有的人手足不溫,有點人手足心熱,這就是體質(zhì)不同的區(qū)別。體質(zhì)不同,適合的藥酒就會大不相同。比如,肝陰虛體質(zhì)者腰膝酸軟可以喝地黃酒,而脾虛有濕者喝地黃酒甚至會加重癥狀,這就說明了辨體質(zhì),選藥酒的重要性。本書不僅告訴你什么體質(zhì)適合喝什么藥酒,更告訴讀者怎么去辨別自己的體質(zhì)。
市面上各式各樣的藥酒書不少,有些書藥酒方很全,但買回家后真正用的上的也就那么幾頁;有的書藥酒方很精簡,但三十幾個也還是有些少。本書選取了84個針對常見病癥的藥酒方和36個保健藥酒方,不多不少,剛剛合適做家庭泡藥酒指南。
為了方便讀者閱讀,本書將較復雜的藥酒所需的各種藥材都準確配圖,方便讀者辨認選購;加上清晰的描述,四色圖文,更直觀。
同樣是頭痛,為什么老中醫(yī)給不同人開的藥方會不一樣呢?
同樣是失眠,為什么不同的人要喝不同的藥酒呢?
這在很大程度上,是因為人和人的體質(zhì)不同。病癥可能一樣,但體質(zhì)不同,每個人出現(xiàn)病癥的原因就可能大不相同。有人屬于腎陰虛體質(zhì),失眠的話就比較適合喝枸杞子酒,而氣郁體質(zhì)者就比較適合喝女貞子酒。所以說,要依體質(zhì),喝對酒。
那有人會問,我到底是什么體質(zhì)呢?別著急,本書在開篇就通過表格形式簡單明了地告訴你怎么辨識9種體質(zhì),更在附錄中介紹了詳細的體質(zhì)分類,并貼心推薦了適合每種體質(zhì)的藥酒。
這本書對應不同的常見病癥,給出了近百個藥酒方子,每一個方子都有其出處,或是來自唐代的《千金方》《外臺秘要》,或是來自李時珍所著的《本草綱目》,這些藥酒方子都經(jīng)過了上百年甚至是上千年的時間驗證。除了對癥治病的藥酒方子外,這本書的第三章還給大家介紹了不少的適量飲用能夠強身健體的保健藥酒。
本書的貼心之處在于,細致地列出了每天需飲用的次數(shù)和用量,讓讀者不再糾結(jié)每天到底要喝多少才合適等問題,且專門標示出了相應的小圖標,簡單明了;還將較復雜的藥酒所需的各種藥材都準確配圖,方便讀者辨認選購。
本書圖文并茂,讓讀者一看就懂,一學就會。讓讀者輕松之余與家人淺酌一杯,健康又養(yǎng)生。
吳中朝
中央保健會診專家
中國中醫(yī)科學院博士生導師
三十余年間,吳教授一直辛勤奮斗在臨床、教學、科研工作的第一線,親自為超過10萬患者看診。在大量臨床診療基礎(chǔ)上,潛心研究藥酒,積累了豐富又寶貴的經(jīng)驗。被患者贊為“醫(yī)術(shù)精湛、醫(yī)德高尚”。
曾在北京電視臺《養(yǎng)生堂》節(jié)目、中央電視臺《中華醫(yī)藥》《健康之路》等欄目擔任特邀嘉賓,出版的《吳中朝 補氣血養(yǎng)五臟》《吳中朝10分鐘艾灸》《養(yǎng)好脾胃更長壽》《經(jīng)絡穴位傳統(tǒng)療法全書》等圖書受到廣大讀者的喜愛。