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生活方式管理與健康

生活方式管理與健康

定  價:33 元

        

  • 作者:高博
  • 出版時間:2020/5/20
  • ISBN:9787569037272
  • 出 版 社:四川大學(xué)出版社
  • 中圖法分類:R163 
  • 頁碼:132
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開本:16K
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本書結(jié)合當(dāng)前的主要健康問題和行為改變的主要理論,向讀者介紹健康相關(guān)生活方式管理的核心內(nèi)容和主要技能。全書共七章:生活方式概述、健康自我管理、身體活動與健康、飲食行為與健康、心理平衡與健康、性行為與健康、成癮行為與健康。
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