懷孕初期對胎寶寶而言,是一個特別的時期,雖然很多孕媽媽并不知道自己已經懷孕,可是孕媽媽的一舉一動帶給胎寶寶的影響,將決定他未來一生的命運,因此孕媽媽一定要從備孕期開始注意調理體質,保持良好的情緒。
第1個月 小種子正在悄悄發(fā)芽
本月胎教要點
你需要了解的
學會測量基礎體溫,算準排卵日
排卵日是受孕的好日子
快速判斷懷孕的信號
簡易胎教輕松做
胎兒的成長
胎教的目的
如何做胎教
結論
準爸爸做胎教
準爸爸能做的事
胎教日記,不妨交給準爸爸來做
第2個月 蠶豆大的胚胎也能感知心情
本月胎教要點
孕媽媽需要了解的
盡快作早孕檢查
生活細節(jié)有效緩解早孕反應
注意出行安全
防輻射需要做到的幾點
胎教在生活的點滴中
朗誦詩歌《我的信仰》
講故事《小熊過橋》
閱讀優(yōu)美的文學作品《笑》
不要給自己壓力
吃魚能讓寶寶更聰明
孕期體操,有益孕媽媽和胎寶寶的運動
孕期體操——坐的練習和腳部運動
孕期動動手,寶寶未來更聰明
自制可愛布藝口罩
準爸爸做胎教
為孕媽媽布置一下臥室
孕期常見泌尿困擾
第3個月 小人兒開始有模有樣了
本月胎教要點
孕媽媽需要了解的
到了預防早期流產的關鍵期
怎樣買到中意的內衣褲
孕媽媽洗澡有套路
這些護膚品孕媽媽需要回避
胎教在生活的點滴中
藝術胎教能加強寶寶對藝術的理解力
欣賞優(yōu)美的攝影作品
閱讀文學作品《愛的教育》
聽音樂《田園》
時尚OL孕媽媽穿搭
少量多餐,保證胎寶寶的營養(yǎng)
在房間里貼幾張漂亮寶寶照片
養(yǎng)幾株植物,令心情更舒緩
孕期抑郁常常來,學幾招輕松應對
……
第4個月 你真實地感受著他的存在
第5個月 恍若蝶翅輕劃而過的胎動
第6個月 胎寶寶躲在子宮中聆聽
第7個月 越來越愛動的胎寶寶
第8個月 和媽媽的相處越來越融洽
第9個月 越來越漂亮的胎寶寶
第10個月 小天使就要降臨