本書是療愈人心的書，讀完這本書，你不但能夠更了解自己，對自己的本來面目有更多的理解，同時(shí)也能對自己的性格做一番全面的了解和接納。它也闡釋了我們童年時(shí)候的遭遇是如何形成我們今日的創(chuàng)傷和痛苦，進(jìn)而教導(dǎo)我們?nèi)绾稳ヒ驊?yīng)和面對。