人體的構(gòu)造復(fù)雜而精密,一個看似非常簡單的動作也需要人體諸多系統(tǒng)配合才能完成,因此只有在了解了人體運(yùn)動機(jī)理的基礎(chǔ)上,才能更健康、更科學(xué)地進(jìn)行運(yùn)動和訓(xùn)練。動態(tài)人體解剖學(xué) 由擁有30多年生物力學(xué)和人體解剖學(xué)課程教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的威廉·C. 懷廷教授傾力寫就,旨在為從事體育運(yùn)動行業(yè)的教練、老師,以及體育運(yùn)動專業(yè)的學(xué)生,提供一個全面、系統(tǒng)的人體運(yùn)動基礎(chǔ)理論體系。
動態(tài)人體解剖學(xué) 不僅詳細(xì)講解了人體運(yùn)動中涉及的骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉等解剖學(xué)知識,還深入分析了人體內(nèi)的運(yùn)動力學(xué)、流體力學(xué)、關(guān)節(jié)力學(xué)等運(yùn)動力學(xué)概念,以及運(yùn)動的肌肉控制機(jī)制和運(yùn)動評估方法,此外,本書還探討了姿勢與平衡的類型和功能、姿勢控制的機(jī)制、行走和跑動步態(tài),以及跳躍、踢腿、拋擲和揮擊等基礎(chǔ)動作類型等基本運(yùn)動模式的概念及理論。在此理論基礎(chǔ)上,討論了與運(yùn)動相關(guān)的多個方面的應(yīng)用,包括力量和體能訓(xùn)練應(yīng)用、體育運(yùn)動和舞蹈應(yīng)用,以及人體工程學(xué)應(yīng)用等,致力于為讀者解密人體運(yùn)動的秘密,并提供基礎(chǔ)理論與實(shí)踐應(yīng)用的指導(dǎo)。
人體運(yùn)動解剖學(xué)經(jīng)典實(shí)用讀物,是專業(yè)老師寫給大眾的易讀解剖學(xué)圖書!
為考取各類資格證書(NSCA-CPT、NASM-CES、NASM-CPT、NASM-PES等)提供基礎(chǔ)理論指導(dǎo)!
羽毛球奧運(yùn)會冠 軍,國家男子羽毛球隊(duì)前隊(duì)長 蔡 赟
國家男子籃球隊(duì)前隊(duì)員 張慶鵬
北京體育大學(xué)運(yùn)動醫(yī)學(xué)與康復(fù)學(xué)院教師 張 新
國家女子足球隊(duì)里約奧運(yùn)會、法國世 界杯主力邊后衛(wèi) 劉杉杉
專業(yè)推薦
擁有30余年生物力學(xué)和人體解剖學(xué)課程執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)的威廉·C. 懷廷教授傾力打造
解讀人體解剖學(xué)、人體生物力學(xué)、運(yùn)動機(jī)制與評估等基礎(chǔ)理論
剖析姿勢與平衡、步態(tài)、運(yùn)動模式等基本運(yùn)動表現(xiàn)形式
概述運(yùn)動理論在身體訓(xùn)練、體育運(yùn)動、損傷預(yù)防與康復(fù)中的應(yīng)用
隨書附贈配套PPT課件
為體育相關(guān)老師提供豐富的教學(xué)資源
幫助體育相關(guān)專業(yè)的學(xué)生輕松學(xué)習(xí)并掌握動態(tài)人體解剖學(xué)相關(guān)知識
為一線教練提供理論和實(shí)踐指導(dǎo),以不斷提升執(zhí)教水平,幫助運(yùn)動員提高運(yùn)動水平、減少運(yùn)動損傷
一本非體育專業(yè)人士也能看得懂的動態(tài)人體解剖學(xué)指導(dǎo)書!
威廉·C. 懷廷博士是美國加州大學(xué)北嶺分校人體運(yùn)動學(xué)系生物力學(xué)實(shí)驗(yàn)室的教授和聯(lián)合負(fù)責(zé)人,他在這里獲得了卓越教學(xué)獎和學(xué)術(shù)出版獎。懷廷在加州大學(xué)洛杉磯分校人體運(yùn)動學(xué)系取得了博士學(xué)位。他從事生物力學(xué)和人體解剖學(xué)課程教學(xué)已經(jīng)35 年,并且發(fā)表了40 多篇文章和30 篇研究摘要。他是Biomechanics of Musculoskeletal Injury 一書的合著者。懷廷目前擔(dān)任美國國家體能協(xié)會力量與訓(xùn)練研究期刊的編委,并且擔(dān)任許多學(xué)術(shù)期刊的審稿人。懷廷是美國運(yùn)動醫(yī)學(xué)會(ACSM)的會員,并擔(dān)任ACSM 西南地區(qū)分會的主 席。他還是美國生物力學(xué)協(xié)會、國際生物力學(xué)協(xié)會以及美國國家體能協(xié)會的會員。閑余時間,懷廷喜歡打籃球和排球、閱讀、野營和遠(yuǎn)足。他同妻子瑪姬、兒子特雷弗和泰德以及女兒艾米居住在加州的格蘭岱爾市。
譯者簡介
齊健
中國醫(yī)科大學(xué)臨床專業(yè)運(yùn)動醫(yī)學(xué)方向?qū)W士,佐治亞州立大學(xué)運(yùn)動人體科學(xué)學(xué)院訪問學(xué)者,體能訓(xùn)練師,物理治療師,2016 年里約奧運(yùn)會中國體育代表團(tuán)成員,國家羽毛球隊(duì)專職體能康復(fù)師,國家體育總局訓(xùn)練局體能康復(fù)中心康復(fù)治療師。專注于研究體能與傷病之間的聯(lián)系,致力于打破體能與康復(fù)之間的壁壘,嘗試用“體醫(yī)結(jié)合”的方法快速提高體能、減少傷病對運(yùn)動員的影響。
劉少鵬
國家女子足球隊(duì)首席物理治療師,佐治亞州立大學(xué)運(yùn)動人體科學(xué)學(xué)院訪問學(xué)者,北京大學(xué)第三醫(yī)院運(yùn)動醫(yī)學(xué)科進(jìn)修生,國家體育總局訓(xùn)練局體能康復(fù)中心康復(fù)治療師。2014 年開始服務(wù)于國家女子足球隊(duì),在2015 年加拿大女足世界杯和2016 年里約奧運(yùn)會期間負(fù)責(zé)國家女子足球隊(duì)的物理治療、康復(fù)訓(xùn)練和身體力量訓(xùn)練工作。2019 年法國世界杯期間,作為首席物理治療師在隊(duì)中負(fù)責(zé)重點(diǎn)運(yùn)動員的康復(fù)治療與訓(xùn)練工作。近年來,專注于研究康復(fù)訓(xùn)練與運(yùn)動專項(xiàng)訓(xùn)練的有效結(jié)合,力爭縮短運(yùn)動員從傷病康復(fù)到可參加比賽水平的時間。
前言ix
致謝xiii
第一部分 解剖學(xué)基礎(chǔ)1
第1章 人體解剖學(xué)和運(yùn)動3
人體解剖學(xué)概述4
人體運(yùn)動簡介5
一生中的運(yùn)動6
解剖學(xué)概念11
結(jié)構(gòu)組織層級14
解剖學(xué)參照和術(shù)語19
人體運(yùn)動的研究22
總結(jié)評論22
推薦讀物23
第2章 骨科學(xué)和骨骼系統(tǒng)25
骨骼系統(tǒng)的功能26
骨骼組織學(xué)和組成28
骨塑建、生長和發(fā)育31
骨骼系統(tǒng)架構(gòu)32
骨骼的適應(yīng)性39
骨骼健康39
總結(jié)評論43
推薦讀物43
第3章 關(guān)節(jié)解剖和功能45
關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)和分類46
關(guān)節(jié)運(yùn)動及運(yùn)動描述52
關(guān)節(jié)運(yùn)動類型54
關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)和運(yùn)動60
總結(jié)評論76
推薦讀物76
第4章 骨骼肌77
骨骼肌的特性78
骨骼肌的結(jié)構(gòu)和功能78
肌肉名稱90
肌肉的功能性動作94
主要關(guān)節(jié)的肌肉95
肌肉損傷、疼痛和酸痛103
總結(jié)評論104
推薦讀物105
第二部分 生物力學(xué)及運(yùn)動控制107
第5章 生物力學(xué)109
生物力學(xué)的概念110
運(yùn)動力學(xué)114
流體力學(xué)130
關(guān)節(jié)力學(xué)131