關(guān)于我們
書(shū)單推薦
新書(shū)推薦
|
手指井穴養(yǎng)腦健腦保健操掛圖
經(jīng)常鍛煉手指頭,不僅可以相對(duì)應(yīng)治療一些急慢性疾病,還可以起到保健的作用,預(yù)防老年癡呆,讓人變得更加聰明呢!天津中醫(yī)藥大學(xué)郭義教授帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)編制的“井穴保健操”,是根據(jù)祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)陰陽(yáng)、臟腑、經(jīng)絡(luò)等理論,結(jié)合現(xiàn)代研究綜合而成的按摩法。井穴保健操是一項(xiàng)群眾性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,它可以提高人們的健康保健意識(shí),通過(guò)對(duì)手部井穴及周?chē)课坏陌茨,調(diào)整手及腦部的血液循環(huán),放松肌肉,營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),消除疲勞,健腦抗老。操作簡(jiǎn)單,效果良好,快來(lái)和我們一起動(dòng)動(dòng)手指吧!
你還可能感興趣
我要評(píng)論
|