《本草綱目》是一部集16世紀(jì)以前中國(guó)本草學(xué)大成的著作，書(shū)中所收集的資料極其廣博，而本書(shū)精選其中與大眾日常飲食密切相關(guān)者，突出飲食調(diào)理，所列應(yīng)用于食療配方重在調(diào)理與預(yù)防，意在未病先防、既病防變，使您一冊(cè)在手，居家飲食合理搭配，小毛小病自我康復(fù)。