定 價(jià):35 元
叢書名:新世紀(jì)高職高專公共基礎(chǔ)課系列規(guī)劃教材
- 作者:葉星,鄒斌主編
- 出版時(shí)間:2019/9/1
- ISBN:9787568521970
- 出 版 社:大連理工大學(xué)出版社
- 中圖法分類:G444
- 頁(yè)碼:184頁(yè)
- 紙張:膠版紙
- 版次:1
- 開(kāi)本:16K
本教材<大學(xué)生心理健康指導(dǎo)>共八章,介紹了心理健康的概念和標(biāo)準(zhǔn)、常見(jiàn)心理障礙及其應(yīng)對(duì),對(duì)大學(xué)生的自我意識(shí)、人格發(fā)展、人際交往、學(xué)習(xí)心理、挫折應(yīng)對(duì)、情緒管理、時(shí)間管理、生命教育等都做了解析,并結(jié)合實(shí)際大學(xué)生活實(shí)際案例給予指導(dǎo)和建議。
關(guān)注健康呵護(hù)心靈
□□節(jié) 健康與心理健康
第二節(jié) 大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀與維護(hù)
第三節(jié) 正確對(duì)待心理咨詢
第二章 認(rèn)識(shí)自我悅納自己
□□節(jié) “我”是誰(shuí)
第二節(jié) “我”有哪些特點(diǎn)
第三節(jié) “我”將走向何方
第三章 了解個(gè)性完善人格
□□節(jié) 人格概述
第二節(jié) 人格形成的影響因素
第三節(jié) 塑造健全人格
第四章 學(xué)會(huì)交往善待他人
□□節(jié) 人際交往概述
第二節(jié) 人際交往中的心理學(xué)
第三節(jié) 良好人際交往能力的培養(yǎng)
第五章 管理情緒培養(yǎng)情商
□□節(jié) 認(rèn)識(shí)我們的情緒
第二節(jié) 學(xué)會(huì)識(shí)別情緒語(yǔ)言
第三節(jié) 情商的五種能力
第六章 尊重愛(ài)人善待愛(ài)情
□□節(jié) 什么是愛(ài)情
第二節(jié) 戀愛(ài)的心理調(diào)適
第三節(jié) 戀愛(ài)中的性心理
第七章 應(yīng)對(duì)挫折□□自我
□□節(jié) 壓力與挫折
第二節(jié) 挫折感從何而來(lái)
第三節(jié) 培養(yǎng)抗挫能力
第八章 熱愛(ài)生活珍愛(ài)生命
□□節(jié) 探索生命的意義
第二節(jié) 追求幸福人生
第三節(jié) 應(yīng)對(duì)心理危機(jī)
學(xué)習(xí)手冊(cè)