《二十四節(jié)氣藥膳養(yǎng)生》是一本關(guān)于中國傳統(tǒng)節(jié)氣期間食療養(yǎng)生的書。全書按照節(jié)氣為線索，詳細(xì)介紹了各節(jié)氣來歷、典故、特點(diǎn)、傳說等民俗知識，在此基礎(chǔ)上，根據(jù)中醫(yī)理論，按照不同節(jié)氣的不同氣候特點(diǎn)，配以不同的藥膳，并且對藥膳的藥理、藥效、做法、食用宜忌等詳加介紹。本書既可作為一本民俗通俗讀物，閑暇之余，品茶賞析；也可作為養(yǎng)生藥膳指南，在四季更迭中用以烹制美食，防病強(qiáng)身；更可從中品味中華傳統(tǒng)文化之美！