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孕產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)食譜-協(xié)和名醫(yī)講堂 本書從備孕開(kāi)始,將孕前期、孕中期、孕末期、產(chǎn)褥期和哺乳期的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充逐一敘述。全書共分四章,第一章為備孕營(yíng)養(yǎng)充電,第二章為健康、均衡的孕期營(yíng)養(yǎng),第三章為不可忽略的產(chǎn)褥期營(yíng)養(yǎng),第四章為恢復(fù)活力的哺乳期營(yíng)養(yǎng)。協(xié)和營(yíng)養(yǎng)科著名營(yíng)養(yǎng)師親筆攥寫,提出助孕營(yíng)養(yǎng)餐、膳食寶塔的概念,使孕媽媽輕松懷孕,營(yíng)養(yǎng)充沛。另外,專家提出孕期“長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉”的理念,符合當(dāng)代年輕人需要,讓寶寶健康的同時(shí),孕媽媽能更健康。圖書所用營(yíng)養(yǎng)食譜均為本書專門拍攝,圖片真實(shí)、獨(dú)一、可操作性強(qiáng),10分鐘就可做出一道精美的孕產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)餐。
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