正看見孩子,他們才能安心做自己