本書記錄了緬甸常見特色蔬菜41科87種,內(nèi)容包括當?shù)孛、植物學名、生境、分布、食用部位、傳統(tǒng)藥用、烹飪加工方法、成分分析、功效驗證以及其他應用等大量信息,并附有彩色蔬菜照片。
《緬甸特色蔬菜》包括3章:□□章介紹蔬菜的定義及其研究和開發(fā)利用現(xiàn)狀;第2章介紹緬甸野生和半野生蔬菜民族植物學研究,側(cè)重于對緬甸傳統(tǒng)藥食體系的闡述和獲取《緬甸特色蔬菜》數(shù)據(jù)所采用的方法;第3章介紹緬甸特色蔬菜,記錄緬甸集市上常見的特色野生和半野生蔬菜87種,并針對每個物種分別介紹其物種信息,包括緬文名、中文名、拉丁名、物種特征、分布、緬甸傳統(tǒng)用途和已知功能和活性等信息。
中國有古話“民以食為天”。食物是保障我們每個人基本生命活動的物質(zhì)基礎。植物是光合作用的初級生產(chǎn)者,也是人類食物來源的重要組成部分,但不是所有的植物都能被人類食甩。到目前為止,世界上記載的植物超過30萬種,證明可食用的約有3萬種,養(yǎng)活現(xiàn)代□□75億人口的植物則不超過30種,而人體85%~90%的總能量攝取僅來自12種栽培作物(Ogoye-Ndegwa,Aagaard-Hansen,2003)。剩下約90%的植物,或者有毒,或者不能滿足人類對食物口感和營養(yǎng)的需求,或者人類尚未掌握馴化它們的方法,只能依靠大自然的少量饋贈,或者根本不知道是否有毒、是否好吃、是否有一定的生物活性和功能。
那些被記載為可食用的約3萬種植物,絕大部分處于野生狀態(tài),尚未進行大規(guī)模馴化栽培,其信息來源于民間傳統(tǒng)知識和實踐經(jīng)驗,以世代相傳的方式傳播。與科學文化知識相比,該類知識的分布分散,受眾范圍狹窄,多散落保存在經(jīng)濟相對落后的區(qū)域,是人類文明的“隱形”財產(chǎn)。然而,這份財產(chǎn)正面臨尚未被世界認知就瀕臨消亡的危險。隨著工業(yè)革命及與其相伴的□□化、城市化和土地利用變化進程,人類的生活方式和飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了翻天覆地的變化。麥當勞、肯德基和星巴克逐漸滲透到世界的各個角落,而關(guān)于野生食用植物的傳統(tǒng)知識則朝著相反的方向發(fā)展,逐漸消亡。此外,隨著土地利用的改變,特別是天然林的大面積消失,很多野生食用植物喪失了自然棲息地。物質(zhì)載體的喪失必將導致相關(guān)知識和文化消亡。同樣地,如果掌握和傳承野生植物知識的人群的生活和工作方式發(fā)生了改變,不再與土地、自然和植物發(fā)生密切關(guān)聯(lián),則有關(guān)知識也將丟失。除此之外,與規(guī);耘嗟霓r(nóng)作物相比,野生食用植物資源量小,獲取和采后處理較為費事,有時還需要專門的經(jīng)驗和知識,因此成本較高。在追求快速、高效的現(xiàn)代生活和工作模式下,取材天然的傳統(tǒng)食物成為了“□□消費品”。
因為飲食結(jié)構(gòu)和生活方式的改變,加上□□氣候變化和環(huán)境惡化,人類受越來越多的慢性病困擾,諸如糖尿病、慢性心血管疾病、癌癥和慢性呼吸系統(tǒng)疾病等(張勇等,2016)。世界衛(wèi)生組織(WH0)2012年的統(tǒng)計表明,該年內(nèi)□□約有3800萬人死于慢性病,占總死亡人數(shù)的52%。據(jù)估計,到2030年□□將有5200萬人死于慢性病(WHO,2014),其中四分之三的慢性病發(fā)生在中低收入國家。同時,治療慢性病產(chǎn)生的高昂醫(yī)療費將給這些國家?guī)沓林氐纳鐣?jīng)濟負擔。要進行有效的慢性病防控,合理飲食是一個重要方面。什么樣的飲食結(jié)構(gòu)是合理的?WHO提出五條建議:①實現(xiàn)能量平衡和保持健康體重;②減少脂肪總量的攝人,選擇攝人不飽和脂肪,消除反式脂肪酸;⑧增加水果、蔬菜及豆類、全谷類和堅果的攝入量;④限制游離糖的攝人量;⑤限制各種來源的鹽(鈉)攝入,攝入碘化鹽。其中,水果和蔬菜的攝入是實現(xiàn)健康飲食的重要途徑,每天足量的攝入能夠有效預防心血管疾病和部分癌癥。據(jù)報道,□□范圍內(nèi)水果和蔬菜攝人不足可能導致14%的胃腸癌癥死亡率、11%的缺血性心臟病死亡率,以及9%的中風死亡率。WHO和聯(lián)合國糧食農(nóng)業(yè)組織(FAO)推薦每天的水果與蔬菜攝入量是400克(不包括土豆和其他淀粉類塊莖),可有效預防心臟病、癌癥、糖尿病和肥胖,也可預防微量營養(yǎng)的短缺,特別是在發(fā)展中國家。
在發(fā)展中國家,農(nóng)村人口的飲食結(jié)構(gòu)中,野生和半野生蔬菜、水果占有很大的比重(Ogle et a1.,2001)。這些野生和半野生蔬菜,除了為人體提供必需的營養(yǎng)物質(zhì)外,還可以提供具有生物活性的功能物質(zhì),即次生代謝產(chǎn)物,如黃酮、生物堿和皂苷等,是保障人體健康和機體平衡的物質(zhì)基礎。然而,對這類蔬菜與水果的分類學背景和物質(zhì)基礎的科學研究嚴重不足,包括對物種的科學鑒定,功能驗證,以及營養(yǎng)成分和次生代謝產(chǎn)物的分析等。人們有必要對生長于生物多樣性與文化多樣性熱點地區(qū)的具有特色、傳統(tǒng)食用的野生和半野生蔬菜、水果進行系統(tǒng)研究、功能評價和產(chǎn)品研發(fā)。挖掘具有不同健康功能的食物資源,發(fā)揚和繼承“藥食同源”的思想和理論,服務于人類健康。
緬甸與中國山水相連,也是我國“□□□□”沿線的重要國家。緬甸歷史上就與我國有頻繁的植物資源交換,特別是藥材資源。我國很多“南藥”資源產(chǎn)自緬甸。結(jié)合國家“□□□□”倡議和□□□□□“走出去”戰(zhàn)略部署,□□□□□與緬甸林業(yè)研究所合作,于2015年起在緬甸內(nèi)比都正式建立東南亞生物多樣性研究中心。該中心設有傳統(tǒng)醫(yī)藥與民族植物學核心團隊,主要開展東南亞藥用和食用植物的系統(tǒng)研究。該團隊通過兩年多的野外民族植物學考察、標本采集、室內(nèi)物種鑒定、文獻查閱和數(shù)據(jù)整理,撰寫了本書。本書包括3章:□□章介紹蔬菜的定義及其研究和開發(fā)利用現(xiàn)狀;第2章介紹緬甸野生和半野生蔬菜民族植物學研究,側(cè)重于對緬甸傳統(tǒng)藥食體系的闡述和獲取本書數(shù)據(jù)所采用的方法;第3章介紹緬甸特色蔬菜,記錄緬甸集市上常見的特色野生和半野生蔬菜87種,并針對每個物種分別介紹其物種信息,包括緬文名、中文名、拉丁名、物種特征、分布、緬甸傳統(tǒng)用途和已知功能和活性等信息。物種排序參考APGIV系統(tǒng)。
序——舌尖上的緬甸
前言
□□章 蔬菜的定義及其研究和開發(fā)利用現(xiàn)狀
第2章 緬甸野生和半野生蔬菜民族植物學研究
第3章 緬甸特色蔬菜及其功能
胡椒
芋
刺芋
水菜花
寬葉韭
蘆薈
糖棕
芭蕉
竹芋
閉鞘姜
凹唇姜
白花山柰
郁金
姜黃
灰綠姜黃(新擬)
紫花山柰
寬葉香蒲
香茅
羽葉金合歡
緬甸臭豆
白花羊蹄甲
白花洋紫荊
木豆
扁豆
假含羞草
鐵刀木
美麗決明
酸豆
豆薯
四棱豆
大花田菁
鷹嘴豆
移卡衣
密花胡頹子
滇刺棗
波羅蜜
黃葛樹
紅瓜
苦瓜
蛇瓜
葫蘆
木薯
余甘子
守宮木
西印度醋栗歐菱
水龍
卡亡果
檳榔青
三葉漆
來檬
箭葉橙
香櫞
木蘋果
調(diào)料九里香
印楝
木棉
咖啡黃葵
玫瑰茄
大麻槿
辣木
番木瓜
家獨行菜
豆瓣菜
藜
馬齒莧
普洱茶
海濱木巴戟
雞蛋花
食用水牛角
南山藤
樹番茄
番茄
茄
水茄
寬葉十萬錯
光果貓尾木
木蝴蝶
羅勒
皺葉留蘭香
甘露子
鱧腸
沼菊
平臥菊三七
積雪草
刺芹
南美天胡荽
參考文獻