眾所周知,哈佛大學(xué)是成功者的聚集地,它前后培養(yǎng)了8位美國(guó)總統(tǒng)、40余位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者、30多位普利策獎(jiǎng)獲得者,以及無數(shù)的知名企業(yè)家和學(xué)術(shù)領(lǐng)軍人物……對(duì)此,世人在驚嘆之余,也充滿了各種疑問:為什么哈佛大學(xué)能成為天才的搖籃?為什么哈佛人個(gè)個(gè)都是精英?
本書從思維方法、學(xué)習(xí)力、時(shí)間管理、能量管理、心態(tài)管理等方面入手,對(duì)哈佛的學(xué)習(xí)方法進(jìn)行了全方位的剖析,從而讓讀者更深入地了解哈佛,讀懂哈佛的學(xué)習(xí)理念,輕松掌握哈佛學(xué)子征服學(xué)習(xí)的方法,并將所學(xué)的知識(shí)應(yīng)用于生活和工作中,在生活和工作中通過學(xué)習(xí)全方位地提升自己,取得更大的成功。
哈佛真相:探索謠言背后的真相
哈佛學(xué)生真的在徹夜苦讀嗎
與眾不同的是學(xué)生還是學(xué)校
大部分人根本不會(huì)學(xué)習(xí)
真正的差距是認(rèn)知效率
第一部分 哈佛思維法:深度學(xué)習(xí)從轉(zhuǎn)變思維開始
第一章 提問式思維:有效提問讓學(xué)習(xí)真正發(fā)生
你是學(xué)習(xí)者還是評(píng)判者
哈佛課堂的對(duì)話式教學(xué)
如何培養(yǎng)提問式思維
提出假設(shè),突破思維困境
用問題樹代替知識(shí)樹
第二章 批判性思維:批判思維讓學(xué)習(xí)更加深入
真正的批判性思維是什么
獨(dú)立思考,自我探索的樂趣
通過辯論,鍛煉批判性思維
總結(jié),也要帶著批判的眼光
運(yùn)用批判性思維解決問題
第三章 深度思維:沒有深度思考,勤奮毫無意義
沒有深度思考,一切努力都是白費(fèi)
了解思維定式,躲避思維陷阱
專注,深度思考的前提
鍛煉深度思考的方法
如何進(jìn)行徹底的深度思考
第二部分 哈佛學(xué)習(xí)法:高效學(xué)習(xí)方法讓學(xué)習(xí)更輕松
第四章 學(xué)習(xí)力:運(yùn)用學(xué)習(xí)力讓思想閃光
學(xué)習(xí)力究竟是什么
觀察力是學(xué)習(xí)力的基礎(chǔ)
培養(yǎng)好習(xí)慣,引爆學(xué)習(xí)力
學(xué)習(xí)要有強(qiáng)大的目標(biāo)感
懂得積極思考的力量
第五章 哈佛學(xué)習(xí)體系:告別盲目學(xué)習(xí),構(gòu)建知識(shí)體系
明確知識(shí)管理
做好知識(shí)收集
高效閱讀的力量
巧用學(xué)習(xí)方法
第六章 執(zhí)行力:高效執(zhí)行讓學(xué)習(xí)更加輕松
高效的執(zhí)行離不開勤奮
完成目標(biāo)分解動(dòng)作
給目標(biāo)設(shè)置“死線”
學(xué)習(xí)需要持之以恒
第三部分 哈佛管理法:做好自我管理,端正學(xué)習(xí)態(tài)度
第七章 時(shí)間管理:讓你的學(xué)習(xí)時(shí)間更充足
讓你的時(shí)間具象化
遵循大腦的“黃金時(shí)間”
充分利用碎片化的時(shí)間
打敗拖延癥這只攔路虎
第八章 能量管理:永遠(yuǎn)保持學(xué)習(xí)熱情
能量是最高效的學(xué)習(xí)貨幣
能量管理,從發(fā)現(xiàn)能量到提升能量
掌控能量,從掌控自己開始
調(diào)整身體狀態(tài),時(shí)刻保持充沛能量
第九章 心態(tài)管理:別讓心態(tài)成為學(xué)習(xí)的障礙
哈佛大學(xué)的幸福課
積極情緒的秘密
暗示的力量
塑造自勵(lì)心,讓目標(biāo)可望亦可及
進(jìn)行壓力調(diào)節(jié)的方法
終身學(xué)習(xí):讓學(xué)習(xí)成為一種生活方式
走出教育的圈子
從被動(dòng)到主動(dòng),學(xué)習(xí)更有意義
學(xué)習(xí)也要跟緊時(shí)代潮流
實(shí)現(xiàn)終身學(xué)習(xí)的重要方式