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內(nèi)在勇氣:激發(fā)內(nèi)在潛能的15項心理練習(xí)

內(nèi)在勇氣:激發(fā)內(nèi)在潛能的15項心理練習(xí)

定  價:46.8 元

        

  • 作者:林萃芬 著
  • 出版時間:2020/2/1
  • ISBN:9787519305871
  • 出 版 社:群言出版社
  • 中圖法分類:B848.4 
  • 頁碼:227
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開本:32開
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  成功的人,都有著強(qiáng)大的內(nèi)心!遇到壓力時,他們不會逃避、拖延;遇到困難時,他們能夠迎難而上;即使遭遇了突然的變故,他們也能重整旗鼓、重新出發(fā)。可以說,只有內(nèi)心強(qiáng)大,才可能成為那1%的人!
  在壓力和焦慮日益嚴(yán)重的今天,我們應(yīng)如何鍛煉內(nèi)心的“肌肉”,成為一個強(qiáng)大的人呢?擁有超過10年咨詢和教練經(jīng)驗的心理專家林萃芬,從正視內(nèi)心恐懼、擺脫他人眼光、改變生活態(tài)度、提高行動力等15個方面,詮釋了成功者的優(yōu)秀內(nèi)在品質(zhì)。并且,她還通過34個場景化的練習(xí),告訴我們該如何一步一步完成 從心理到現(xiàn)實的成功蛻變!

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