本書是韓國(guó)引進(jìn)的風(fēng)靡日韓的勵(lì)志散文，韓文版累計(jì)印刷超過200印次，100萬(wàn)冊(cè)，日本引進(jìn)后，熱銷20萬(wàn)冊(cè)。文字犀利，一針見血，用自嘲的語(yǔ)氣道盡了都市年輕人的酸甜苦辣，也寫出了作者的思考和人生經(jīng)驗(yàn)，包括情緒控制、自我提升等經(jīng)驗(yàn)，旨在引導(dǎo)年輕人關(guān)注自身成長(zhǎng)。
★寫給年輕人的毒舌勵(lì)志——說(shuō)出了我們一直想說(shuō)不敢說(shuō)的話。
★擺脫道德綁架的日常“老好人”狀態(tài)。
★韓國(guó)銷量超過100萬(wàn)冊(cè)，200次加�。∪毡景肽陜�(nèi)銷量超過22萬(wàn)冊(cè)，引起熱潮！
★干貨滿滿，勵(lì)志書里的一股清流。
文字犀利，一針見血，說(shuō)出了我們一直想說(shuō)不敢說(shuō)的話。為什么生活總是這么累，為什么上司總是針對(duì)你？
怎么樣才算真正活出自己？
★不被道德綁架，不再隨波逐流，找到心里的true-self
★專治各種心塞心累內(nèi)心疲憊。
★拯救你脫離“一看就會(huì)，一做就廢”的苦海。
★再也沒有“臣妾做不到”，再也不用不必要的忍耐“做社畜”。
★我并沒有錯(cuò)，我只是與眾不同而已。
★在夢(mèng)想未來(lái)之際，當(dāng)你感到惶恐不安之時(shí)，請(qǐng)翻開這本書。
金秀賢，
韓國(guó)著名青年作家、插畫師。因其文字犀利、畫風(fēng)幽默，廣受年輕讀者喜愛。著有《百分百二十歲》《你好，二十歲》《180》等。
為了自尊自愛
的生活下去的
To do list
對(duì)我不友善的人，我也沒必要心懷善意 15
不要努力讓自己變得更加悲慘 18
對(duì)堂堂自我充滿自信 21
不要為你人生中的過路人而受傷 26
抹去人生中的數(shù)字 28
不因?yàn)閯e人的話而動(dòng)搖 33
絕不侮辱別人的生活 36
不為自己辯解 40
要記住沒有誰(shuí)的人生是完美的 45
作為普通人的十足幸�！�48
不給他人評(píng)價(jià)自己的資格 52
謙虛但不畏縮 55
你有被尊重的權(quán)利，大聲說(shuō)出來(lái) 60
為了活出自我的
To do list
堅(jiān)定頑強(qiáng)的自尊心 71
找到真我的生活 77
直面生活的質(zhì)疑 82
質(zhì)疑理所當(dāng)然的事情 84
努力生活不是為了滿足別人的期待 89
做自己，而不是成為別人 93
不屈從世上的標(biāo)準(zhǔn)答案 97
提升自己的眼界 102
自己做出選擇 105
擁有自己的愛好 108
面對(duì)真實(shí)的自我 111
生活在一個(gè)可以讓自己發(fā)光的地方 116
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