《說(shuō)笑——有效有范兒的表達(dá)技巧》是《吐槽大會(huì)》卡司、“脫口秀女王”思文的幽默溝通之道。
與人溝通并不容易,我們往往面對(duì)的是一個(gè)個(gè)復(fù)雜的溝通難題,而幽默恰恰是有效的應(yīng)對(duì)方式。在多年的編劇和脫口秀演員的經(jīng)歷中,幽默表達(dá)不僅是思文的職業(yè),也成為她的一種生活態(tài)度,幫她完成了從普通人到優(yōu)秀表達(dá)者的蛻變。
溝通技巧是“術(shù)”,做人方式是“道”。工作中的溝通,需要條理清晰,傳達(dá)明白,尊重別人,也尊重自己;生活中的溝通,需要有立場(chǎng),有邊界,能夠散發(fā)魅力。通過(guò)閱讀本書(shū),你不僅能學(xué)到有效有范兒的表達(dá)技巧,更能體悟有趣的本質(zhì)——不為點(diǎn)亮別人,只為使自己的生活閃爍而有生機(jī)。
1、《吐槽大會(huì)》卡司、脫口秀女王思文的幽默溝通術(shù)。
思文,《脫口秀大會(huì)》di一季和第二季的季軍、《吐槽大會(huì)》《脫口秀大會(huì)》《今晚80后脫口秀》《今夜百樂(lè)門(mén)》等熱門(mén)綜藝編劇、明星背后的幽默軍師。以一段“把夫妻過(guò)成兄弟”的精彩脫口秀一戰(zhàn)成名,被奉為“脫口秀女王”,和老公程路被稱為zui紅“脫口秀CP”。她不僅是張紹剛御用編劇,還幫助張雨綺、張靚穎、伊能靜等眾多明星打磨稿件。
不低俗、不浮夸,把生活過(guò)成段子,把自己活成贏家的可愛(ài)女人。
2.李誕、薛兆豐、徐崢、于謙、馮侖、史航推薦;張紹剛、傅首爾作序;
3.5大模塊、25個(gè)實(shí)戰(zhàn)場(chǎng)景、105個(gè)表達(dá)技巧,你遇到的溝通場(chǎng)景和問(wèn)題都有一套解決方案,更有思文人生秘籍大公開(kāi);
4、思文式語(yǔ)言,智慧犀利有趣。與人溝通、幽默表達(dá)不僅是思文的職業(yè),也成為她的一種生活態(tài)度,幫她完成了從普通人到優(yōu)秀表達(dá)者的蛻變。本書(shū)系統(tǒng)梳理了思文做脫口秀演員、編劇這些年的溝通方法和技巧,讓你遇到?jīng)_突可以輕松化解,遇到矛盾能夠巧妙轉(zhuǎn)移,遇到機(jī)會(huì)還能得體爭(zhēng)取,無(wú)論是跟老板、同事、家人、朋友,還是門(mén)衛(wèi)、保安、滴滴司機(jī),都能愉快地聊天;
“想笑就笑得出來(lái)”的人生,才難得 /傅首爾
很多人問(wèn)過(guò)我如何變得幽默,我一般會(huì)反問(wèn):我怎么知道?很多時(shí)候,說(shuō)話好笑猶如一種天賦,但誠(chéng)實(shí)地講,并不是如此,別忘了,我們都是哭著來(lái)到這世上。
就像你最終會(huì)成為你想成為的人,表達(dá)方式也是如此,它和“初心”有關(guān)。一個(gè)拒絕在無(wú)聊的話題里保持活躍的人,一個(gè)對(duì)談笑風(fēng)生充滿期待的人,才會(huì)關(guān)注自己的表達(dá)。然而,真正的幽默,從來(lái)不是為了成為某一場(chǎng)合、某一次談話的焦點(diǎn),而是日復(fù)一日的,對(duì)“快樂(lè)”永不放棄。
快樂(lè)是很難的,尤其當(dāng)你在庸長(zhǎng)的瑣碎里浸泡,愁眉不展或許會(huì)成片刻時(shí)尚,比如開(kāi)車(chē)經(jīng)過(guò)無(wú)人之境,你突然停下來(lái),放了一首傷感的歌,回憶往昔,感動(dòng)到不行,為什么這么感動(dòng)不知道,就是被情緒架上去了,覺(jué)得不難過(guò)一下,對(duì)不起生活。前些年,我也好這樣,但現(xiàn)在,我選擇看喜劇,或者聽(tīng)相聲、脫口秀,一切能讓我哪怕短暫大笑出聲的事,我都珍惜。
年輕時(shí)以為“想哭但是哭不出來(lái)”,很文藝。
現(xiàn)在才知道“想笑就笑得出來(lái)”的人生,才難得。
笑一笑,不難,發(fā)自內(nèi)心的大笑,可太難了!我喜歡和能讓我笑的人在一起,思文,是其中之一。每一次和思文吃飯,我都高高興興,也只有她會(huì)每次叮囑我:穿好看了再來(lái)哦!并不是每個(gè)熱愛(ài)生活的人,都幽默,但幽默的人,他們至少努力熱愛(ài)生活。這種努力,令人感動(dòng),是平淡生活中,堅(jiān)定又細(xì)微的堅(jiān)持。
這本書(shū),關(guān)于如何幽默地溝通。我當(dāng)然不敢說(shuō),你看完之后的第二天,就能學(xué)會(huì)令人開(kāi)懷大笑的方法,變成聚會(huì)里的燈泡,點(diǎn)亮所有人。但我相信,你會(huì)產(chǎn)生“做一個(gè)有趣的人”的愿望,愿望是一顆種子,是一件值得期待的事。有趣,從不為點(diǎn)亮別人,而是使自己的生活閃爍而有生機(jī)。
我和思文共同點(diǎn)不多,我們大部分時(shí)候是兩種女人,但我們對(duì)生活是有共識(shí)的:我們喜歡自己笑的樣子,喜歡在舞臺(tái)上,用自己能控制的分分秒秒,排遣掉與生俱來(lái)的傷感部分。
換言之,我們都在努力做個(gè)快樂(lè)的人,這種努力是很有必要的。生活給了我們?cè)S多不夠光鮮的感觸,但我們渴望樂(lè)觀,樂(lè)觀未必可以互相傳染,但渴望,絕對(duì)可以。
如果一個(gè)人有趣,而又不只是有趣,那她真是不得了了!我是不是這樣,我不知道,但思文是這樣的。我希望她能為大家?guī)?lái),如同在每一次飯局上,令我開(kāi)懷之余又有一些思考的啟發(fā)。
那可真是一種享受。
思文
脫口秀演員;
《吐槽大會(huì)》《脫口秀大會(huì)》《今晚80后脫口秀》《今夜百樂(lè)門(mén)》編劇;
明星背后的“幽默軍師”、張紹剛御用編;
年過(guò)30歲,因機(jī)緣巧合,突然從一個(gè)普通白領(lǐng)成為脫口秀演員,開(kāi)始了關(guān)于幽默、關(guān)于舞臺(tái)的痛苦探索。在一次次的舞臺(tái)表演和人生考驗(yàn)中,思文屢敗屢戰(zhàn),成為大家口中的“脫口秀女王”。思文認(rèn)為她從來(lái)都不是一個(gè)有天賦的喜劇從業(yè)者,但絕對(duì)是一個(gè)優(yōu)秀的思考者。因?yàn)樗伎,而有方法,從而生成路徑,這不啻為一種幸運(yùn)。
推薦序一 不較勁,表達(dá)真實(shí)的自己 /張紹剛
推薦序二 想笑就笑的人生,才難得 / 傅首爾
自序 沒(méi)有人不喜歡會(huì)溝通的人
01 什么是溝通的“上上策”
說(shuō)了這么多年話,你真的會(huì)溝通嗎?
大多數(shù)的溝通問(wèn)題都是信息傳遞的問(wèn)題
懂溝通的人自帶分寸感
用幽默的方式,解決復(fù)雜的溝通難題
02 溝通有技巧,讓信息有效地傳遞
展現(xiàn)風(fēng)趣幽默的三個(gè)條件
制造意外感,讓人快速記住你
用自嘲、吐槽拉近距離
敢于把壓力說(shuō)出來(lái),機(jī)智化解尷尬
會(huì)捧場(chǎng)會(huì)接話,內(nèi)向的人也能控全場(chǎng)
避免交流沖突的回應(yīng)法
用演繹代替描述,讓表達(dá)更生動(dòng)
03 溝通有邊界,讓對(duì)方舒服地接收信息
把握說(shuō)話的分寸,明確自己的邊界
用“冒犯”增強(qiáng)魅力,讓親密關(guān)系時(shí)時(shí)保鮮
拒絕誤解,建立良好的家庭溝通模式
調(diào)節(jié)氛圍,讓團(tuán)隊(duì)配合更默契
快速破冰,自如打開(kāi)局面
加點(diǎn)幽默,讓公眾演講更精彩
04. 溝通技巧是“術(shù)”,做人方式是“道”
你的思維方式,決定了你的表達(dá)能力
面對(duì)情緒低谷,時(shí)間和笑聲才是解藥
學(xué)會(huì)接納,才能更好地應(yīng)對(duì)變化
從正面難以解決的問(wèn)題,站到反面去找答案
切換視角,修煉自己的趣味和豁達(dá)
番外篇 你不用活得那么用力,也能成為你想成為的人
金錢(qián)會(huì)隨著你的熱愛(ài)滾滾而來(lái)
尊重別人不等于貶低自我
最棒的人生,是認(rèn)清自己的天賦有幾分