快速有效取穴法 穴位是人體臟腑、經(jīng)絡(luò)之氣輸注于體表的特殊部位，是疾病的反映點，也是治療疾病的刺激點。依照人體全身骨節(jié)為標志，如何快速、精準地定位穴位，跟著本章來學(xué)習(xí)吧。 體表固定標志定位 體表解剖標志定位法以體表解剖學(xué)的各種體表標志為依據(jù)來確定穴位，可分為固定標志和活動標志兩種。 固定標志：如骨骼、肌肉所形成的凸起、凹陷、五官、發(fā)際、指（趾）甲、乳頭、臍窩等可作為取穴標志。 如兩眉間取印堂，兩乳頭間取膻中，腓骨頭（位于小腿外側(cè)部）前下方取陽陵泉。 活動標志：如各部位的關(guān)節(jié)、肌腱、肌肉、皮膚在活動過程中出現(xiàn)的空隙、凹陷、皺紋、尖端等。如屈 肘時在肘橫紋外側(cè)端凹陷處取曲池，張口時在耳屏前緣凹陷處取聽宮。 簡便取穴法 簡便取穴法是臨床上常用的一種簡便易行的取穴法，雖然不適用所有的穴位，但是操作方便，容易記憶。 例如： 風(fēng)市：直立垂手，手掌并攏伸直，中指尖處即是。 列缺：兩手虎口相交，一只手食指壓在另一只手橈骨莖突上，食指指尖到達處即是。 百會：兩耳尖與頭正中線相交處，按壓有凹陷處即是。 勞宮：握拳，中指指尖壓在掌心的第一橫紋處即是。 合谷：以一只手拇指指間橫紋對準另一只手拇、食指之間的指蹼，指尖點到處即是。 血海：屈膝90°，手掌伏于膝蓋上，拇指與其他四指成45°，拇指指尖處即是。 “骨度”折量定位法 “骨度”折量定位法，又稱“骨度分寸法”，是指將全身各部位以骨節(jié)為主要標志規(guī)定其長短，并依其比例折算作為定穴的標準。按照此種方法，不論男女、老少、高矮、胖瘦，折量的分寸都是一樣的，從而很好地解決了在不同人身上定穴的難題。